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静かに楽しみたいひともいると思うのでイベント等企画する予定はありません。 他の方にも管理人をお願いする予定です。

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お酒を飲むこともおいしいものを食べることも好きな方、自分好みのお店を見つけたりすることが好きな方などのための星にしたいと思ってます😊 色々な情報交換の場にも活用していただけたら嬉しいです🍻✨ おいしそうな写真の投稿楽しみにしてます🤤

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ようこそ!さつまいもの星へ🍠  管理人です。 さつまいもを気軽に投稿してください🍠🍠 どうぞよろしくお願いします🍠🍠🍠          管理人  ジョリーンより

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みやき

みやき

お昼は残りの蒟蒻入パスタ0.25人前とオートミール数口と鶏もも肉皮なし1枚🐸有り…
体に良いものでも炭水化物食べると怖くて🐸しちゃう
ダイエットの星ダイエットの星
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かばお

かばお

具材ゴロゴロだけどちゃんと柔らかくてじゃがいもは少し熔けかかっていて肉は鶏のもも肉(皮付き)で中辛で粘度高めのカレー食べたい
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🦋夢見鳥🦋

🦋夢見鳥🦋

本日のポトフは鶏もも肉。
皮目を弱火でじっくりとパリパリになるまで焼き目をつけます。
そのあとアルミホイルで保温しながらじっくりと冷ましていく。

野菜は人参、玉ねぎ、大根、キャベツ。
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Kei

Kei

夜の運動後はハイボール飲んじゃうから、これは肯定して、、、

食べ物は低糖質、低脂質[にこやか]

低温調理のとりもも肉(皮なし
山形だしをぶっかけた豆腐
茄子の浅漬け

明日の朝か昼は今日作った餡を使ったジャージャー麺が待っている[目がハート]
workoutの星workoutの星
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ぱぺぽ

ぱぺぽ

好きな食べ物(お肉料理)は?好きな食べ物(お肉料理)は?

回答数 82>>

鶏もも肉の皮目バリッバリステーキ。
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🐲興風龍之介🐉

🐲興風龍之介🐉

今夜はキッチンドリンカー(笑)

2割引のちょっと良い鶏もも肉。
皮からじっくり焼き付けて。
タマネギとニンジンを炒めたら、
水を注いでひと煮立ち。
後はストーブでじっくり煮込んだら、
勝手に美味しくなってくれる。
まだまだフレッシュなローリエが良い仕事してくれるよ。

そして私は悪を救う悪代官となるのだ〜!

わははははははははは〜!!












































ま、
独りだからな………。

#飯テロ
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クリームシチュー [The Stew]

矢野顕子

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hare✨

hare✨

休みの日ぐらいは料理😁

筑前煮〜
まだ完成してません( ´△`)
最後の強火は嫁任せ

材料
鶏もも肉、人参、水煮レンコン、こんにゃく、椎茸

・水 500cc
・濃口醤油 60cc
・本みりん 60cc
・中華だし 小さじ山盛り
・砂糖 大さじ山盛り
・鷹の爪 少々
・ごま油 適当

人参は下茹で10分
鶏もも肉 皮面からこんがり焼いたら
材料と調味料投入

キッチンペーパーで落とし蓋して
中火で10分〜
最後は強火で水気が飛んで照りが出たら完成です

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キューピー3分クッキング ORIGINAL COVER

NIYARI計画

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