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🐰雪見chαn🐰
#ストレッチ

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🐰雪見chαn🐰
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🐰雪見chαn🐰
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はるさく
脚ストレッチ
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腰ひねり
72.6
#ダイエット記録 #ストレッチ

🐰雪見chαn🐰
12月5日ストレッチ10日目 ◎
#ストレッチ

はるさく
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73.7
#ダイエット記録 #ストレッチ

はるさく
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72.8
#ダイエット記録 #ストレッチ
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亮
今日は疲れた🥱
ストレッチして寝るか😴
月
足首痛いの悪化してる😱今日は安静にストレッチ🙆♀️ふくらはぎを重点的に✋🏻
12/11筋トレ記録🏋️
この前の試合後初練習🏸
この前の試合がいい感じだっただけに、足首痛くて思い通りに動けず😓やっぱロキソニン飲んで動かないとダメみたい😫
帰ってきてからよーくストレッチ🙆♀️

なるる。
産後のゆるゆるストレッチしてても、体重落ちないしモチベ保てん[泣き笑い]
でも無理して身体壊してもなぁと言い訳して現状維持に努めている。つまらん。

ほんやさん
のびるかなぁ

りこ
ダウンドックのポーズとか取り出した私は
もうすっかりヨガにハマってます笑
ジムとヨガの二刀流笑

もけけ
いつもこっててマッサージしてたらゆうに1時間とかさせられるのね、でも夫は肉体労働だし、確かに筋肉のこりとかものすごいの。だから別に文句言わないんだけど経験上、ここ、こってる時はここを先にほぐす!みたいな鉄則があっていつもそうしてるのに今日全然言うこと聞いてくれんの!足とかさぁ力入れられたら奥の方ほぐせないのにわざと力入れたり捻ったりしてさ、いまは動かさないでって言ってるのにストレッチしてるーとか言ってさぁ、じゃぁ全部自分でストレッチしたらいいやん!もういやや!

さきとくん
達成度☆☆
今日は夕飯のおかわりとおやつの量だけですね。ストレッチも何もしてないです。
体重は47,2でした!ここ最近は47キロ代をキープしているのでこの調子で頑張ります!
Eve
腫れも引いて視界もクリアになりました。
念入りストレッチ⋯ずっとストレッチしているな
横浜ドライブしたいと思います。


シャワ
お風呂あがりと朝に腰のストレッチ。
毎日投稿します。
12/9:朝済、夜済
12/10:朝済
12/11:朝済、夜済
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シャワ
美味いもの好き32歳。
しょーもない投稿しかしない
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亮
奈良住みの最近彼女が出来た独身男性。毎日いろんなものと闘ってます。DM、通話出来るだけお応えしています。気軽に声かけてください。
HSP持ちなので怒られるのは苦手です💦
かわいい妹→くまる、くちょガキれみれみ
話の合う弟→キメラ
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さきとくん
ド陰キャ声オタクのさきとです!一色茶利さん、美影ちゃん、猫仙人さんを推させていただいております!
普段はシチュボオタ活としてフリー台本を書いています!
フォローについて、基本的に自分からフォローは致しません。自分はフォローバック制です。フォローを外されたらこちらも外しますのでご了承ください。
自分との通話は許可制です。フォロワー様の投稿にはいいねを付けさせて頂いております。
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なるる。
育休中の社畜。
そろそろ仕事に戻れる気がしない。
最近、第二子出産しました。
子育て関連のつぶやき増えます。
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はるさく
フィーリングでいいねコメントフォローに行きますので何コイツ?!と思われた方ごめんなさい!!
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