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つむ(つむり)🐌ྀི
お客様都合とかで出勤が早まったり、休憩入るの遅くなったり、残業したりすることは当たり前に求めてくるくせに、誰にも迷惑をかけない状況で出勤が5〜10分遅れることにピリピリするのはなんか変だと思う
5分前出勤を要求するとか特に
誰にも迷惑をかけない状況ってゆーのがミソね
まぁ、体調悪いとき以外遅刻もしないし、5分前出勤もしないんだけど
5分前出勤って、あくまでも自分が始業時間にスムーズに仕事を行えるようにする気構えから自発的にするもので要求するものじゃないだろ
準備時間が必要ならそこから業務時間だろ
あさ
そういうのを感じる事がこの肉体を持ってこの世界を生きる事の醍醐味なんだろうと思う。
だけど、物凄く嬉しい事があってテンションが上がったら、それと同じくらい反対側の嬉しくない事が起こってどん底に落とされる。
ここは対極の世界だから、そんな仕組みになっている。
ジェットコースターのように上がって下がってと、激しい人生を歩むのも、それはそれで刺激的かもしれない。
でも、もう長年その生き方をしてきて飽きたり疲れたりしたなら、そろそろそこから降りるという選択をするのも悪くはないと思う。
現実に一喜一憂する事なく、いつも平穏で自由で豊かな愛に包まれる生き方。
私もまだまだ心乱される時はある！
だけど、すぐそこに戻る事は出来るようになった🍀
やる事は簡単！
感情と同化しない事。常に、その感情を体験している自分を眺めておく事。俯瞰。
良い、悪いの判断をしない。
イライラも悲しみも悪いものじゃない。
ただの感情。ただの体験。
感情に良いも悪いもない。
そうやってただしっかり味わって受け流す。
多分、最初は怒りや悲しみの最中にそこから離れる事は出来ない。でも、ちょっと落ち着いた時に、「ああ、また感情と同化していたな」って氣付く事は出来る。それを繰り返していけば、感情を味わいながらも冷静にそれを観察している自分を感じられる。
怒りや悲しみの最中に、身体がどう反応しているかに注目するのも有効だ。今胸が締め付けられている、お腹が重い、手が震えているなどなど。。心の中で実況中継出来たなら、感情との同化から一歩外れている。心が乱される度に、この地道な作業を繰り返す。
そうすれば、どんな事が起きても色んな体験をしている自分をただ楽しめる。
ミスチルも言ってる！
「降り注ぐ日差しがあって
だからこそ日陰もあって
そのすべてが意味を持って
互いを讃えているのなら
もうどんな場所にいても
光を感じれるよ」って✨✨
起こる現実に「やったー最高」と高揚するのは、対極の中の光。
起こる現実に左右されず、今に在る全てに身を委ね、じんわりと平穏に浸れたなら、どんな日のどんな景色もキラキラ輝いて見える。
1
もも
ちゃんと話してくれないとわからないよ
5
れもん
西
痛み止めで何とか耐えた
3
ふつ
馬鹿にする人の気持ちもわかるんだけどね
どう見ても似合ってない服、服に見合わないボサボサの髪、眉毛は整えない
こんな酷い見た目でオタ活とかしてる様をネットにあげてるのどういう神経してるんだろ
可愛い子に憧れてそうしてるんならさ、自分を鏡で見た時に変だと思わないのかな？
手元にスマホがあるなら調べてみたらいいのに
幸せな頭してて羨ましい
3
キャラめるマキアート
明日土曜出勤だし、研修だし
最悪すぎる。
17:30までの勤務なのに、
研修は17:40って意味が分からなすぎて
絶対に超勤付けて帰ってやる気持ちでいる
2 もっとみる
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西
コミュ障と残業と睡魔に負けつつある社畜
愚痴多め口悪め
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つむ(つむり)🐌ྀི
ただの捌け口、感情や思考の整理、日記のようなもの
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キャラめるマキアート
自己肯定感を爆上げしたい
自己肯定感底辺女。
サンローランのお財布が欲しい！！！
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なん
ここんとこの推し
にじさんじーあやかき/ルンルン・渡会雲雀、原神、パモ、HANA、
IN率低め、💍済
ここは居心地がいいね
会話ヘタなのでお手柔らかにm(*_ _)m
#マイペース
#原神
#にじさんじ #ルンルン#渡会雲雀
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ナル
初めまして、中年ですがよろしくお願いいたします。
40代ですが、お恥ずかしい限りで今だに独身です。
東京在住です。
2025年6月1日から、CANBAでイラスト描いて、雑貨や衣類にイラスト貼り付けてECサイトで販売して、収入得てます😊
6月9日より、CANBAで子供向けの絵本を描いてます
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