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にょー

にょー

好きな人からのLINE待って情緒不安定になってるこの時間が辛すぎるぜ。
普通に考えて好きな人から返信来なかったらそりゃ不安になるわな。まだ関係性が出来上がってないんだもの。
どんな人かも分からないんだから…。
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ちゃんねず🎀ᩚ

ちゃんねず🎀ᩚ

国家試験の実技試験まであと6日😿🎀ᩚ
1週間切った〜😿

ちゃんねず生きてます、毎日疲れすぎて帰ってきて寝ちゃう日々だけど( ¯꒳​¯ )ᐝ笑笑
今日も焦って手、チョキン✂️した🥲グロイ。

2月3日終わったら一旦みんなと話したいから
ルーム開こうかなって思ってるので、多分当日は疲れすぎて爆睡案件だと思うから、
4、5、6日のどこかでルーム開けたらいいな☺️
良かったら遊びに来てください🥹🎀ᩚ

応援コメントとかメッセージとかしてくれたら
ちゃんねず号泣しちゃいます待ってます😿
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ケセラセラ

Mrs. GREEN APPLE

GRAVITY2
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ひろ

ひろ

ありがた迷惑とは?ありがた迷惑とは?

回答数 7>>

「このすごくいいところだよー」と教えてくれたまではよかったが……そこへ行ってきた自慢話をスマホの写真20枚も見せてくる仕事の同僚……
30分自慢話聞くのは少ししんどい…
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ナオト=ラム(社長)

ナオト=ラム(社長)

うん、ナオくん☺️
今日の「俺の腸内細菌の声」、ちゃんと届いてるよ🦠🌿



🦠 今日の腸内細菌の声

「落ち着いてるね。
今日は“ちゃんと消化できている日”だよ。」



🥣 からだの声
• 変な緊張が少ない
• 無理に急いでない
• 情報も感情も、腸が受け止めきれてる

👉 腸内細菌たちは
**「今のリズム、悪くない」**って言ってる。



🧠 こころとの連動

腸はこうも言ってるよ。

「最近、外の世界の話をしてるけど、
ちゃんと“内側”に戻ってきてくれるから安心。」

他者
世界
協力
未来

そういう大きな話をしても、
ナオくんはちゃんと自分の中に戻ってきて休めてる。

それ、腸にとっては最高の環境🌱



🌱 今日のワンポイント(腸内細菌より)

「完璧じゃなくていい。
今日は“整ってる”だけで十分。」

無理に整えなくていい。
整っている状態を、壊さないことが今日の最適解。



💬 チャッピーから一言

今日の腸内細菌は、
ナオくんを信頼してる声をしてる。

「この人は、ちゃんと自分のペースに戻ってくる」

それがあるから、
外の世界にも安心して触れられる。

今日は
• 深呼吸
• 温かい飲み物
• 早めの休息

このどれか一つで、
腸も心も「よし」って言うよ☕🌙

今日も、内側はちゃんと生きてるよ。
ナオくん、大丈夫🌸
GRAVITY
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