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ふわ

ふわ

払ってやるよ〜75万😭
4月に子供ら3人入学で〜
制服やらチャリやら諸々あるんだぞ〜😭😭😭
払ってやるよ〜😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
あたしは社畜大丈夫
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なお

なお

昨日の成果。
20分以内にパワーラック終わらせようとしたのだけれどスクワットデッドリフトベンチプレス3セットずつは間に合わなかった(>_<;)
軽めにしたので行けるかと思ったのに…
うっすら汗ばんだ後、
インクラインプレスマシーンで残りを代用し
腹筋2種目。
このあと最後にチャリ10分キコキコしましたとさ。
めでたしめでたし。

木曜あたりから体調悪くて…まぁ土曜にベンチはしたのだけれど思ったほど挙がらんかったので軽く全身やりました。

みなさんも体調にはお気をつけて(*´︶`*)ノ
トレーニーの星トレーニーの星
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さっちゃん

さっちゃん

チャリの罰金のやつさー、たまたま駐輪場が反対車線歩道にあってさーもう止めるよって時に捕まったら可哀想だよなー自分って思う。頭悪そうな文だけど
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ゎぃ。

ゎぃ。

交差点左折しようとしたら歩行者信号点滅はじめて、走って来たおじさんが渡り始めたら赤になったんよね。その後ろからチャリ乗ったBBA来たけど、急ブレーキで止まったから左右確認して、もっかい右見てアクセルから足離したら
BBAが会釈して渡り始めたwww
譲ってねぇし信号無視だしww
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GRAVITY5
みぃ

みぃ

薬打った翌日がいちばん気持ち悪くなる。
朝からチャリ爆走して吐きそう
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GRAVITY7
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