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臼井優

臼井優

面接は、心理学の理論や技法を応用して、限られた時間内で相手の本質的な能力や適性、パーソナリティを見極める場です。
 傾聴や返報性、メラビアンの法則など、心理学的なコミュニケーションスキルを活用して、相手の緊張を解き、信頼関係(ラポール)を築きながら本音を引き出し、最適な相互理解を実現する活動と言えます。

面接で役立つ心理学テクニック
メラビアンの法則 (55・38・7の法則): 非言語情報(表情・見た目・しぐさ)が55%、聴覚情報(声の質・スピード)が38%の影響を与え、言語情報(話す内容)は7%に過ぎない。見た目や声のトーンが非常に重要。

返報性の原理: 相手から好意や情報を与えられると、お返しをしなければという心理。こちらから自己開示すると相手も本音を話しやすい。

ミラーリング (同調効果): 相手のしぐさや表情、話すスピードを真似ることで、親近感や信頼感(ラポール)を醸成する。

バックトラッキング (オウム返し): 相手が話した言葉を繰り返すことで、「自分の話を聞いてくれている」と認識させ、より深い対話を促す。

ネームコーリング: 会話中に相手の名前を適度に呼ぶことで、親近感や好感度を高める。

リフレーミング: 短所やネガティブな経験を、ポジティブな枠組みで捉え直す手法。自己PRや面接官の深掘りに活用。

両面提示: メリット(強み)だけでなく、あえてデメリット(弱みや懸念点)を提示することで、信頼性と誠実さを増すテクニック。

面接官・応募者双方が活用できる知識
面接官は、これらの知識を用いて構造化(目的設定、評価基準の統一)を行い、ミスマッチを防ぎます。
 
 一方、応募者もこれらの心理効果を知ることで、効果的に自己アピールし、面接での緊張をコントロールする自信につなげることができます。
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名ばかり役員

名ばかり役員

現時点での投資成績は良さげ
年100万円資産増やす計画
難しいようでそうでもない
口座を右から左に移している人も多いが現預金がない
収入から毎月5万円をNISAにいれて60万円
楽天ポイントから8万円
32万円を利益から増やせるかそれともパチンコやらで得た雑所得を回して成すか
ゆっくり10年で1000万目指すくらいでよい
人付き合いで使うし生活費もそれほど節約しない
複利の効果は実感しているが入金力ばかり気にすると人ではない生活になる
毎日働いて寝て給料いれて飯は自炊休みは自宅待機なんてのは御免だ
東京から出たことないからあれだけど誘惑が多いのはわかる
学生時代の付き合いは大事かもだがその後毎年あう奴なんて片手で済むから将来の自分の為に貯蓄って選択肢は悪くはない
1000万円は大金ではあるが家を買えるお金ではないので十分か聞かれたらそうでもない
生活レベル落とさなきゃ年金生活でも10年以内になくなるであろう金額
老後の事を考えていない50代以上が約3割
もう間に合わないとかなるよりになるとかね
50代になる前に1000万円は確実に達成する
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しゅう

しゅう

人間が「学習する・学ぶ」という上で
「やる気・自発性」を生むのは
「◆出来なかった事が 出来るようになる」

↑ これが 特に大きいと思う

例えば「九九を知らない人」が
「計算を早くしたい」
「物を早く数えたい」なら

学校に行き
「九九を覚える」ということで
その結果として すぐに応用して
「覚えたての九九」を活用して
◆「早く 物を数えれるようになった」
◆「早く 計算ができるようになった」

その「学校に行って学んだこと」が
「実生活で 活かされ 役立つ事」で
「自分が 出来るようになったこと」が
少し増えた・広がった

そのような
「出来るようになった実感」が
非常に「学ぶ意欲・自発性」に
大きく関わるお話

人間が 「学ぶ・学習する」のは
そもそも 本来は

◆「何かを できるようになりたい」
(自己実現など)

◆「何かの 問題を解決したい」
(問題解決 等)

◆「もっと 良い方法を知りたい」
(改善など)

そのような場合に 自然と 自発的に
「調べる・学ぶ・学習する」とするお話

本来 「学ぶ・学習する」というのは
「本人の興味・欲求」という
その「出発点の目的意識」が 
その「自発性・意欲」や「学習満足度」に
非常に重要なお話

ただ 
「他の生徒・子供と比較して
 良いテストの点数が取れた」
「平均点より 点数が高かった」というのは

それは 単純に「競争原理」を用いた
「他者との比較競争における自己満足」であり
それが「学校の成績・進学のしやすさ」に
つながっているお話

自発性・目的意識を持たせて
「何の為に どう学ぶか?」については
より重要な事は
「自分が知りたい事・興味がある事」を
広げたり 深めることで
「もっと知りたい・もっと学びたい」と
素直に 自発的に「本人が感じる事」が
より重要な件

それが
「進学」にもつながったり
「好成績」となれば 好循環となり
しいては 大学などの
「より高度な学習」を得る機会につながる話

生涯 学習をしていく為には
「競争意識」だけでは
なかなか 続かない部分もあると思うお話

「好きこそ ものの上手なれ」という
言葉の言うとおりに
「素直な欲求」という心理・感情が
「継続的な 実がある学習」に
つながっていくと思われるお話

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臼井優

臼井優

部屋の乱れは「心の疲れ」や「ストレス」を反映した、心理的な鏡です。散らかった環境は脳に過剰な刺激を与え、不安や疲労感を増大させます。
 片付けを小さなルーティンとして行うことで、判断力や前向きな気持ちを取り戻す効果が期待できます。

部屋の状態と心理の関連性
散らかった部屋: 心の疲れ、ストレス、または過去への執着が隠れていることが多い。

綺麗な部屋: 心が整っている状態。自己コントロール感や集中力を高める。

環境心理学の影響: 散らかった環境は、視覚情報過多により脳が休息できず、疲労感に繋がる。

部屋を整える効果と方法
心が整う: 片付けは、気持ちの整理や、自己肯定感の向上に繋がる。

方法: やみくもに行うのではなく、範囲や時間を限定(5分だけなど)して、「できた」という達成感を積み重ねる。

メリット: 集中力や判断力が鍛えられ、生活の質が向上する。

まずは、デスクの上やカバンの中など、小さな範囲の片付けから始めて、心への好影響を感じてみてください。
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臼井優

臼井優

営業マンにとって体型は「自己管理能力」を可視化する重要な要素であり、引き締まった健康的な体型は信頼感や誠実さを演出し、商談の成否に直結する第一印象を向上させます。
 特にスーツのサイズ感や清潔感が重視され、筋トレなどで体型を維持する「ビジネスアスリート」は顧客に好印象を与えます。

体型が与える印象
信頼・有能さ: 引き締まった体型や良い姿勢は、顧客に「仕事ができそう」「信頼できそう」というイメージを与える。

自己管理: 体型は生活習慣を反映するため、だらしない体型は信頼低下に繋がる。

清潔感: 服のサイズ感と合わせて、清潔感をアピールするために重要。

営業マンにおすすめの体型管理
筋トレ(BIG3): スクワットなど大きな筋肉を鍛え、効率よく基礎代謝を上げる。
食事術: 外食や飲み会が多い場合でも、炭水化物に偏らず、野菜やタンパク質を意識して摂取する。
服装の工夫: 体型に合ったオーダーメイドスーツを選ぶことで、より良い印象を与える。

売れる営業マンの共通点
日々の仕事で忙しくても、健康的な食習慣や運動習慣を維持している。
見た目(身だしなみ)が整っており、誠実さや清潔感がある。

営業マンは、身体の健康と体型を維持することで、ビジネスの成果を最大化する「ビジネスアスリート」を目指すことが推奨されます。
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臼井優

臼井優

睡眠姿勢と性格の関連性については、心理学者のサミュエル・ダンケル博士やクリス・イドジコウスキー教授らの研究により、いくつかの傾向が指摘されています。

代表的な6つの寝方と性格の傾向は以下の通りです。
胎児型(横向きで丸まる)
最も一般的な寝方です。警戒心が強く、初対面では人見知りしやすいですが、根は感受性が豊かで誠実、打ち解けるとリラックスするタイプです [1][3]。

丸太型(横向きで腕を体に沿わせる)
社交的で、見知らぬ人ともすぐに打ち解ける開放的な性格です。人を信じやすく、お人好しな面もあります [1][4]。

切望型(横向きで両腕を前に伸ばす)
オープンな性格に見えますが、実は疑い深く、決断に時間がかかる慎重派です。一度決めたことは最後までやり遂げる意志の強さを持っています [3][4]。

兵士型(仰向けで腕を脇に置く)
規律正しく、静かで控えめな性格です。自分にも他人にも高い基準を課し、騒がしい場所や混乱を好まない傾向があります [1][3]。

自由落下型(うつ伏せで枕を抱える)
社交的で活動的ですが、内面は神経質で、批判や極端な状況に弱い繊細な一面を持っています [4][6]。

スターフィッシュ型(仰向けで両手を万歳する)
聞き上手で、困っている人を助けることを厭わない「最高の友人」になれるタイプです。目立つことを好まない謙虚さも備えています [4][6]。

寝姿勢を改善し、より良い睡眠環境を整えたい場合は、ブレインスリープや西川の公式サイトで自分に合った枕やマットレスの選び方を確認できます。
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美羽

美羽

部活関係などで悩んでいます。
バレーをやっているのですが、うまくカットができずプレッシャーを感じ泣いてしまいました。仲間を見ると、他の人はできてるのにって比べちゃいけないのに自然と比べちゃいます、メンタルなどが弱い時どーすればいいですか。[大泣き]
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ᗩᖇᑌ

ᗩᖇᑌ

引越しバイトの出勤7時からなのきついなぁ[焦る]生活リズムが早めの社会人デビューしちゃう
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けい🔑

けい🔑

体調悪すぎてガチでノックダウンしてましたがなんとか復活
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