共感で繋がるSNS

関連惑星

わんこの星

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素敵なわんこ集まれー!🐾 一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか?🎵 昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね!🐕️✨ワン! ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです! ※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう! わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨ (管理人のともより)

にじさんじの星

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にじさんじの星にようこそ!🌈🕒✨ にじさんじ好きな人も、 にわかであんまり知らないって人も、 どんな人でも大歓迎です♪ 【惑星内のルール】 中の人の話❌️ 中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻‍♀️ 卒業したライバーさんの話は⭕️ (ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️) ※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します! 無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします それでは皆さん!推し活を楽しみましょう!! ※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい!( *´꒳`*)

猫好きさんの星

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優しくなれる言葉

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優しいSNSの 優しい言葉の惑星です

自然豊かな星

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美人になろうの星

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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です 人がどう言っても関係ない、なりたいからなる 心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ* 美人は心の余裕も大切ですから! なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず

あさごはんの星

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自由に朝ごはんの画像を投稿したり、見たりして楽しんでください💭 基本的に朝ごはんに関係の無い投稿は消してます💭

BL好きさん語ろうの星

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BL好きさん集まれー!!!! BLが大好きな腐女子さん腐男子さん 気軽に投稿やグルチャで語ったり BLや雑談していきましょ~🙌🏻 年齢関係ないです! よかったら!

おうちごはんの星

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おうちでの食事(朝、昼、夕、夜なんでも)を 共有する惑星です!。

脳内ぴんく🧠🩷の星

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脳内ぴんくな人おいで🧠🩷 男子は はなそ ばかり ひまー ばかり 攻撃的な人 投稿全くない人 女子は 画像売るとか言ってる人は申請しても認証しませんので悪しからず ご意見あれば直接主にご連絡してねー 通報されるようなことはだめです 特に募集や局部の写真は控えてね みんなに迷惑かかります 他当たってね〜 最後によかったら主フォローしてねー( ◠‿◠ )

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tag不安症
とむ🍏🍑
不安になっていると めちゃめちゃ時間が経つのが早いよね #パニック障害 #不安症 #事故
たけ
将来への不安や恐怖ってどうやって乗り越えればいいですか?調理の専門入りたてで友達もできないし親から低収入だからやめとけって言われて大学勧められたけど無理やり入って、でも今になって後悔し始めました。考えすぎて泣いてます。病みそうです。#悩み相談 #悩み #調理学生 #不安症
ユーリンチー
常に心から不安な気持ちが消えない。希死念慮があるし、苦しい。これって不安障害だよね? 同じ様な症状ある人と繋がりたい #不安症 #社交不安症 #鬱
ももまる
今日メンクリの通院日で会社から診断書が必要でって話したら。うーん。病名と言うよりも症状とか書いておきますね、て言われて病名書いて色々と変に気を使われたりするとよりまた不安要素が出てくるからと言われたんだが、病名書いてなくても大丈夫なのかな?この間違う先生には診断されたのに症状と通院加療が必要であるて記載だけで良いのかな。色々気にするよりは良いのかな。上司には報告したけど、社長と情報共有しておくねてだけ言われて終わったけど心配でまた変に思われるんじゃないかて苦しくなってきた😭ワイパックス服薬しとこう。#不安症 #社交不安症
匿名アンケート
お恥ずかしい話ですが、子供の頃から注射が苦手です。 未だに 注射の事を考えるだけで酷い不安感に襲われます。 注射恐怖症?を克服する方法はありませんか? また克服された方の経験談も お聞きしたいです。 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #注射嫌い #不安症 #恥ずかしい話 #話し相手募集
ここ
#不安症 #INFJ #HSP #過換気 昨日たくさん向き合うこと、確定したことがあって沢山泣いて疲れた日をすごして、朝起きてからも昨日の余韻は残っていたけど、そんな中、今日は朝から家族同士の言い合いや、祖父の言い方がキツくて私がもう少し優しく言って欲しいと言ったら反論され。低気圧も来て雷もなって、という状況が続いてたから、そりゃキャパオーバーにもなるよね😇 逆にマインドコントロールして過ごせた時間もあるっていうのが成長につながるし、よくやってるって思っとこう でも、無理ーもう落ち着きたいって気持ちになって、頓服飲んだ ずっと安心感あるメンタルに早くなりたいなって思う日々だな。でも、前進してるし。 大丈夫。
SK
たまたま、同じ薬飲んでる人と話しました いろいろあるもんだな〜 #不安症
ここ
久々すぎる🫣 ここ最近は波も落ち着いたり急に来たりで、中々難しいな〜と思いながら。 今日は焦燥感がこんにちはしてきて、やだなーと思いながらも、理由はなんとなく分かってるし、でも久々すぎてつらーと思いながら自分の心に寄り添うしかないと思いながら。 もう五月病ですか? 五月病のせいにさせてほしい笑 同じ悩みを抱えてる方と話したい。 それぞれの悩みは違うと思うけど、よければお話したい。 #INFJ #HSP #不安症
ルオタン
#強迫性障害 #不安症 #完璧主義 #まじめ #頑張り屋 でも大丈夫だよ 考え方を少しづつ地道に変えていけば薄まります
tag不安型愛着障害
くりごはん
寂しい その感情は確実に感じているものだけど 自分が未熟なだけかも、間違っているかも、忙しい彼に迷惑かも… そういうことばっかり考えて、感情を理性で押さえ込もうとしてる だから苦しい #アダルトチルドレン #不安型愛着障害
#不安型愛着障害
桜見れて嬉しいけど、新学期くっそ不安 あー、もうやだ。登校なんかしたくねぇ、 クラス分けきつ〜、 彼氏と同じになったらどしよ 嫌だなぁまじ。 #不安型愛着障害 #恋愛
ℝ𝕦𝕣𝕦𝕟
そういや お誕生日おめでとうって言ってくれたの パパと一番下の妹だけだったな 家族の厄介者だから仕方ないか、、、 #不安型愛着障害
らん
生きる価値あるかな…?#不安症 #不安型愛着障害 #生きる価値下さい #恋愛相談 #恋愛
きよ₍˄·͈༝·͈˄₎ 🐾
生きてるのがしんどい こんなにも弱い自分がほんとにきらい 拒絶されることで自分の価値がないと思ってしまう 他人軸でしか生きられなくて一人で立てない 何回も同じことになっても変われない私はほんとに価値0なんだと思う しんどすぎて日常生活もまともに送れない #不安型愛着障害 #恐れ・回避型愛着障害
くそむかつく。 誕プレにネックレスあげたのにつけてなかった それだけでもやってくる自分にもむかつく。 はあ、 私と遊び行く時くらいにはつけてよ、笑笑 重いよ私は、笑笑笑 #今日の1枚 #不安型愛着障害 #夜景
ℝ𝕦𝕣𝕦𝕟
不安型愛着障害と診断されました、、、 調べれば調べるほどまんま私で‪🥲 ‎#不安型愛着障害
不安型愛着障害ってやつらしい。 自分のこの感情に名前ついてるんだ 少し、安心。 #不安型愛着障害 #水族館 #今日の1枚
tag社交不安症
ユーリンチー
常に心から不安な気持ちが消えない。希死念慮があるし、苦しい。これって不安障害だよね? 同じ様な症状ある人と繋がりたい #不安症 #社交不安症 #鬱
ももまる
今日メンクリの通院日で会社から診断書が必要でって話したら。うーん。病名と言うよりも症状とか書いておきますね、て言われて病名書いて色々と変に気を使われたりするとよりまた不安要素が出てくるからと言われたんだが、病名書いてなくても大丈夫なのかな?この間違う先生には診断されたのに症状と通院加療が必要であるて記載だけで良いのかな。色々気にするよりは良いのかな。上司には報告したけど、社長と情報共有しておくねてだけ言われて終わったけど心配でまた変に思われるんじゃないかて苦しくなってきた😭ワイパックス服薬しとこう。#不安症 #社交不安症
柴犬はなちゃん
6月11日水曜日に精神科に通院したら、前は不安障害って診断だったけど、今回は社交不安障害って診断されちゃった #社交不安症
さくら。
昔から人前に出てスピーチとか発表するのとか 人から注目?されると 極度の緊張とか声の震え、動悸とかしてて これは自分の性格の問題なんだってずっと思ってたから 治ることないんだと思ってた。 今の職場になってそーゆう場面に遭遇する仕事が増えて 心理的にしんどくて、、 そんなの理由にしちゃダメだって思ってたけど ふと出会ったサイトで社交不安症って言葉知ったんだけど ちゃんと治療すれば改善するって書いてあったんだけど こんなことで病院に行っていいのかな? #精神科 #社交不安症 #悩み相談
ゆな
ずっと気になっていたアプリだったので、 初めて見ました💭 軽い自己紹介です⤵︎ ︎ 今年から高校生になりました。ゆなです! 社交不安症と診断され、 そこから通院しながらも、毎日楽しんでます! 通信制の高校で優しい人達に囲まれて 青春を送っています💭 HSP気質なところがあります。 主に、聴覚過敏と視覚過敏、 人の感情を受け取ってしまう、 よく泣いてしまう という感じです! ボカロが大好きで、プロセカにハマりました! 歌い手界隈推してます! 最近、お友達に教えて貰って ホロライブも見始めました! 世の中の辛い思いをしている人が 1人でも減るといいなと思っています! 人と話すのが苦手ですが、 沢山の人とコミュニケーションを取りたいので お話出来る方募集中です💭💕 #社交不安症 #HSP #すとぷり #プロセカ #ホロライブ
しき.
薬変えたら動悸と落ち着きのなさがやばい#社交不安症
はち
#最近読んだ本 安心のタネの育て方 "どうなるか分からない予測の不能さ"(不安.恐怖など)を"自分は必ず安心に戻ってこれる"という体験を詰むことで解消していこうみたいな話が書かれてる。やり方もたくさんかかれていて、頭じゃなく"体に覚えさせる"ことが大切らしい。 ゆっくりやっていこう...🐌 #社交不安症
るに
寝れない人しゅうごーう🙌🙌 るにと話していかないかいー?? お待ちしておりますよー😼 #07 #九州 #暇な人募集 #話し相手募集 #社交不安症
tag抗不安薬
まるもち มารุโม
眠剤飲んでも眠れないので、デパス(エチゾラム)とハルシオン(トリアゾラム)の化学構造が似ているのが気になってしまい、ChatGPTに聞いて調べてみました。デパスは抗不安薬・睡眠補助薬、ハルシオンは催眠薬という認識で効能は違うはずですがそっくりですね 似ている理由は、両者ともにGABA A受容体のベンゾジアゼピン結合部位に適合するように設計された分子だからです。だそうです • デパスとハルシオンの構造が似ているのは、共通の受容体に作用し、似た薬理作用を持たせるために「似た鍵(構造)」が必要だったからです。 • 一方で、それぞれに異なる置換基や環構造を加えることで、作用時間・代謝・効力・副作用の出方に差をつけています。 なんだか分からないですが、構造は似てるけど同じではないので心配しなくて良さそうですね[照れる] もし詳しい方いらっしゃいましたら、簡単に教えていただけますでしょうか🙇 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #質問したら誰かが答えてくれるタグ #抗不安薬 #化学 #薬学部
まるもち มารุโม
無事通院完了しました。最近の状況を伝えたところ…朝昼晩欠かさずデパスを飲んでくださいとのこと。頓服という概念がなくなりました[大泣き]依存性高いって聞くけど?と聞くと、それだけ効くってことです!と、妙に納得。こんなに飲んで大丈夫かな… #うつ病 #ひとりごとのようなもの #抗不安薬
まるもち มารุโม
夕方から徐々にヤツが寄ってきた。日暮と共にドうつに移行中。不安不信不満😑毎日来ないでよ、毎日泣いてんだから。悲しい気持ち、苦しい気持ち、もうどっか行っちゃって。薬増えても苦しいね。ありがとうグラ共さん #うつ病 #ひとりごとのようなもの #抗不安薬
すあ
朝パニック症状が出て頓服を飲むと 日中に眠気があってあまり動けなくなっちゃう #うつ病 #パニック障害 #抗不安薬 #ロラゼパム
たらこ
2年前より適応障害→全般性不安障害の診断を受けています。 一番辛い症状は、漫然的な不安の中で起こる、いても経ってもいられない強い不安です。 イメージ的に、1日中40の不安があり、1日の中で100の不安が来る感じです。 今処方されている薬が ・レクサプロ2.5㎎(賦活症候群が出た為、1/4錠から増やしている最中で服用2週間目) ・メイラックス2㎎(朝晩で1㎎) ・オランザピン2.5㎎(晩) ・トラゾドン25㎎(就寝前) ・アルプラゾラム0.4㎎(頓服) です。 医師より不安が強い時は、アルプラゾラムを服用するように言われていますが、追加で服用しても全く効きません。 この強い不安さえしのげればなんとかなるんですが、今の服用している薬、あるいは新たな薬として何かあるのでしょうか… 医師に相談しても 『メイラックスにアルプラゾラム追加で効かない訳がない』と言われ、医師に不信感が強くなってしまっています。 同じような方、分かられる方、おられますか? #不安障害 #抗不安薬#相談
真夜
えいやって薬やめたら 案外大丈夫やで、って 元服用者に聞いたから えいやってやめてみて2日目。 早くも電車でうずくまりそうです。 気持ち悪い。 正直キツすぎて泣きそう。 でも頑張るって決めたから 頑張って飲みません。 #ひとりごとのようなもの #精神不安定 #安定剤 #抗不安薬 #情緒不安定
tag予期不安
Poifull🍋
パニック障害で心臓止まるかも…とか怖がってる同士よ。大丈夫だ。私も同じように思いながら今生きている。 #パニック障害 #不安障害 #予期不安
Poifull🍋
パニック発作の予兆来た時、ちゃんと両足の体重前後左右同じ体重で地面に着けて落ち着け!!!!って自分に言い聞かせる策、やってみたけどありだな。。。 #パニック障害 #不安障害 #予期不安
DJビール
#バイト #予期不安 バイト採用決定してるような感じですが 面接が今日の1時にあり これで落とされたら😱 めっちゃショックだろうなー! 立ち上がれないかもしれない😓 来て欲しいって言われて 落とされたら あー😮‍💨どうしたら良いのか? 頼まれていくのだから イヤイヤな顔が出てるのか? やっぱり 当然のような顔はせず 働かせてもらいたいと思ってる顔で 面接受けよう! 通院したおとつい 先生にまた心臓悪くなるかもしれませんごめんなさい🙏と言ったら 頼まれて行くんだから時給交渉しないとダメだよと笑いながら 強く言われた それが私には苦手 交渉ってどうも本当に苦手 朝8時からバイトなど行きたくない😭 行くと給料もらえるから 頑張ろう[笑う] 生活のために頑張ろう! 物価高 働かなければ[冷や汗]
Poifull🍋
パニック障害なって心臓に異常あるんじゃないかってすごい怖がって色々検査受けてる。 初めての過呼吸、パニック発作は熊本地震。 それから数年は何も無かったけど、、、 一年前、夜更かしや環境の変化などで体調崩す。パニック発作が連発し出す。 ↓ 【呼吸器内科】→病院内でパニック発作起こしてその時の主治医にこれは心療内科案件です!!!言われ、荒治療的な対処法で過呼吸は止まる。 【一年後 心療内科行く】→パニック障害と社交不安障害でしょうね…からのSSRI初期の副作用で断念、1日1回メイラックス服用だけでコントロールする。 【かかりつけ医(消化器)で検査】→受付後の血圧測定で最初150/98、2回目で140/89。心電図の脈拍数135。医者「頻脈だけど、それ以外は専門じゃないから何も言えない」←信頼出来る先生。胸部レントゲンは異常なし。甲状腺の血液検査も基準域で異常なし。医者「精神的なものだと思いますよ」。循環器内科に紹介状書いてもらう。 【近いうち循環器内科 受診予定】  ↑↑↑↑↑ イマココで、何も無ければ一旦区切り付ける。 てか、20代で心疾患とかごく稀でないから!今楽しも!?マジでその不安こそ不健康だし、時間の無駄だから安心しなって!!!!!って何回も何回も自分に言い聞かせている。全部 自律神経だって!!!言いながら。これからクソ暑くなって外に出ずらくなる前に動けるうちに動くんだ……… #パニック障害 #不安障害 #予期不安
MIZUKI
今日は15:00ぐらいに予期不安と漠然の不安が押し寄せてきて寝ました。 例えるなら幻術にかかって苦しみが襲って来る感じです💦 例えになってるか分からないですけど😴 ごくたまに怒るんでこれだけは薬飲んでも効果ないので頓服飲んでないです。 起きたら嫌な気分ですがそれ以降は普通に戻ります!! #うつ病 #不安障害 #幻術 #予期不安
ふわふわ
パニック障害、予期不安で電車に乗るのが怖い時に考えていたこと 「大丈夫!」も力強くて良いんだけど 「大丈夫かもしれない」の方が私には合ってた どちらであっても、自分の不安な声や気持ちを聞くことが大事なんじゃないかな #パニック障害 #予期不安
まぁー
1年に数回だけ来るメンタルとは関係ない異常な体調の悪さ(熱もないのに頭や首を冷やさないと頭の中が気持ち悪い・体がダルい・胃腸?お腹が気持ち悪い)等々その間動けない数時間寝たきり状態が続いて回復に向かう…何なんだこの現象は? #精神疾患#パニック障害#PTSD#予期不安#広場恐怖症
まぁー
睡眠障害はないけど何だろうこの変な時間に起きてしまうのは… これで又昼夜逆転になって行くんかな #精神疾患#パニック障害#PTSD#予期不安#広場恐怖症
ふわふわ
こんにちは これからパニック障害、不安障害関連の投稿が 増えます 数が多い為、事前にお知らせです #不安 #予期不安 #パニック発作 #うつ病