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#チョコフェス2025

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れい

れい

筋トレ始めた!
#ベルミス #なるねぇ #オガトレ
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ろい

ろい

帰ったらまたなるねぇのかまじぃダイエットやるぞ💪
あれを知ったらもう楽しい快感!
#なるねぇ
ダイエットの星ダイエットの星
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GRAVITY7
ろい

ろい

重い腰、いや、身体を上げてw
やろうやろう詐欺してたなるねぇのかまじぃダイエットやりますかーーーーあ!!!!
#なるねぇ
ダイエットの星ダイエットの星
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たこやき

たこやき

GRAVITY初心者です♪#
メイク練習中・なるねぇ信者です💗
モチベが無くなりやすいので応援してくださると助かります¨̮
#なるねぇ #筋トレ #食べることができる幸せ
ダイエットの星ダイエットの星
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GRAVITY7
うさぎ꒰ঌ‪✘‎໒꒱

うさぎ꒰ঌ‪✘‎໒꒱

やばい、久しぶりになるねぇのソーラン節してる時大丈夫だったのに今になって太ももつりそう、少しでも動いたらつるこれ、やば、運動不足すぎる
#ダイエット #なるねぇ
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ピノアイス

ピノアイス

今日から腹筋と脚やせ始めようと思って、色々探してなるねぇの腹筋と脚やせ始めた!
なるねぇ明るくて、やる気出るからサボり癖のあるあたしでも続けられそう!
結構キツかったけど笑笑
これから頑張って続ける!

ちなみにやったのはこの2つ!
#なるねぇ
ダイエットの星ダイエットの星
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ろい

ろい

2日間なるねぇのかまじぃやったところ、前太ももが筋肉痛になった!もうそれすら嬉しいw
効いてる証拠🙆‍♀️ 太もも筋肉痛になるとかあんまり経験ないから余計に嬉しいのかもw
#なるねぇ
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY11
ろい

ろい

やばーーーーい!!!なるねぇのかまじぃダイエットめっちゃ効く!!!
しかもあの7分間で体の可動域めちゃくちゃ変わる!
最初硬すぎて痛いし、え、これ7分もできんって思ったけど半分超える前に股関節の可動域広がって体暖かくなって、むしろ気持ちいい🤩
これはやる価値ある!1回でもめちゃくちゃ効くし、これはやれる!頑張れる!
#なるねぇ
ダイエットの星ダイエットの星
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GRAVITY15
荒(酒)地のみる🍼

荒(酒)地のみる🍼

明日行ったら休み...
仕事いって
本当にほぼ毎日国試勉強して
運動してプランクして足パカしてストレッチして
マッサージして寝る前にマッサージして寝て継続できてる自分偉すぎん?

#なるねぇ さまさま。
鬱がキツイけど笑ってないといけない
だから#第5人格 したり#ポケモンZA したり
今更#ヒロアカ 見漁り今日も生きる。
なんかやってないと動けなくなる。

誰か第5人格あそぼ定期で[大泣き][大泣き]
女の子エンジョイの子
一期一会はいらん[穏やか]
いつも仲良くしてくれる子だいすきありがとう[ハート]

明日生き延びよ
GRAVITY
GRAVITY5
SILVER

SILVER

カラオケってストレス発散にもなるよね~カラオケってストレス発散にもなるよね~
なるねぇ〜^^
GRAVITY
GRAVITY48
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