推しの熱愛報道にショックを受けたとき、気持ちを乗り越えるための方法はいくつかあります。以下のポイントを参考にしてみてください。 感情を受け入れるショックや悲しみを感じるのは自然なことです。まずはその感情を無理に抑え込まず、受け入れてみましょう。 友達と話す同じ推しを応援している友達と気持ちを共有することで、共感を得られます。話すことで気持ちが軽くなることもあります。 趣味に没頭する推しの作品や関連する趣味に時間を使うことで、気を紛らわせることができます。新しい趣味を始めるのも良いかもしれません。 自分を大切にする自分の気持ちを大切にし、リラックスできる時間を作ることが大事です。好きな音楽を聴いたり、映画を観たりして、心を癒しましょう。 新しい情報を探す推しの新しい活動やプロジェクトに目を向けることで、ポジティブな気持ちを取り戻す手助けになります。 時間をかける乗り越えるには時間が必要です。焦らず、自分のペースで気持ちを整理していきましょう。 これらの方法を試してみて、少しずつ気持ちが楽になることを願っています。あなたの気持ちを大切にしてくださいね。