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ぶー

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今日はちょっとだけ寒い。
音楽を聴きながらお散歩しよ。

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ウミガラスとアザラシ

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臼井優

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ここまで読んで、「やっぱりマッチョな男性はモテるんだ!」と感じた男性は多いと思います。しかし、だからと言ってむやみやたらに筋トレをし、ボディビルダー的な筋肉を持つことは「モテ」の観点から言うと実はあまりオススメできません。

日本人女性の多くは「細マッチョ」と呼ばれるほどよい筋肉質の男性を好む傾向があります。ボディビルダーのようなマッチョを好む女性は全体の1割程度と言われており、お目当ての女性がそういった趣向を持っていない限り、ボディビルダー姿を目指すのは控えておくのが無難です。

「モテ」の観点から言うと筋トレをする際は、全身のバランスを見ながらほどよい量の筋肉をつけられるように鍛えていくと良いでしょう。

近年、女性から人気の筋肉の部位としては「肘から手首にかけての前腕」、「服を着ていても分かる胸筋」、「肩から肘にかけての上腕二頭筋」などが挙げられます。これらの部位は女性の視線が集まりやすい部位のため、鍛えるとすぐに周りからの視線に変化が出やすいんです!

「モテマッチョ」を目指す方は、上記の部位から鍛え始めてはいかがですか?

女性の数だけ、求められる筋肉の魅力は違う!
とは言え、人の趣味嗜好(しこう)は十人十色ですから、筋肉の魅力においても然り、女性の数だけ違ってくるのでしょうね。

モテたい男性の皆さん、この記事を参考に、筋トレに励んでみてはいかかですか?

ぜひ「モテマッチョ」目指してみてくださいね!

[文:HOWZAP 【ハウザップ】 ライザップが運営するボディメイク情報マガジン)]
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かんた

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Ride On Shooting Star

the pillows

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イサ

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同じ課の若いやつ23歳が毎日居眠り。上司のババァがお気に入りだからなのかバカなのか注意ないから毎日寝てる。前からそれをみて仕事してる身にもなれ。ということで呆れてアホらしくなったから今日は午後は有給とることにした。
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かんた

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Got the Life

コーン

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あ

趣味も旅行もやりたくない、行きたくないなど、めっきり楽しめなくなりました。
鬱認定かな… 昔から気が弱く、そういう「気」みたいなのはあったけと。親がかなり私に批判的というか、人前でもダメな子呼ばわり。ガチじゃなくて「うちの子もそんなんよ、勉強はやらへんし、言うこと聞かないし、鈍臭いし」って感じ。悪く言い過ぎだろ。だから私の自己肯定感は物心ついた時からどん底。これを大人になったら自分でなんとかしなきゃいけない。育てられた環境のせいなのに、後天的に努力しろ、自分でなんとかしろとか酷過ぎて生きるのがつらい、親たちにはそれ相応の制裁を受けてほしい。まじで。遊んだり旅行したり嵐を応援しとる余裕があるのがクソうざい
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かんた

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Twisted Transistor

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りう

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今日は飲まないでおくか、、?
迷うところだな、、
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