共感で繋がるSNS
関連惑星
酒飲みの星 公式
109427人が搭乗中
参加
GRAVITYの仲間達と、朝から、昼から、夜から、どんな時も楽しく飲みましょう
精神疾患を患ってる人
12391人が搭乗中
参加
皆の居場所です
出会いを求める投稿はやめてください
誹謗中傷はやめてください
優しくなれる言葉
10844人が搭乗中
参加
優しいSNSの
優しい言葉の惑星です
高校生の集まる星
7024人が搭乗中
参加
中高校生きてね！！たまにおじさん入ろうとしてくるけど普通に蹴るよー
悩み相談の星
6678人が搭乗中
参加
#優しいSNS
#悩み・相談
#質問したら答えてくれる
🚀惑星ルール第5条🌎✨️
①困ってる人がいたら協力しましょう
②何か悩み事があれば話してみましょう
③誹謗中傷はやめましょう
④いろんな意見として受け入れましょう
⑤みんなで仲良く過ごしましょう
⚠️ルールを守れない方、相手を傷つける言葉を言う方、惑星とは無縁のGravity違反をしている投稿があれば削除か退出させます。
どうかしてる星
5269人が搭乗中
参加
どうかしてるぜ！！！
編み物の星
3696人が搭乗中
参加
はじめまして✨
編み物をするのが好きな方も、編み物に興味がある方も大歓迎です🧶🌿.∘
みなさんが編んだ素敵なものを編み物の星の方々と一緒に共有できれば嬉しいです🥰
紹介文を読んでくださってありがとうございます！
それぞれのペースで編むことを愉しみましょう🧶✨️
愛知の人たちの星
3494人が搭乗中
参加
愛知の人たち集まってください！
盛り上げましょう！
はむすたぁの星
3131人が搭乗中
参加
みんなのかわいいハムスターを覗こう🫶
病み期の星
2995人が搭乗中
参加
つらい時、しんどい時来てね
人気
みー
回答数 31>>
頭と顔の皮が繋がってるからたるみ予防らしい！
Beautyの星
7
さと
なお、まつげ美容液は不使用。
4
ゆあ
鯛の刺身とつぶ貝にしました✌️半額 万歳🥳
シナモンがシミシワたるみ予防に最適と聞いたため、カボチャにぶっかけました✊
#ダイエット #アンチエイジング #音楽をソッと置いておく人
Hell of a Fella
ダイエットの星676
優木タ
頭と顔の皮膚はつながっているので、 頭皮が硬くなると顔のたるみ＆シワの原因に…！ でも、朝1分の頭皮マッサージで
・顔のリフトアップ＆たるみ予防！
・血流が良くなり、ツヤ髪＆抜け毛防止！
・目の疲れが取れ、スッキリした表情に
5優木タ
頭と顔の皮膚はつながっているので、 頭皮が硬くなると顔のたるみ＆シワの原因に！
でも、朝1分の頭皮マッサージで
・顔のリフトアップ＆たるみ予防！
・血流が良くなり、ツヤ髪＆抜け毛防止！
・目の疲れが取れ、スッキリした表情に
2優木タ
「ストレッチだけじゃ不十分？」
実は、 筋膜のコリをほぐさないと、姿勢が悪くなり老け見えの原因となる「むくみ・たるみ予防」「柔軟性を高める」「肩こり、腰痛改善」など効果的
簡単！フォームローラーの使い方
① ふくらはぎ・太もも →
9優木タ
ストレッチだけで満足できない人は「フォームローラー」を摂り入れてみてください
・全身の血流を改善でむくみ・たるみ予防！
・筋肉の柔軟性を高め、美しい姿勢をキープ！
・コリを解消し、肩こり・腰痛の改善にも役立つ
各部位のフォームローラーの使い方は
9 もっとみる 
関連検索ワード
新着
ゆめお
71ｋｇくらいから１年近くかけて筋肉を落とさずに、とにかくゆっくりここまで絞ったので、リバウンドも起きず、皮膚のたるみもまったくない。
胸囲は変わらず100cm弱でウエストが−7cmの75cm程度に。
おかげでズボンがゆるゆる。
サイズを落とすと丈が短くなるので落せんし。
そもそも通常サイズでも短いんだよ、すでにｗ
筋トレの星1
PHEV航
体臭・口臭予防
身体を清潔に保つ為
継続は力なり
3
未来人bot
感情の分別をしっかりしとかないと散らかってめんどくさい
疲れから何が連鎖してくか予防しとかないと心のカゼをひいちまうぜ
2
🍑歓喜楽仙人🍑
昨日から今ﾖﾒが「腰痛い👹」っつ−てんで、今夜は鍼🪡&灸、及びその他各種‥☝️😑施術してましたわ−。
だ−か−ら−❗️長年【腎力】を侮って省みナイ人生を歩んできてりゃ、こんな年代になりゃスグ【腎虚】で「腰膝酸軟」から冷える季節は「腰痛い👹」なんぞト−ゼンな症状だっつ−に🚬😑
抗がん剤(厳密には分子標的薬)も飲んでんだし、脳下垂体だの副腎にどんな副作用出てるか？なんぞ未知数なんだから何の不思議もナイこってスわな💨
ホント、ココの年寄り達とソックリ、全然予防や初期処置の提言聞きゃしねぇクセに「痛い、痛い」騒ぐ‥まぁ、ココの年寄り達や今ﾖﾒに限ったこっちゃナイですけどね−、世の中の万事‥😑💨💨
相剋
🌈 40・50代10
おれんじ
対策始めます🫡
3
みみみ
1
春どん🌏🤝
⌖EPAの日(毎月)◌｡˚✩
~꙳⿻*( Ö )web検索まとめ下記詳細꙳⌖.:~
東京都港区西新橋で水産･食品事業を行う
日本水産(株)が制定です
日付は肉(29日)を食べた翌日(30日)
は魚を食べてEPAを摂取し､バランス良い
食生活を送って欲しいと言う思いからで
一般社団法人･日本記念日協会により
認定･登録されました
EPAは魚に多く含まれる
｢エイコサペンタエン酸｣
eicosapentaenoic acidの略称で
いわし･さば･あじなど青魚に多く
含まれるn-3系脂肪酸の一つで
体内では､ほぼ作る事が出来ない
｢必須脂肪酸｣の一種を持ち
中性脂肪を減らし
心臓病･脳梗塞・動脈硬化などを
予防します
EPAが脚光を浴びたのは1960年代
デンマークのダイアベルグ博士らが
デンマーク自治領のグリーンランドの
イヌイットの人々に行った疫学調査
からでした
イヌイットは野菜はほぼ摂らず
アザラシなどが主食なのに牛･豚･羊の
肉食中心のヨーロッパ人より
心筋梗塞になる人が非常に少く
調査の結果､イヌイットの血液中に
含まれるEPAがヨーロッパ人に比べ格段に
多い事が明らかになりました
理由は彼らが摂るEPAはアザラシが
主食とする青魚由来の物でした~end ~
𓆝˜˷(:３っ)∋𓆝˜˷(:ᘌꇤ⁐ꃳ𓆝˜˷(:ᘌꇤ⁐ꃳ
( *ˊᗜˋ)ﾉ*明日は下記の日もありまぁす*॰¨̮
◎全国学校給食週間(文部科学省ヨリ)
＊1月24日~30日･年中行事
#明日は何の日 #365日 #こんばんは
踊ろよ、フィッシュ
40 もっとみる
おすすめのクリエーター
PHEV航
フォロワー
0
投稿数
5472
おれんじ
今日もなんとか生きてる ✧ ꙳⋆ '91
私が結婚するまでの記録を皆さまに見届けてもらうアカウント笑 ✎ 𓂃 𓈒𓏸𓐍
フォロワー
0
投稿数
3282
春どん🌏🤝
フォロバ率100％|◍'ᴗ')و✧
投稿内容が全てジャありません♪
𖤐記念日ハ毎月来ル記念日ヲ除キ
記念日協会認定ヲ主ニ記載シテマス
𖤐過去投稿は･見やすさを第一に
不定期で整理･整頓してします
ヨロシクお願いしまぁす(๑'ᗜ')۶♢*ﾟ
フォロワー
0
投稿数
1555
🍑歓喜楽仙人🍑
アラフィフ。 ヒューマン・リテラシー研究者🥼🔎
離婚経験アリ🙅 (※経営的政略結婚で再既婚。離婚で人質に連れてかれた子供らはとっくに成人済)
飼ってるのは白猫𓃠「マイコ」🐱
前世は海賊らしいです☠️
「仙人」な理由は‥物事の判断に用いる根拠の知識や領域が世間一般とはか−な−り−乖離しちゃってるっぽいんで🚬
まぁ、太公望的に隠者やってますが、お困りならヨロズ相談事承り候🤟😗
フォロワー
0
投稿数
1478
ゆあ
栄養 筋トレ プロレス アニメ hiphop 美容 20代女
気まぐれに筋トレの記録をする人
フォロワー
406
投稿数
779