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てりー

てりー

仕事帰りの電車の中が一番頭ぐるぐるモヤモヤしちゃう…おうち着くまでに気持ち切り替えなきゃ
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みい

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やっと帰ってきた。。そして思ったこと。
やはり今の私は今までと同じ事を同じ様にこなせないし、でもやらなきゃ、やらなきゃ、ばっかりアタマの中ぐるぐる、朝から何も食べてない。。
つかれた。。
うつ病の星うつ病の星
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とっても2貫

とっても2貫

摂取量を守ればどうのっていうけど、まだわたしにはそういう器用で理性的なやり方が見つけられていなくて、とりあえず危ないからぐるぐる巻きにして、目のつかないところにシメてある。
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なつ

なつ

この時期は何も考えずに寝るに限るか、、
ヘルパーさんのこととか色々決めなきゃいけないことがあって本当はもう少しゆっくりしてたいのに、焦る。
かと言って何も新しいことしないままだと不安が募っていくしな。
ギックリ腰はペースあげすぎだよってサインだったのかな?とも思うけど、どうすべきか。
気を遣わなくていい人とリアルで交流したい。
くだらないこと言って笑いたい。
この3日マインドフルネスもできてなくてぐるぐるぐるぐる。。
今考えても仕方ないし、今できることも限られてる。あとは一つ一つできることを積み重ねていくしかないし、親がいなくなった時、生活面と経済面で自立出来てなかったら死ぬだけ。ただそれだけのこと。どうせ一度29の時に死んだようなもの。あとは死ぬまでの暇つぶしでしかないのだから、もうどんなに頑張っても“普通“のレールにはもどれないんだから、これでいいんだよ。
頑張れ。
強くなれ。どんなにハンデがあろうと1人でも生きていけるようになるしかないんだよ。
もう、普通の女の子である事は諦めて、とにかく1人で生きていけるようになれ。おしゃれを諦めれば、1人で身支度も終えられるだろ?

#中途障害者 #片麻痺
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もん

もん

この耳の開いた感覚一生好きになれん
またぐるぐる目眩始まりそうで寝れない
この病気とは一生付き合うしか無さそうだから分かってくれる人友達とか恋人とかと付き合いたいほんとに
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