関連惑星
ENFPの星
333545人が搭乗中
参加
恋愛の星 公式
302874人が搭乗中
参加
世界がキラキラしてる恋愛も、涙ポロポロの恋愛も、ここでならなんでも話してグラ。
INFPの星
293027人が搭乗中
参加
ESFPの星
209393人が搭乗中
参加
ISFPの星
201091人が搭乗中
参加
ゲームの星 公式
188187人が搭乗中
参加
🎮 ゲーム好きな人が住んでる星🎮
┏━━━━━━━ゲームの星━━━━━━┓
┃皆様のゲーム愛を投稿でお願いします!┃
┃一緒に遊ぶ友達を増やそう ┃
┃好きなゲームで語り合おう ┃
┃イベントも打ってるので ┃
┃ぜひ参加してください! ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
┏━━━━コマンド━━━━┓
┃ たたかう ▶︎とうこう ┃
┃ にげる どうぐ ┃
┃ ┏━━━━じゅもん━━┻━┓
┗━┫▶︎みなさまが楽しめる星 ┃
┗━━━━━━━━━━━━┛
音楽の星 公式
180857人が搭乗中
参加
笑顔が溢れる瞬間も、心が静まるひとときも、音楽はすべてを語りかけてくれる。感じたままに、自由きままに、ここは音楽の星。
夜更かしの星 公式
158138人が搭乗中
参加
夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。
INFJの星
150440人が搭乗中
参加
Girls onlyの星 公式
150310人が搭乗中
参加
ココロのこと・カラダのこと。女性ならではの話題を共有しよう。
人気

雷

つっちーー


氷織ちゃん🪽🫧

こめこ

れい

こんぺ
unknown
回答数 215>>

もっとみる 
関連検索ワード
新着

hiroy38


じじい
直接関係がなくても全ては繋がり
支えてもらって生きてるということ
ありがとうございます🙏
勿論還元、協力、支え合いたい
みんなで幸せになりたい人です。
なので、てめーだけで生きてきた
てめーだけで頑張ってます!そんな人間
ワシの世界には居ない
直接関係なくたって
レジしてくれる人
ゴミ回収してくれる人
サポートしてくれる方々
全てが繋がって回ってる
だからこそ
感謝しろとおもうし
他人だから、関係ない!じゃないのだよ
全ては繋がってるんだ
勿論あなたの小さな行動が
波紋のように幸せが広がる
感謝を持って謙虚に思いやりを持つこと
て、じじいの中のばあちゃんが言ってますw

まるたん
このために半年エアロバイクで体力つけたけど成果はあったのかも…!?
いろんな人に会ってる子に今まで会ったゲーム仲間のなかで一番喋る人と言われて草
6人いるのに1人で喋ってるターンめっちゃあった

怠惰ねむ
さっぱり👍
ずっと仕事の事がチラつくので
先月娘ちゃん高熱の為受けれなかった認知症の勉強会の資料もらってきてくれてたので読もう。
中々、時間取れなかったし頭に入る気がしなかったからwww
看護師さんも前回の認知症のやつより、更に詳しくて良かったって言ってたから楽しみ
来年も開催するって言ってたみたいだから来年は是非資料読むだけじゃなくちゃんと行きたい‼️
レクリエーション表も私が担当するなら
レクリエーション資格取りたい気もする…
何となく良さそう楽しそうだけじゃなくて根本的なレクリエーションの必要性とかそういうの
やりたい事学びたい事あるって自分の中ではなんか凄いなって気分。
昔の自分じゃ考えれないもん
車運転してるのも働いてるのも子育てしてるのも

リコ
部位:脚🦵
前回のリベンジ🔥
パワーラックの前で、今日もお祈りポーズ🙏
これが私の儀式。
ピュアなスクワットができますように……
いや、今日は必ずやる。
◆ バーベルスクワット
自重 × 10
30kg × 10
40kg × 10
50kg × 10
息を吸う、よし。
膝を曲げる、よし。
腹圧、よし。
一つ一つ確認しながら、丁寧に。
今日は逃げない。
◆ ブルガリアンスクワット
今日のメイン✨
6kg × 15
8kg × 15
途中、風を切りそうになって
「バレないだろう」と一瞬力を抜いたら——
先生の声。
「あっ!力を抜かない!!」
……バレてた。
だって……仕方ないじゃない……ねぇ……。
でも、ちゃんと戻った。
逃げなかった。
◆ レッグエクステンション
先生の補助(?)で加圧されまくる💪🔥
負けん気で押し返す。
この種目で初めて、
酸欠による頭痛🤕を体験。
吐く人もいると聞く。
……まだ、その境地には至らず。
◆ レッグカール
ここでも容赦ない圧💪
脚が「もう十分です」と言っている。
今回のパーソナルは
脚トレで4種目もできた✨
上出来だ。
本当によくやった💪✨
もっとみる 
