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たちうお

たちうお

暖房まじで足元温まらないの欠陥すぎる
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ゆうのすけ・A

ゆうのすけ・A

こんばんは

先日から母よりシャワーが水圧で横を向くストレスをなんとかしてくれとの依頼。

シャワーのホースのよじれを元の部分から戻していってもあんまり効果がない。父がホースのシャワーヘッドを壁に引っ掛ける部分にテープを巻いたら止まってるけど今度はシャワーヘッドが抜けないよ。固定されたよ。

ホームセンター行ってもあんまり良さげなモノも見つからなかったので、ネットで検索した継手を買ってみた。

この真鍮の継手が1,800円…。足元見やがって〜。ホースに上手くつなげれるかなと心配してたら、まさかのシャワーヘッド側が最後まで入らんやんけ!?うーんなかなか見栄えよく解決しないなぁ。

#買い物ブギ
#シャワー
#あっちむいてホイ
#継手
#ストレス
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hiroki

hiroki

結局、寝る時間同じになり、体調不良のまま、翌朝を迎える。
この本は、「今しんどい人が、その場で呼吸を戻す」ための本です。



しんどい日の思考をリセットする



人間関係の消耗を減らす



自分を責めるクセをほどく



今日を「なんとかやり過ごす」力がつく



がんばれない日でも大丈夫。


と、あなたになってもらうための本を書きました。



1 疲れたらとりあえず風呂入って寝よう


なぜなら、疲れているときの思考はだいたい正しくない。体の回復が先。



2 他人の感情は天気と思うようにしよう


なぜなら、他人の気分は自分ではコントロールできない。天気と同じだから。



3 思いのほか人は自分を見ていない


なぜなら、ほとんどの人は自分のことで精一杯だから。



4 誰でも2割の人に嫌われる


なぜなら、全員に好かれる人は存在しないから。



5 ま、いっかを口癖にしよう


なぜなら、受け流せることまで抱え込むと心が先に疲れるから。



6 過ぎたことはトイレに流そう


なぜなら、終わったことに執着しても現実は変わらないから。



7 いざとなったら逃げていい


なぜなら、逃げることは負けではなく自分を守る選択だから。



8 期待値を下げよう


なぜなら、期待が高いほどズレたときに苦しくなるから。



9 人と比べすぎないようにしよう


なぜなら、比べるほど自分の足元が見えなくなるから。



10 境界線を引こう


なぜなら、他人の問題まで背負うと自分が先に疲れるから。



11 ときどき真面目をサボろう


なぜなら、ずっと真面目だと心が先に摩耗するから。



12 モヤっとしたら軽く体を動かそう


なぜなら、考え続けても答えが出ないときは体から切り替えた方が早いから。



13 自分の機嫌は自分で取ろう


なぜなら、誰かが必ず機嫌を取ってくれるとは限らないから。



14 小さなできたを褒めよう


なぜなら、できたことを見るだけで人は回復するから。



15 今の自分に集中しよう


なぜなら、過去も未来も今すぐにはどうにもならないから。



16 自分を一番の味方にしよう


なぜなら、自分まで敵に回す必要はないから。



私たちは、いつでもあなたの味方です。あなたの今日が、あなたにとっての「最高の今日」となることを、心から応援しています。
困っている人向け書いてはいるが、自分のための本になるという、皮肉さ😂
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サリー

サリー

都内で使えるお洒落でデートに良さげな夜カフェ知ってたら教えて〜
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れもん

れもん

つかれた、、おなかすいた、、
アクセサリー買っちゃった、、、50%オフだったんだもん.

服装自由って最高だーお洒落できるもん毎日!!!楽だしーー!!
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なっちゃん

なっちゃん

お洒落だなぁ?
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ねてね

ねてね

わたしも変な顔だけど、お洒落を楽しむのは個人の自由だと割り切ってる
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おと

おと

足元の雰囲気写真すき
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