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ファスティング
副部長こうさく
耳を動かせます。左右別々に動かせます。
リアルで言えない事やくだらない事を
呟いたり落書きしたりします。
まだ機能をよく分かっていませんが
気になる投稿にすぐ「いいね」します。
#40代 #アラフィフ #筋トレ #話し相手募集
#ファスティング
ぱぷわ
お昼食べたのが17時過ぎww
昨日の20時半に終了した送別会から
食べてないから何時間だ？21時間ww
意外といけるもんだ
#16時間断食
#スイーツ断ちww
#ファスティング
そのあと
ちゃんと食べたけどねw
tosatogal🎀
お尻が疲れすぎてる🥱気づけば4日連続お尻トレしてた 明日からファスティング本番とか用事でしばらくジム行けないからなんとかやりきったったった🍑
#筋トレ #ボディメイク #ファスティング
蘭
解禁日の〆は、パフェ~~~[ハート][目がハート]
美味しかった♡♡♡♡
でも無理をせず~~~！
今回のファスティングで、減った体重約6キロ！
いつまでどれくらいキープできるか！
闘いはまだまだ続いてる~~~！
でもとりあえず、今日、肉も魚もお酒も米も、ラーメンも甘いものも解禁して♫
最後運動がてら、旦那と1時間ちょいの道のりを歩いて帰って！
良い一日だった~~~[大笑い]✨️
#ファスティング
#ダイエット
#パフェ
#お疲れGRAVITY
tosatogal🎀
ラットプルが混んでてお尻に集中するしかなかった🧚♀️まだまだ
ファスティングは回復期最終日🥩やっぱ寝つきもいいし肌の調子良くなるねぇ
#筋トレ #ボディメイク #ファスティング
jun😈💜
Any morning grub I’ve been loving lately?
最近のお気に入りの朝ご飯?
💭 💭 💭
Brekkie? Nah, basically I’m a 1 meal/day lowkey guy lol.
Post-midnight’s my sweetest time to chill, slowly grubbin’ a meal while quietly sippin’ a drink.
そもそも朝食べんからなぁ
基本1日1食で…
だいたい深夜過ぎに食べるぅ
そんかわり時間かけてゆるゆる〜と
一杯やりながらね [乾杯]
Lately ppl have been talkin’ about “fasting”…
Like leavin’ a 16-hour gap between meals.
For health? Or more like a diet thing?
Seems like it’s pretty trendy rn.
最近ファスティングとか…
16時間 食間あけたらいいとか…
健康のため?とかダイエット法として?
いろいろトレンドみたいだけど…
Honestly, I don’t really think about that stuff…
It’s just how I am—
Time, rules, schedules don’t really matter to me.
I just eat when I feel like it…
And well, this is basically how it ended up.
That’s it.
あんまりそんなの意識してなくて…
例の僕の性格からきてて—
時間とか制約とか決まり事 関係ないから
食べたい時食べるんだけど…
そしたらこうなった
それだけ
Hungry? Not really.
Feeling? Quite well.
Body? Average build.
お腹? すかないよ
調子? 快調だよいつも
体型? 中肉中背だよ
But honestly… really lovin’ nighttime.
Partly ‘cause I can have a drink…
But mostly ‘cause I get to eat♪
Wonderin’ what to have tonight…
Where should I go eat… ya know?
ただ… 夜来るの楽しみねぇ〜
飲めるってのもあるんだけど…
食べるの楽しみ〜
今夜は何にしょうかなぁ〜
どこ食べにいこかなぁ〜
って
#English #英語 #英会話
#ダイエット #ファスティング
蘭
断食明けに食べたいもの第3位は~~~
やはり、甘いもの~~~‼️[目がハート][目がハート]
スイーツ♥️ チョコレートパフェ大好き♡♡
昨年のイヴに、旦那と行ったときの写真！
大阪の鶴橋にね、大好きなパフェ屋さん
あるの~~~♡♡めったに行けないけど！
今は写真見るだけで満足~~~幸せ~♥️
また行きま~~~す[大笑い]♥️
#スイーツテロ
#スイーツ大好き
#ダイエット
#ファスティング
#お疲れGRAVITY
成瀬*
fasting ＊
#ファスティング #マナ酵素 #初挑戦 #空腹より寒い #GRAVITY美容部
ポルカドットスティングレイ
あ
おいしくるメロンパンとポルカドットスティングレイの約8年ぶりの対バン🌟
#邦ロック #音楽好きと繋がりたい #おいしくるメロンパン #ポルカドットスティングレイ #ライブ日記
柊
曲も歌も良かったしギターが死ぬ程カッコよかったです！！
もげるほど腕振ってはしゃいで来ました！笑
また絶対行く！！！
#音楽 #ライブ #ポルカドットスティングレイ
まゆり
ドリブル突破は電光石火🎶🏀
#おすすめの音楽垂れ流し計画
#ひとりごとのようなもの
#ポルカドットスティングレイ
はむ太
ポルカの教祖爆誕行ってきた〜🐈⬛
雫さんお誕生日おめでとうございます🎂🎉
楽しすぎたしライブ中は仕事も体調のことも忘れられたから助かった。今日弾丸でライブ行って良かった〜好きな曲も聴けたし満足！
体調終わってたけどライブ行ったら治ったわ、ポルカありがとう！
#教祖爆誕 #ポルカドットスティングレイ
かほこ
UFOキャッチャー100円でとれた。
#ポルカドットスティングレイ
きき
推し(フレデリックのボーカル)がポリープ除去で療養中なので、レギュラーラジオが代打MCでやってるけど、2番目3番目に好きなバンドのボーカルが代打で毎回嬉しくてしょうがない。推しに失礼すぎる笑
#ラジオ
#フレデリック
#ポルカドットスティングレイ
#ユニゾンスクエアガーデン
#FM
蛍
ポルカのどうでもいいよ、めちゃくちゃ良すぎん！？！！！？
凄い感情分かるんやけど、、、てか今まさにどうでもいいよって思う人おるから刺さりすぎてもうリピ~スキ♡(´｡•ㅅ•｡`)
雫さん始めメンバー皆神てるのズルいよな
#ポルカドットスティングレイ
きき
みなさんおはようございます[笑う]
今日は休みなので、昨夜は家呑みでのんびり♪
男梅サワーは限定も安定の美味しさ♡
推しの新曲が昨日から配信開始されて、私のグラもようやくアプデされて音楽投稿ができるようになったので、早速置いておきます。
今日は、美容院行って、ゆっくりしようと思います。
#おはようGRAVITY
#家呑み
#音楽をソッと置いておく人
#ポルカドットスティングレイ
#アニメ主題歌
スティング
かおる
スティング。世界一格好いい71歳✨
ステージと客席の一体感が素晴らしく
ものすごーく巨大なブルーノートでライブを
楽しんでいるような、素敵な体験でした[ほっとする]
シェイプ・オブ・マイ・ハート。泣けた
家に帰ったらレオンを観たくなった
#スティング #ライブ
#有明アリーナに言いたいことが沢山ある
こっとんばん
今宵は有明アリーナでSTINGのLIVE。
中学生の頃、初めて買った洋楽アルバムはPOLICEだった。
それから※0年、自分にとってジャンルに囚われない音楽の間口を広げてくれたのは間違いなくSTINGだった。
もうすぐ74歳になるのに若い頃と声量が変わらない。LIVE観て泣けたのは久しぶりだ。
#スティング #ライブ
ヒロXG🐺men
#スティング
#フラジャイル
休み しんじ🍉
無言フォロー全然ウェルカムなんだけど、最近決まってみんな海外でセレブな雰囲気を醸し出す女性なんだけど、何が目的なんだろう…。その人たち多分この投稿すら見てないと思うけど😆
♪スティングのスロー部門では「シークレッドマリッジ」と同じくらい好きな曲。癒しの夜を。おやすみなさい💤
#スティング #おやすみなさい
チキン
#おはようございます
#ランニング してきました
#スティング が来日しているそうですね
73歳！いつまでも若々しい歌声
最高のパフォーマンスを発揮するため
アスリートと同じぐらい
体調管理しているとのこと
見習いたい
こっとんばん
映画に使われたSTINGの曲っていうと『レオン』の「Shape of My Heart」って人が多いんだけど、俺的には「48時間」。グレイハウンドの車内でエディマーフィーがウォークマン聴きながら唄ったヘタクソな「Roxanne」なんだよな。
#スティング
からえふ
爽快感がいいんですよね
そしておしゃれ
#映画
#音楽
#スティング
さとり
好きな曲 15曲目
スティング 「Shape of My Heart」
雨がしとしとと降り出した。
スティングの曲が持つ、憂いみたいなものが心地良い夜。
#スティング #音楽をソッと置いておく人 #nowplaying #おすすめの音楽垂れ流し計画
キャスティング
✨うみ✨
おはようございます
#釣り
#キャスティング
ch Ao
キハダマグロ楽しいよ…
誰か興味ある人おらん？？？
初めての方でも！！！
一緒に行こ！！！
わて22歳
キハダやってる歳近い子いなくて寂しいポヨ
大阪住みやで〜
大洋丸とか、三重の渡船よく行くよ〜👍
個チャ待ってますぅ
#釣り #キャスティング #キハダキャスティング #おすすめの音楽垂れ流し計画 #友達募集
よっしー
キハダ2本を釣った男の渾身の顔をどうぞ！
#マグロ#釣り#フィッシング#ジギング#キャスティング
よっしー
マグロ釣り行ってくるぜぃ！
#釣り#フィッシング#船#キャスティング#マグロ
ch Ao
今日は10本
おつかれちゃん
同伴してるプロの方は30本
マリーナシティー釣れてるよ
11月後半までこんな感じなんかな〜
捌き終わったし寝ます。
おやすみ〜世界…
#釣り #キャスティング #キハダキャスティング #タチウオ #和歌山マリーナシティ
🐟かけRu🎮🤞
2便目出船〜
釣るよ〜🪣🎣
#釣り好きな人と繋がりたい #釣り #キャスティング
よっしー
デカい！
この船の今年最大サイズみたい。
#釣り #フィッシング #船 #キャスティング #マグロ
It’s me
いやぁさ、俳優さんに罪はないしさ。
そのキャスティングにちゃんと理由があって（あるんだろうけど）、J.K.ローリングが納得むしろ推薦とかしてればさ、何も文句は言えないんだけどさ。
青白いとかじゃなくて、顔色が悪いっていう意味でのキャスティングなのかな？もうさ、スネイプ先生、色白でのっぺりした黒髪の陰キャってイメージだから、なんとも……
ちょっと見る気無くしたとか言おうと思ったけど、そもそもこれって見れんの？日本で放送されるんかいな？
#ドラマ版ハリーポッターと賢者の石
#キャスティング
#セブルス・スネイプ
