共感で繋がるSNS

関連惑星

わんこの星

24715人が搭乗中
参加
素敵なわんこ集まれー!🐾 一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか?🎵 昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね!🐕️✨ワン! ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです! ※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう! わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨ (管理人のともより)

にじさんじの星

15623人が搭乗中
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にじさんじの星にようこそ!🌈🕒✨ にじさんじ好きな人も、 にわかであんまり知らないって人も、 どんな人でも大歓迎です♪ 【惑星内のルール】 中の人の話❌️ 中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻‍♀️ 卒業したライバーさんの話は⭕️ (ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️) ※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します! 無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします それでは皆さん!推し活を楽しみましょう!! ※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい!( *´꒳`*)

猫好きさんの星

12688人が搭乗中
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あつ森の星

8560人が搭乗中
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ゆる〜く まったり あつ森 Life 𓂃🌳 𓈒𓏸

高校生の集まる星

7030人が搭乗中
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中高校生きてね!!たまにおじさん入ろうとしてくるけど普通に蹴るよー

はこあけの星

4768人が搭乗中
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箱開けの募集・情報交換・雑談交流など、 お好きなようにご活用してどーぞ⸜( ᐛ )⸝ けど、搭乗クイズの4問目で選んだ答えは守ってね( ◜ᴗ◝)♡

あさごはんの星

3224人が搭乗中
参加
自由に朝ごはんの画像を投稿したり、見たりして楽しんでください💭 基本的に画像無しの投稿は消してます💭

千葉の人集まろうの星

2243人が搭乗中
参加
千葉の人達で色んなお話しましょう!! どんな話題でも大丈夫です! 楽しく話せればおーるおっけい😊

おうちごはんの星

2059人が搭乗中
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おうちでの食事(朝、昼、夕、夜なんでも)を 共有する惑星です!。

三重の星

1537人が搭乗中
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三重県出身、在住、ゆかりある人、大好きな人集まれ🫶 三重に関する投稿大歓迎! ※出会い目的、人に不快を与える投稿をした人は追放いたします。 ※惑星から飛べるグループチャットは、「三重の星公式グルチャ」のみ惑星主の管理範囲です。それ以外は管理範囲外ですので、ご自身の責任でお入りください。

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あき

あき

アニメ映画ってあんま見ないけど
超かぐや姫めっちゃおもろいやんw
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みみ ☢️

みみ ☢️

ずっと外出てなかったから災害級の降雪をあんまり実感してなかったけど、ドア開けた瞬間に真っ白な壁が聳え立ってて、日光の照り返しがすごく眩しくて、商業的な施設の前では必ず小型の除雪車が動き続けてて、とんでもない渋滞で横断歩道が塞がれて、8時半に来るはずのゴミ収集車が今走ってて、先人たちが踏み固めただけのでこぼこで細すぎる歩道を歩くしかなくて、何故か轍が存在するせいで綱渡りのようで、全部終わってた
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肩幅ガンダム

肩幅ガンダム

寝れない時どうしていますか?寝れない時どうしていますか?
寝れない時は無理に寝なくていい
あんまり寝れなくなったことないけど
人生リラックスしよう
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LEE

LEE

ハンドメイドとか、何か作ったりするのは得意?ハンドメイドとか、何か作ったりするのは得意?
あんまり得意じゃないなぁ
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こっちゃん🦋💜

こっちゃん🦋💜

親と金曜日アフヌン行ってきた🫖✨
ここめっちゃお洒落でお値段はそこまで高くないけど、アフヌンセットだけお高めで結構量あった笑でも日頃あんまり高級なデザート食べてないから嬉しかった!美味しかったです。#カフェ #日常 #高知 #社会人 #アフターヌーンティー
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世界平和

世界平和

戦略?それとも人柄?高市総理の動きについて思うこと戦略?それとも人柄?高市総理の動きについて思うこと

回答数 1>>

総理が高市早苗でいいのかを決めてくださいとおっしゃっていたわりにあんまり街頭演説とかに出ないのは戦略なのか、人柄なのか?
寒いからなのか?⛄️❄️
政治の星政治の星
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臼井優

臼井優

睡眠の質はマットレスに大きく依存し、身体に合う硬さと寝返りのしやすさが、腰痛軽減や深い睡眠に不可欠です。
 理想は寝姿勢(仰向けは硬め、横向きは柔らかめ)と体重を考慮し、自然な背骨のカーブを保てる製品を選ぶこと。特に通気性の良い素材は寝汗による不快感を防ぎ、快眠をサポートします。

1. 睡眠とマットレスの深い関係
腰痛・肩こりの軽減: 体に合わない(柔らかすぎる・硬すぎる)マットレスは、腰や胸が過度に沈み込み、腰痛や血行不良(硬すぎ)の原因となります。

深い睡眠(熟睡): 理想的な硬さは、身体の重さを適切に分散し、背骨をまっすぐに保つことで、身体への負担を軽減し深い眠りをもたらします。

寝返りのサポート: 寝返りは睡眠中の体温調節や疲労回復に不可欠であり、適度な反発力があるマットレスがスムーズな寝返りを助けます。
2. マットレスの選び方ポイント

寝姿勢・体型で選ぶ:
仰向け寝・体重重め: 腰が沈みにくい「硬め」のマットレスが適しています。
横向き寝・細身: 肩や腰への圧力を分散できる「柔らかめ」が適しています。
通気性: 人は寝ている間にコップ1杯の汗をかくため、通気性や吸湿・放湿性の高い素材(コイルスプリングやファイバー素材)は、ムレを抑え快適性を高めます。

厚み: 底付き感(床の硬さを感じる)を防ぐため、十分な厚み(一般に10cm以上が目安)があるものを選びます。

3. 快眠のためのメンテナンス
通気性の確保: 起床後は布団をめくり、定期的にマットレスを立て掛けるなどして湿気を逃がし、カビやダニを防ぎます。

耐久性: マットレスの硬さが変わったり、身体の一部が沈み込むようになったら寿命のサインです。
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