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臼井優
SSTの主な目的
対人関係の改善: 自分の気持ちを伝えたり、相手の気持ちを理解したりするスキルを向上させます。
問題解決能力の向上: 日常生活で起こりうる様々な場面を想定し、効果的な対応を練習します。
自己管理能力の強化: 薬の服用や症状への対処など、セルフケアのスキルを習得します。
自信の回復とQOL向上: スキルを習得することで自信をつけ、生活の質を高めます。
SSTの具体的な進め方（例）
教示: 何を学ぶかを明確にする。
モデリング: 指導者がお手本を示す。
リハーサル: 参加者が実際に練習する（ロールプレイなど）。
フィードバック: 指導者や他の参加者からアドバイスを受ける。
般化（はんか）: 練習したスキルを実際の生活で使えるようにする。
活用される場面と対象者
対象者: 統合失調症などの精神障害者、発達障害のある子ども、コミュニケーションに苦手意識を持つ人など。
実施場所: 精神科デイケア、学校、放課後等デイサービス、就労移行支援事業所、企業のメンタルヘルス研修など。
近年の動向
VR（バーチャルリアリティ）の活用: VR空間でリアルな場面を体験し、安全な環境で繰り返し練習できるプログラムも開発されています。
多様な教材: ワークブックや絵カード、ソーシャル・ストーリー™（文章と絵で場面を解説）なども用いられます。
2
ヒロ🦻【えんの木】
・家族内で養育者か ら生じる場合が多いため、アタッチメントの混乱を生じる
・養育者からの被害に関しては複雑な感情が体験され、なおそれが極度の混乱の中で生じ、整理されることが少ない。自分がどのような状況の中でどのような感情を体験するのかが分からず、怒りや恐れなどの強い感情が生じると、コントロール不良に陥りやすい。
・対人関係スキーマを健全に発達させることができず、 自分を守るために養育者や重要な他者から好ましい反応を引き出すための認知、
感情、行動パターンを発達させることができない。
・困難な状況に直面したときに、 否定的なスキーマによる解釈が活性し、柔軟にスキーマを変えることができない。
・このような感情制御と対人関係の不安定さは成人した後も残ることが多い。
※大人のPTSDとは異なる
・ICD-11草案で取り入れられた。
２．C-PTSDの診断
・定義：幼少期に始まり、なおかつ対人関係に関する、慢性、連続性および持続性のトラウマ（幼少期の虐待、親密なパートナーからの暴力、戦争捕虜、内戦（虐殺）の体験、売春/ 人身売買）
・通常のPTSD症状に加えて、感情調整の困難、挑発されやすく、感情的に刺激に対して敏感に反応し、平静を保つことができない
・恐怖/ 解離、怒り、 不安、 悲しみなどの感情が問題となりやすい。
・結婚および交際に関する問題、対人関係に対する不満足、 子育てに関する問題、仕事における機能不全、社会的孤立、援助が少ないと感じられる。
３．境界性人格障害（BPD）との区別
①
BPDは治療者への操縦行為を行うが、複雑性PTSD ではない。
② BPDは見捨てられ不安が強くアクティングアウトを生じることがあるが、複雑性PTSDではない。
※BPDに短期間のCBT を行うと、終結時に見捨てられ不安が生じることがある
４．治療の概要
①STAIR (Skills Training in Affect and
Interpersonal Regulation：感情と対人関係調整スキル・ トレーニング）
・段階的な治療構造
・主要原則として過去についての意味づけをするが、症状の安定化/対応 （ 急性の苦痛、重度
のPTSD）、日々の生活での問題 （対人関 係、混沌とした生活）、併存する症状（精神 病症状、重度のうつ病）など差し迫っている問題や必要とされる援助の重要さによって現在を扱うことが優先される。
1. 希望のリソース 2. 感情のリソース 3. つながりのリソースの3つのリソースに焦点を当てながら段階的に進め、これを育てることが目標となる。
②NST (Narrative Story Telling：ナラティブ・ストーリィ・
テリング）
トラウマ記憶に対して
1. 語りの繰り返し ・トラウマ記憶の組織化 ・恐怖記憶の消去／馴化による恐怖の軽減
2. 意味の分析・文脈付け ・自己および他者に対する信念の作り直し（トラウマスキーマは過去の一部 vs 現在 の一部） ・トラウマ記憶を自己の生活史に統合する ・恐怖以外の感情探究と解消：恥、罪悪感、怒り、および喪失感
3. 段階的スキルの継続的な練習
※通常は9-16セッションを通して取り組む。
【参考】
金・大滝（2014）幼少期のトラウマによる複雑性PTSDのための認知行動療法 STAIR (感情調整と対人関係調整スキルトレーニング） とNST (ナラティブ・ ストーリィ・テリング) 治療プロトコルの検討， 日本トラウマティック・ストレス学会誌』第12巻第1号
【ベストコメント】
丸裸にされる配信かここは
15
Mafia ÃL
9臼井優
新入社員や未経験者向けに、現場で即戦力となるための実践的な能力を、日々の業務を通じて習得させることを目的とし、座学だけでは学べない業務のコツや感覚的な部分を身につけられるのが特徴です。
OJTの主な特徴
実践重視: 日常業務そのものが教材となり、実践的かつ効率的に学べます。
個別最適化: 1対1や少人数で、個人の習熟度や状況に合わせて指導できます。
信頼関係: 上司や先輩との信頼関係を基盤に、安心して学べる環境が作られます。
OFF-JTとの対比: 研修施設などで行うOFF-JT（Off-the-Job Training）と異なり、OJTは「On the Job（仕事の上で）」行われます。
臼井優
回答数 39>>
Employment,
Training
fantastic！！
大喜利のお題の星
メヌハ🕊️ノア
伝統的な徒弟（しでい）制度の「親方（熟達者）が弟子（学習者）に技術を教えるプロセス」を、現代の複雑な知識やスキル習得に応用・理論化した教育法。
４つの段階を通じて、自ら考え、行動できる人材育成を目指します。
特に、OJT（On-the-Job Training）を中心とした企業の人材育成で、実践的かつ自律的なスキルを育む方法として注目されています。
《認知的徒弟制の4つの基本ステップ》
■モデリング：
熟達者が手本を示し、学習者が観察・視覚的に把握する。
■コーチング：
熟達者がレベルに合った課題を与え、ヒントや助言で指導する。
■スキャフォールディング：
学習者が自力でできるよう「足場（支援）」を築き、徐々に外していく。
■フェーディング：
熟達者の関与を減らし、学習者の自立を促す。
《現代的な応用と発展》
▲「教えすぎない」教育：
従来の徒弟制のように「見て盗む」要素を残しつつ、認知プロセスを可視化し、自ら思考させるのが特徴。
▲６つのステップ：
上記４つに加え、学習者の思考を言語化させる「アーティキュレーション」や、客観的に振り返る「リフレクション」の２つを加える場合もある。
▲人材育成への活用：
指示待ちではなく、自律的に判断・行動できる人材育成が求められる現代ビジネスにおいて、OJTの質を高める手法として活用される。
⚠️導入時の注意点
指導者が「本質を理解せず」に実践すると、単なる「丸投げ」や「見て盗め」という伝統的徒弟制に逆戻りする危険性があるため、丁寧な説明と適切なサポートが重要。
#認知的徒弟制 #守破離
HSPの星15臼井優
座学ではなく、実際の業務をしながら実践的に学ぶため、即戦力化や早期戦力化、職場への定着促進、スキルやノウハウの確実な習得が期待できる、企業で主流の育成手法です。
OJTの主な特徴・メリット
実践的: マニュアルだけでは分からない、現場ならではのコツや感覚を身につけられる。
個別対応: 新人一人ひとりの状況やペースに合わせて指導できる。
早期戦力化: 実際の業務を通して、早い段階で戦力として活躍できるようになる。
コスト削減: 集合研修に比べて会場費や講師手配などの外部コストがかからない。
信頼関係構築: 上司・先輩とのコミュニケーションが増え、信頼関係が深まる。
OJTの対象と役割
対象者: 新入社員、未経験者、部署異動者など。
指導者: 経験豊富な上司や先輩社員（OJT指導者、トレーナーと呼ばれる）。
指導内容: 業務知識、技術、仕事の進め方、心構えなど。
OFF-JTとの違い
OJTと対比されるのが「OFF-JT（Off-the-Job Training）」で、これは職場を離れて行う研修（セミナーや座学など）を指します。OJTが「実践」中心なのに対し、OFF-JTは「体系的な知識」の習得に適しており、両者を組み合わせることでより効果的な人材育成が可能になります。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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11506
ヒロ🦻【えんの木】
公認心理師。心理学系の配信してます。
StandFMと同時配信をしています。
荒らしや不穏なリスナーさんは躊躇せずブロックします。
StandFM→https://stand.fm/channels/618533ef3db982af52b6cc44
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メヌハ🕊️ノア
な〜んく〜るないさー🏄♂️🌺🥥🏝️🌞
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725
冬の朝
介護福祉士としてメインで業務しながらのスポーツトレーナーしてます。10年以上体脂肪率10%超えた事ないです🏋️
186cm/72kg
福岡市育ち、京都市が長くて、現在東北地方
#介護福祉士 #社会福祉士 #日本スポーツ協会コーチ1 #障害者スポーツ指導者
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Mafia ÃL
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42
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HAPPYTRAINTOUR2023
ねるねる
大阪2日目行きました。
シーラカンスと見たことない魔物が聴けたので、満足です。アリーナ席の花道の近くで、ほとんどのメンバーのお顔を拝めた私は幸せです。
#日向坂46 #HappyTrainTour2023
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最近の悩み→涙腺が脆くなってきたこと
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今までずっと負け続けてきたのでマジで嬉しい
#日向坂46
#HappyTrainTour2023
#横浜アリーナ両日参戦
トラサルディ
今年もステージ近くで良かった！
グッズ朝一受け取りだから期待してなかったけど
サインも1枚入ってた！
推しではなかったけどセンター記念。
#日向坂46
#HappyTrainTour2023
#愛知 #日本ガイシホール
TRAIN
エリー♪
友達のお店で
グリークヨーグルト食べてきました♪
石鹸作りもさせてもらった✨
アロマオイル入れて、色は今年の私のテーマカラーのマゼンタ。元気になれそう、友達に感謝[ハート]
今夜はとっても気分がいいです。
大好きな、さかいゆうさんの「train」聴きながら眠りにつきます[星]
#グリークヨーグルト
#手作り石鹸
#さかいゆう
#train
ぴーちゃん
上野駅で偶然停車中のTRAIN SUITE 四季島号に遭遇✨
いつの日かこれに乗って贅沢な旅をしてみたいですねー😊
#TRAIN SUITE 四季島
#上野駅
ナオ
朝焼けに向かって走る
チャリンコに乗って行こう
おはよう世界
今日も優しい空から見ていておくれ
#栄光に向かって走るあの列車に乗って行こう
#見えない自由が欲しくて見えない銃を撃ちまくる
#良い歌詞やなあ改めて
#TRAIN-TRAIN by THE BLUE HEARTS
#今日の1枚
くくちん
#Train
そういえばICカード使えないって
ちょっとなぁwwww
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くくちん
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え？
えーーーーーー
くくちん
#Train
作業早めに終わらせてきたのに、
電車40分待ちである
いなかこわっ
くくちん
#Train
メチャダッシュして
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くくちん
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ゆっくりしすぎだったかも
今日は私の作業だから別にいいけど
気を付けよう🙍
nodasanta
自宅近くの単線電車が通る風景をお絵描きしました。
I drew a picture of a single-track train passing by near my house.
#singletrack #train #trainwindow #beautiful #drawing #nodasanta
