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まふゆう
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タカ

まふゆう
いつかは使いこなせる、きっと、たぶん。
なんかアプリを用途別で使い分けられる人ってかっこいい
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ねるない
回答数 32589>>

あや
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つむぎ
早起き定着してきた!!
ToDoリスト作ってしっかり動こう!!

🍡夜鳴鶯
k
仕事は思っていたより順調で、
ToDoリストはだいたい4分の3くらいまで進めることができた。
最近はアニメの新作が一斉に始まっていて、
毎週月曜日に新しい話数が更新される。
通勤時間にそれを見るのがちょっとした習慣だけど、
月曜日のうちに全部まとめて見てしまうのは
なんだか、もったいない気がしている。
どうせなら少しずつ、
時間を分けて楽しみたいなと思いながら、
今日はそんなことを考えていた。
そんな流れで、
3〜4年くらい前にやっていた
『ブラッシュアップライフ』をまた見始めた。
前に見たときは、
忙しくて途中で見るのをやめてしまって、
面白かった記憶だけが残っていた。
話の細かい内容はほとんど覚えていなかったけど、
改めて見返すと
「ああ、こういう物語だったな」と思い出しつつ、
話が進むにつれて
「この話はどこに向かうんだろう」
「最終的にどう落ち着くんだろう」
と考えるようになった。
人生を何周もしている人がいて、
友達を助けるために何度も挑戦している。
そのことが分かってから、
この物語の見え方が大きく変わった。
これまでの自分は、
「来世でまた人間になれるように」とか
「徳を積むために」
どこか自分のために良いことをしていた気がする。
でもこの話では、
次が最後の人生だと知ったうえで、
ただ
「友達に良い人生を送ってほしい」
それだけを理由に行動している。
自分より相手を優先して、
嫌なことが起きないように、
自分の環境まで変えていく姿が
すごく心に残った。
もし自分も、
人生を最初からやり直せるとしたら
どう生きるだろう。
後悔を減らすというより、
自分の体を大切にして、
大切にしてくれた家族や友達に
感謝しながら生きたい。
もちろん自分のことも大切にしたいから、
やりたいことや挑戦したいことは
今とは違う選択をしているかもしれない。
でも人生は一回きり。
もうだいぶ先まで来ている気もするけど、
今からでもできることはある。
感謝を伝えること。
やりたいことを後回しにしないこと。
後悔しないように、ちゃんと生きること。
今日は、そんなことを考えた月曜日。

しよ

臼井優
A4程度の紙とペンを用意し、2-3分間、良い悪いの判断をせず、ネガティブな感情も含めて感じたままをそのまま書き殴るのがコツです。
「悩み書き出し」の具体的な効果と手順
効果: 感情が落ち着き、冷静さを取り戻す。漠然とした不安が具体的なタスク(ToDo)に変わる。脳のワーキングメモリが向上し、メンタルが安定する。
準備: ノートや裏紙、ペン。
方法:
ひたすら書く: 頭に浮かんだ感情や思考をそのまま書き出す。
具体化する: 「不安」なら何が不安か、どうなったら嫌か、詳細に書く。
To-Doへ変換: 悩みを解決するための「できること」を箇条書きにする。
捨てる: 書き終えたら、その紙を破り捨てるのも効果的(感情のデトックス)。

nodoka
予定外なことが起こっているにしても💦
スピードを意識したい。
* これからすること *
□洗濯物干す+2回目回す
□お皿洗い
□昼食、夕食下準備
□2回目の洗濯物干す
□昼食+片付け
□身支度
□散歩
□面接対応 2園
□予定、小規模まとめる
* 覚書 *
□検討、応募
□検索 カーペット
□検索 ビーズクッション
#今から宣言

るるる
GoogleアプリもNotionも、名前がわからないtoDoアプリも結局使わなくなった。
結局アナログが一番なのか…
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おすすめのクリエーター

臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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🍡夜鳴鶯
よなきうぐいす です。詳しくは固定をご覧ください。
※恋愛を求めてる人間はお帰りください。
※意見には個人差があります。
時々病みます。読書はきまぐれ。詩集を作りました!
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まふゆう
初心者 🔰
ひとりごとをただ垂れ流すだけ
お返事はマイペースに。
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るるる
情緒ぶっ壊れ中のぼっちコミュ障です。
3度の飯と3時のおやつが生き甲斐。
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ねるない
アラサーおじさん
漫画とゲームと酒が好き
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