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今日の昼ごはんはプレミストドームにサッカー観戦に行って、ドーム内のSUBWAYさんで昼食を食べました。サラダチキンサンドを注文しました。トマトとレタスと玉ねぎが新鮮で肉はサラダチキンなので、ヘルシーあっさりで美味しかったです。初SUBWAYでした。
#SUBWAY
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これでオーダーしたよ！
チリチキンの辛さがちょうど良かった！
#SUBWAY #チリチキン
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雨音
添加物について僕の考え
添加物は体に悪いとされてるけど
全ての食品は過剰摂取すれば全て毒なんですよね水ですら、食品添加物は過剰摂取がどのくらいかまで量がきちんと出てる訳ですよ
まず普通では摂取不可能な量だったり､結晶化させるための物質がアウトだったりね
代表例は旨み調味料とかね結晶化のための塩の方が害があるんで
例えば海外のお菓子とか添加物少なく、日持ちできるのは、めっちゃ砂糖と油が入ってるからだったりするわけで
日本でもシロップ漬けとか漬物とか油につけると、保存料入ってなくても何年も腐らないでしょ〜
でも昔の日本人、特に内陸県の人達は塩漬けにして冬とか乗り切ってたから
海辺や暖かい気候の人より平均寿命が短く
塩による健康被害や病気も凄かったわけですよー
保存料や化学調味料(正直不適切な表現だと思う)の進化のおかげで
塩、砂糖、油の摂取量を抑えて安全に長期保存できる食品が色々作れるようになった訳ですよね
そのおかげかはわかんないけど、日本人て先進国の中では、食べ物由来の病気て少ない方なんすよね〜
だから一概に添加物が入ってないから健康だとか
入ってるから不健康だとは言えないと思うのですよー
入ってるからこそもっと重大な健康被害を及ぼす添加物じゃない食品を使ってない側面もあると思うよ
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▼20歳↑趣味垢 ▼かぜです。あだ名がふーです ▼この垢の為につけたハンネなので読み方は特に決めてないですがどんな呼ばれ方でも喜びます ▼F外からの通知を切っているので気付くのが遅れる事が多々あります ▼ちなみにハンネをコテハンと言いそうになった歳をしてます ▼素敵ヘッダは万哨様から頂きました
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