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ヒロ🦻【えんの木】

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1. PCE(肯定的な幼少期の経験)の定義

単なる「楽しかった思い出」ではなく、以下の3領域における「安全」と「支援」を指す概念である。


家庭: 養育的な父親(保護者)との関係

学校: 教師との良好な関係、支え合える仲間、健全な学校環境

地域: 近隣の安全性、大人たちとの協力的なつながり

2. 成人期の健康にもたらすメリット

幼少期のPCEスコアが高いほど、成人期において以下のリスクが低下することが示されている。


メンタルヘルス: 精神的苦痛、うつ病、不安症、自殺念慮の減少

身体的健康: 心血管疾患のリスク低下、慢性的な身体疾患や機能障害の報告率低下

行動面: 薬物使用の減少、性感染症リスクの低下

3. 「学校」と「仲間」が持つ保護的な力

研究では、特に「学校とのつながり」が成人期まで続く強い保護因子になることが強調されている。


生徒と教師の良好な関係は、心身の健康改善に直結する。

仲間からのサポートは、特におとなになってからの精神的苦痛を和らげる。

たとえ幼少期に困難があっても、支援的な学校環境がそれを緩和する可能性がある。

4. 逆境(ACEs)との向き合い方

PCEは重要な「緩衝材」となるが、万能薬ではない点に注意が必要である。


注意点: 深刻な逆境(ACEs)の影響を、PCEだけで完全に打ち消せると考えるのは早計である。

結論: 逆境の有無に関わらず、学校や地域社会での支援に投資することは、すべての人にとって生涯にわたる健康上の利益をもたらす。

【参考文献】

Jaime La Charite, et al. (2023). Specific domains of positive childhood experiences (PCEs) associated with improved adult health: A nationally representative study. SSM - Population Health 24.


【マスターの奢り一杯】

テルマエさんの「ほんmoney」にジントニック(ジンの香りとトニックの苦味が爽やかでドライ)
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👻あぽんチョス👻

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予防の為に総合風邪薬を飲んでこーヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ

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もも

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はぁー生理不順…ソワソワするし普通に嫌だから困る
前にピル飲んだけど、1回目の血液検査で数値悪くて、1ヶ月後の2回目の検査でクリニックから希望のピル含めて処方できませんって断られたのね。まぁピルのせいで病気になりたくないしと思ってやめたけど…どーしよう、
もう1回クリニック行って相談してみようかな…一度断られた人、別のピルで飲み始めることできましたか?生理不順だけどうにかなってくれれば、避妊とかどうでもいいんだけどla la larks
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きよは
長野出身山梨在住 ‘03生 通信制大学2年生だよ 性別は男性6割・女性4割(本体は女性) たまに女性6割になります まさかの発達障害三種丼人間。 iPhoneとAirTagは友達、怖くない。 とりあえず、だいぶ重度な変人です よろしくー
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ヒロ🦻【えんの木】
公認心理師。心理学系の配信してます。 StandFMと同時配信をしています。 荒らしや不穏なリスナーさんは躊躇せずブロックします。 StandFM→https://stand.fm/channels/618533ef3db982af52b6cc44
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帽子屋
アニメ、ゲーム、漫画、フィギュア諸々、趣味について語れる友人がほしいな…
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