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みやや

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誰かサブの93レベルのナイトレベル上げ手伝ってくれませんか?🫢
#FF14
FF14ヒカセンの星FF14ヒカセンの星
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華

やっぱ人間むいてない。早くやめたい。

何かに繋げたくて、勉強も資格も色々取ってきたけど何一つ身についてる感覚が少しもなくて、結局頑張ったであろう証だけが欲しかったのかと疑うレベル。それかもう何かの障害を疑ってしまう。
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💫Reo.S.W

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#ラーメン
今日は職場の後輩君が 「相談事有るので ラーメン奢らせてください! 」って言われて帰りに ラーメン屋へ🎶好きな人は屋号聞いたら知ってるレベルの有名店 今日は夜営業限定では限定15食のメニューがまだあったので初めてありつけました🎶煮干したっぷりの その名も「にぼ次郎」ꉂ 🤭 二郎系のお店では無いのでなんちゃってですけど 美味しかったァ•*¨*•.¸¸♬︎
勿論 お代は僕が奢らせていただきましたꉂ 🤭15も歳が離れてるのに 気軽に誘ってくれるだけで有難いことです•*¨*•.¸¸♬︎ 少しは気持ちも軽くなってくれてたらええなぁ•*¨*•.¸¸♬︎
それでは 皆様も素敵な週末をお過ごし下さい(ㅅ´ ˘ `)•*¨*•.¸¸♬︎
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ラーメンたべたい

NICO Touches the Walls

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寿(相性占い)

寿(相性占い)

この世でいちばん、
人間を老けさせる習慣は
過去に執着すること。

心理学の研究では、
反芻思考(過去へのこだわり)が強いほど、
コルチゾール(ストレスホルモン)の
ベースラインが高いというデータがある。

コルチゾールが慢性的に高いと何が起きるか?

コラーゲン分解が促進される → しわ・たるみ
肌のバリア機能低下 → くすみ、乾燥
血管収縮 → 肌や髪への栄養が届きにくくなる
炎症レベルが上昇 → 老化を加速する“炎症老化”
睡眠の質が低下 → 成長ホルモンが減り修復が追いつかない

つまり、メンタルの状態がそのまま見た目の
老化速度に反映される。

また、ストレス反応が慢性化すると
細胞のテロメアが短くなり、
生物学的な老化が進むというノーベル賞レベルの研究も実際に存在する。

では、過去に対する執着を手放すためには
どうすればいいのか?

それは... (つづく)
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きのこ

きのこ

手を掛けてない芋だけ、うまく実った。

苗を入れる時も、畝(ウネ)を作らずにそのまま土に突っ込んだ。

他の苗が、暑さ・虫害等でどんどん弱っていた関係で、諦めた。

ついでに草は伸びっぱなし。

手を掛けた芋は、ほぼ全滅。
なのに、手を掛けてない芋は、ほぼ…というか、全部生き残った。

品種のせいでもあるんだけど、
掘ったばかりの芋(本来は40℃付近で保存しておき糖化を促す)を電子レンジで加熱しただけなのに、手がベトベトするレベルの甘さ。

自画自賛だけど、かなりレベルの高い芋を手に入れた筈なのに…
なんかこう〜〜〜、複雑な気分。

しかも結構量も取れた。
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