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もの

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全てが間に合わないタイムきたかも。自業自得だけどね。
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みっちゃん

みっちゃん

14連勤のうち8連勤が終了
ここらで元気をチャージで「銚子丸」
また新しく女性の職人さんが入ったけど
前の女性もあっという間に辞めちゃったし
寿司職人って「男社会」だなぁとつくづく…

今日で仲良しだった施設長が退職
面接時から今日までで1ヶ月ちょっと…
こんなにしっかり仕事が出来て
確固たる信念を持って施設長をしている人に
正直私は出会った事がない

この人の意思を継ぐべく仕事を続けよう...
そんな事を思ったのも初めて[照れる]
最後の挨拶をしに行ったのに
楽しい楽しい雑談タイムになって
笑顔でお別れ出来たのも始めてかもしれない

こんな管理者もいるんだなって思わせてくれて
仕事に対するモチベーションも上げてくれて
ホントに心から感謝(ㅅ´꒳` )
ここの仕事が嫌になったわけではなく
高みを目指しての転職だから
頑張って欲しいと素直に思う

あとはもう少しスタッフが増えて
2棟掛け持ち、3棟掛け持ちを無くしたい…
そう言ってたけど、それだけは努力でどうにかなるもんではないからね🥺
既に慣れてきてるし(笑)

皆さんも、モチベが上がる良い出来事
または良い出会いがあるといいですね🍀


#素敵な出会いに感謝
介護の星介護の星
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阿修羅

阿修羅

昨日は10マイルランの大会に出て、普段より30秒/km早く走れてここ数年でのP.B.なタイムが出たけど、心拍数データが偉いことになっとるw
ゾーン5が90%って、やはり知らないうちに『大会ブースト』やったんやろうね。
どうりで普段は出ない筋肉痛が多数出てる。。。
特に股関節周りが痛いけど、街中にあるマッサージ屋さんにはにお願いしにくいわな。
部位的には、下手すりゃ、いかがわしいマッサージ屋さんの範疇や。
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まさどん

まさどん

大阪ビジネス異業種交流会
大阪市中央区南船場3-7-27 3階E号
2月5日19時〜
軽食ドリンク付き2000円
2月13日12時30〜
お弁当ドリンク付き2300円

《流れ》
⭕️自己紹介タイム
⭕️1対1のトークタイム
⭕️フリータイム

と企画満載!

沢山の方と繋がれます✨
名刺を準備してぜひ
ご参加下さい✨

#大阪ビジネス異業種交流会
#異業種交流会
#名刺交換会

交流会申し込みフォーム
https://docs.google.com/forms/d/1-yZbv22l__PRZDYAwUzJuEX-ko-7BnsfCNlqtOgALUI/edit
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Kaz

Kaz

🍫 バレンタインゆるイベント 🍫

男女問わずOK!チョコレートケーキ作り♪

2月7日、
みんなでワイワイしながら
チョコレートケーキを作って、食べて、ちょっと遊びませんか?

お菓子作りが初めてでもOK
一人参加も大歓迎
男女問わず参加できます◎

ケーキを作ったあとは、
ゆる〜く分かち合いタイム🍰
おまけで気軽に楽しめる心理テストもやります♪

「バレンタイン直前だけど特に予定がない」
「甘いものが好き」
「なんとなく楽しそう」
理由はそれだけで十分です☺️



📍場所:横浜市港南地区民センター
🕛時間:12:00〜15:00
📅日程:2月7日
🎂内容:チョコレートケーキ作り/分かち合い/心理テスト

少人数で、ゆったりした雰囲気の会です。
気になったらお気軽にコメント、メッセージください✨
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🪽天使Stella

🪽天使Stella

『仕事前、元気が出なくて困ってます』
リスナーのKさんのお悩みです。
①朝起きたら(できたら)
ストレッチをする。歯磨きをして白湯を飲む。
深呼吸をして瞑想をする。
本日会う人々の幸せを祈る。
(祈り方がわからなければ本日接する人が笑顔なイメージを浮かべる)

スマホでクラシックから徐々にテンアゲできる
音楽をかける
窓を開けて空気の入れ替えをする。


あとは疲労困憊なんですね、少し休む事を意識してみてください。可能であればお昼に5分だけ寝てみる。とかを継続する。

②仕事前
通勤途中音楽を聴いたり本を読む。
とにかくあれこれ考えない。

③帰宅する前に図書館やカフェによる
そこで、日々のやる事リスト、夢リストなど
を書いたり自分を整理するほっこりタイムを作る。読書するもよし、カラオケに行くもよし。

④家に帰ったら
うがい手洗いしてから白湯を飲む。
『自分にお疲れ様!がんばったね』と言ってセルフ頭撫でか、セルフハグをする。
人から言われたら嬉しい言葉を自分にかけてあげる。

⑤お風呂タイム
音楽をかけて、お風呂の浴槽には塩ひとつまみ、日本酒、お好みでハーブ精油(肌についてもOKなもの)を入れぬるま湯に30分程度入浴
足や肩、お疲れの箇所をマッサージ。

⑥お風呂上がりに白湯を一杯飲む。
⑦夜眠る前に、ハチミツを1舐め。
こんな感じで疲労感が軽減されますよ
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阿修羅
既婚だけど家庭内別居。 妻とはほとんど会話もない。 会話すれば口喧嘩ばかり。 会社の方が快適だから、ある意味残業は苦にならない生活。 それはそれでどうかと思うけど。 東京、40代、企業の人事中途採用部門総務部門リーダーだったけど今年度は会社の事業部門の交渉役に。なので月の1/3は出張でウロウロしてます。 出身福岡、職場は東京駅界隈。 日々「なんだかなぁー」と暮らしてる
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香恋
母になりました😌 お母さんの体験談など聞けたらいいなって思ってます! あとは日常呟きます😂 男女関係なくよろしくお願いします! あっち系はNGです! 変な質問したら即ブロします。 年齢も答える気ありませんので聞いてきたら蹴ります。
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