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関連惑星
MGAの星
1818人が搭乗中
参加
皆大好き我らのMrs.GREEN APPLE✨
もっくん、ひろぱ、りょうちゃんが好き
はもちろんアルバムのジャケット、楽曲が好き、
この曲オススメ等皆でMrsの良いところを
共有し盛り上がりたい次第でございますw
カラオケ枠する方等でMrsを歌う方々の歌も
聴いてみたいなと思いこの惑星を作らせて
頂きました。
カラオケシェアも皆さんで出来たらいいなぁと
思ってます𓂃 𓈒𓏸◌
ご搭乗ありがとうございます🍏
ドラクエX・10の星
605人が搭乗中
参加
ドラゴンクエストXの惑星です🪐
仲良く楽しく、アストルティアでの生活を共有していきましょう✨
様々な進行度、プレイスタイルの方がいます。
ネタバレにはお気をつけください⚠️
10代20代の星
584人が搭乗中
参加
未成年にはセクハラをしてくるヤバいやつらからの避難所
あと話題あいやすい同世代がいたら嬉しいなって。
10代ゲイ、バイの星
251人が搭乗中
参加
ルール
1 20代までなら⭕️
2 喧嘩❌
3 出会い系🔺
4 下系❌
5 晒す行為❌
6ルールは守りましょう
10秒お絵描きの星
22人が搭乗中
参加
10人10色の星
4人が搭乗中
参加
人気
◎
9
◎
2◎
9◎
まるん
ミセス、ありがとう！！！
#ミセスグリーンアップル
#MGA10
53
かろ🍏
ひゃぁー！
#MGA_MAGICAL10YEARS
#MGA10
#MrsGREENAPPLE
🍎
うふうふうふふうふ♡
#mga10
13かろ🍏
#MrsGREENAPPLE
#MGAonHarmony
#MGA_MAGICAL10YEARS
#MGA10
8ゆにこ
(ほんとは名古屋と博多も欲しい)
#mgapopupstore
#MGA10
#MGA_MAGICAL10YEARS
#MrsGREENAPPLE
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関連検索ワード
新着
脂のってるサーモン
横浜
〜管理費込み12万
駅から徒歩10分
25平米〜
マンション
2階以上
宅配ボックスあり
24時間ゴミ出し可
バストイレ別
で検索したけどあんまりなかった
難しいよね
12
🗑
ジープ
初星4！まりぃが出た。
ユニエアみたいに
メンバーの確定演出が
出るようになったんやなぁ🤔
#ひなこい #日向坂46
日向坂46の星
nao
今日の最高気温は10度で風も吹かない予報なので少しは楽かも👌
ムリせずに一日を過ごしましょう🎶
7
Aーさん
今朝は新雪なし😅その代わり路面凍結がすごいです😅バリバリと歩いてもクルマでも動くと音がする😰
ツルツルピカピカです❗️安全第一で運転していきます✋
今日は午前中は☔️予報❗️一気に解けてくれるといいのだが……夕方からは再び雪予報
というか10日間予報は全て⛄️マークが並んでる😰
雪に負けずに頑張ります💪(ง •̀_•́)ง
では行ってきます🚗³₃
12
まな
4
ムラサキ
2
プロおじさん
10時前に寝たら、3時前に目覚めてダメだ。
んで昼間眠くなっちゃうからなぁ。
2供にft💘 🧧🉐🇧🇷🇺🇸
知っておきたい！ 3つの健康入浴効果とは？ - ウェザーニュース
温浴（湯船につかること）は、主に「温熱」「水圧」「浮力」の3つの作用により、疲労回復、血行促進、リラックス効果、腰痛・肩こり緩和に非常に良い効果をもたらします。体温が上昇し血管が拡張することで老廃物が排出され、筋肉がほぐれ、副交感神経が優位になり心身ともにリフレッシュできます。
具体的な温浴効果のメリットは以下の通りです。
1. 温熱効果：血流改善と疲労物質の排出
血行促進: 体が温まることで血管が広がり、酸素や栄養が全身に巡り、肩こりや筋肉のコリが軽減されます。
疲労回復: 老廃物や乳酸などの疲労物質が血液中に取り込まれ、汗や尿として体外に排出されやすくなります。
新陳代謝アップ: 体温が上がることで代謝が活性化し、デトックス効果も期待できます。
2. 静水圧効果：むくみ解消とマッサージ効果
全身マッサージ: 湯船に浸かると全身に均等に水圧がかかり、血流やリンパの流れが促進されます。
むくみ改善: 下半身にたまりがちな血液が心臓へ押し戻され、足のむくみや疲れがとれます。
3. 浮力効果：筋肉の緊張緩和とリラックス
身体が軽く感じる: 水中では体重が約1/9（陸上の約10分の1）になり、関節や筋肉が重みから解放されます。
緊張の緩和: 筋肉が弛緩し、脳への刺激も減るため、心身ともに深いリラックス状態（副交感神経優位）になります。
おすすめの入浴方法
リラックスしたい時: 38〜40℃のぬるめのお湯にゆっくりと10〜15分程度浸かるのがおすすめです。
疲労回復・神経の安定: 首までつかる全身浴が特に効果的ですが、体への負担が気になる場合は半身浴も効果的です。
※注：42℃以上の熱いお湯は交感神経を優位にし、心拍数を上げてしまうため、リラックス目的の場合は避けたほうが良いでしょう
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