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ユキタカ

ユキタカ

スイカに入れた金を綺麗にゼロ円に使い切るのムズくない?
残金2円
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👶まっしろくろすけ🐻‍❄️

👶まっしろくろすけ🐻‍❄️

なんとなーくグラでオススメの投稿見ててさ、トレーニングでココ(臀部)の筋肉付けたいってあったから種目とかアドバイスコメントしたのよね。
一応パーソナルみてるので、私。

そしたら次の日に、
「アドバイスきてた人の投稿見に行ったらラーメンとか甘いもんの投稿ばっかしてて草」
って投稿がまたオススメに流れて来てこっちも草

くっそー、これでも体脂肪13%維持してんだがなー。
バスト90 ウエスト70 ヒップ90 そんな悪くないだろ。
腹筋投稿したらいいですか?←

いや、でも最近若干お腹の肉つまめるし筋量もホントはもう少し増やしたいからなー。
とりあえずお腹の肉落としやるか。←
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喇叭水仙

喇叭水仙

軽度だからか薬もあんま出されないし不安だし終わりだよもう勝手に量増やすか?
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まっぴー

まっぴー

#おはようGRAVITY
#GRAVITY日記
#笑って生きよう
#小さな幸せ

おはようございます[笑う]

久しぶりの仕事💪🏾

どこからでをつけて良いのか💦[やば]

 幸せの形

人によって様々

墨にとっては

仕事がある事って

幸せなのかな[照れる][おねがい]

そして、

スィーツ💕🎶

今日もHP満タンで[ハートポーズ]

今朝は5℃とめっちゃ寒い[泣き笑い]

それでは、

行ってきます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪✌️😊✌️

昨日は

僕の大好きな

バスチー😋
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FIND THE WAY

中島 美嘉

カフェ・スイーツカフェ・スイーツ
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🦜カモ🦆

🦜カモ🦆

万年肩こりで
この状態がデフォやから慣れはあるけど

最近腰がやばい……
痛みを感じるくらいやばい
血祭りの時よりはマシやけど
地味にずっと続くの解せぬ(´◉ᾥ◉`)

原因はここ最近残業続きで
デスクワークで座りっぱなしなのは分かってる

でもどうしようもない😭
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だい

だい

犬を撫でたい😭犬が足りない😭
旦那を切って唯一の心残りは、向こうの実家の犬と会えないこと😭
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GRAVITY3
ジンジャー

ジンジャー

早寝早起き朝ごはん

レンコン煮たやつ

蓮根すきなんです
福神漬にたまに入ってると嬉しい
好きなのはやっぱり
お天ぷらかなぁ[大笑い]
からし蓮根もいいよねぇ[ほっとする]

よく作るのは
きんぴらとかヨグマヨサラダ

ヨグマヨはヨーグルトとマヨネーズを
同量で合わせて和えるだけ
あれば胡椒とレモン汁たします

#あさごはん
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GRAVITY5
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