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ひ
背中は少しになってたけど一応触った
にしてもここのジムは設備はいいものの重量のプレートが少なすぎてこう重量扱えずらい
#トレーニー生活 #減量 #backday #legday #朝活
1
ひ
#筋トレ #減量 #backday
5
やねさん
〜fin〜
トレーニーの星
17ひ
もう減量し始めるだからcardioちょくちょく入れ始める
#減量 #トレーニー生活 #筋トレ #backday
チャンモコ(チョマ)
10チャンモコ(チョマ)
4チャンモコ(チョマ)
4ひ
この後少し有酸素しつつ買い物して寝る
#トレーニー生活 #体型維持しつつ感肥大中 #backday
18チャンモコ(チョマ)
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