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生命のワルツ -2024 Remastered-
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皆さんこんにちは(」・ω・)
年末に、バタバタと健康診断を受けてきていまして……
本日、結果を聞きに行ったとこ
やぶぁい(´；ω；｀)
若い頃から、無茶苦茶な食生活をし、アルコール依存にまでなった私の内臓は……
やぶぁい数値を叩きだしました！
わかりやすく言うと
肝機能
総コレステロール
悪玉コレステロール
ずば抜けてました……
で、半年後、採血の再検査を申し付けられ、さらには食生活や、運動などのご指摘も……（笑）
実家を出て暮らし始めてから、アルコールの量も飲み方も変化が出てきて、毎日浴びるように飲む！ってことは無くなり、かなりのウォーキングもしてきてますが……
それでもこの数値は、ヤバい😱
子供や、両親、はたまた好きな人(今はまだ内緒)のためにも、今後は可能な限りアルコールは控え、休肝日を増やし、朝の宅トレも無理なくやることにします！
食生活は、ある程度気をつけているので、現状維持+改善していくべきコレステロールに対してのおかずを意識して、ゆるっとダイエットします！
目標は、半年後に-5kg
去年の9月にMAX体重を叩きだしまし、4ヶ月で-4キロ達成してるので、この調子で……
楽しくストレスのたまらないように、頑張ってみます🍀*゜
報告でした！
長文、読んでくれた皆さん、ありがとうございます🙇♀️
だいすきっ♡♡
深田楓🪼＆🎈🌈
(たぶん第二回やらない)
曜日: 2026年9月20日
@海月🪼 と私のルームで人集めてます。
1つか2つくらいのゲームやりたいです。
皆が知ってるゲームとかだとありがたいです。
企画内容:
深田楓の知り合い(グラ友らへん)たちと、
その日に来てくれた人たちとゲームをしようみたいな感じです。
賞品は、まだ決まってないです。
星粒といいましたが、無理かもしれないです。
9月20日の企画ルームのゲーム投票
マインクラフト
スプラトゥーン
ぷよぷよテトリス
ジオゲッサー
BF4
ヴァロラント
エーペックス
その他 -メッセージ答え欲しい-意見を選択しよう|2026/02/26まで
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くぅ
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深田楓🪼＆🎈🌈
本垢。
xジェンダー/女/高校生
グラビティ始めて2年過ぎ。
✴️呼ばれ方✴️
さぶちゃん/楓ちゃん
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✨️興味✨️
音楽、アニメ、ゲーム、映画、小説、漫画など。
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