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筋中💪 (筋トレ中毒)

筋中💪 (筋トレ中毒)

おはようございます😃 
全身トレ 4

夜中に筋トレ垂れ流しルームを
モチベーションを上げる為やってます

理想の女性が聞いているかも知れなきと
想像しながら、気合いを入れてやってます💪

夜中は、誰も来ませんが😁

代謝が爆上がりしてます
先週から体重が90キロから85キロに減ってしまい😭
食べる量をもっともっと増やさないと
デブになりたいわけではない!
デカくなりたい!
米の量をもっと増やしマッスル💪

#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎日 #筋トレ画像
筋トレ画像の星筋トレ画像の星
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わっちょ

わっちょ

何とか90切れて満足!!
ゴルフ好きなひと仲良くして下さい✨
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かじ

かじ

カラオケって90超えたらいい方ですよね?🙄
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ぱんてら

ぱんてら

中国に対して積極的に結びつきを強めたのは自民党で、それを一貫して否定し続けたのが共産党ってのは、認識しておかないといけないよね。
共産党は90年代から中国市場依存を危険視してる。
勿論、中国に経済的に依存することで日本が得た利益はあるんだろうけどね。
政治の星政治の星
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無気力

無気力

先週だけで25h+分単位の端数+週超過8hで時間だけ見たら32時間ちょいの残業だったからな[ほっとする]
クリスマスまで変えようがないしさらにクリスマスからの無理なシフトと31日恒例(笑)の1〜20時休憩飯無しくそ耐久があるからどうあがいても90には収まらないけど

俺は!

ぜったい!!

残業!!!

つけるからな!!!!
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ua

ua

ちょっと賛否あるだろうけど
吐き出させて








私は人の死に対して感情を持てない
血も涙もないヤツです

急逝のときはさすがに驚いて感謝とか挨拶できなかったな〜🥲ホロリとはなるけど・・・
ギャンギャン泣く人見ると、どうした?ってなる。

「なんで死んじゃったの〜😭」とか「あんなにお元気だったのに😭」って言ってる人いるけど、90歳過ぎてたら覚悟持っててくれよ。
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👶まっしろくろすけ🐻‍❄️

👶まっしろくろすけ🐻‍❄️

なんとなーくグラでオススメの投稿見ててさ、トレーニングでココ(臀部)の筋肉付けたいってあったから種目とかアドバイスコメントしたのよね。
一応パーソナルみてるので、私。

そしたら次の日に、
「アドバイスきてた人の投稿見に行ったらラーメンとか甘いもんの投稿ばっかしてて草」
って投稿がまたオススメに流れて来てこっちも草

くっそー、これでも体脂肪13%維持してんだがなー。
バスト90 ウエスト70 ヒップ90 そんな悪くないだろ。
腹筋投稿したらいいですか?←

いや、でも最近若干お腹の肉つまめるし筋量もホントはもう少し増やしたいからなー。
とりあえずお腹の肉落としやるか。←
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みやび〜む🐾🍶🌺🚬🫧

みやび〜む🐾🍶🌺🚬🫧

もうねw
90年代の曲にハマりすぎて笑
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フレンズ

REBECCA

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GRAVITY5
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