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ふなきぃ〜
って中継してくれたんですよねぇ笑
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きょう
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はなぐそ巻き太郎
新型な上にリコール問題のせいで納車はGWあたりになりそうですが、、、、😭
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OK
ザ・ミュージアム MATSUSHIMA
#宮城県 宮城郡 #松島町
#Canon
#photograph
写真の星
44
ガッツいちもつ
恋愛裁判
観た
何か、思ってたのと違ったなぁ
原作のない今時邦画って、こんなもんなんかな？
唐田えりかさんに、タレントの恋愛上での事務所との契約を語らせるのは、ネタですよね？
最近、カシオスタンダードとかTIMEXばっかりしてたから、GW-5600系のG-SHOCKでさえ重く感じるわ
なんて思いながら、はま寿司で牡蠣クリームコロッケ食べて帰りました
ひとりごとの星3
ともにぃ(๑˃̵ᴗ˂̵)
ジョグを消化
24年12月から25年4月まで
連チャンで風邪ひいて練習できず
GWあたりから練習再開したけども
風邪引く前に比べて
練習時の足の疲労感がハンパなかった
練習不足で脚力と持久力が落ちてしまったのだろうと
長い距離をこなすようにしてたけど
最近思った！！
心肺機能も衰えているんではないかと
だから長く走れなくなったのではないかと
ということで
今日からのインターバルは
とにかく全力で走り抜けることを意識してやることにした
今日は心拍ゾーン4が中心なので
ゾーン5に上げられるようにがんばろう
んで400㍍×5本がなれたら10本に増やし
それがなれたら
距離を長くしてという感じに
強化していく！！
#ランニング
#ジョギング
#マラソン
#ひとりごと
#ひとりごとのようなもの
ランニング520
あずき
3
⟡雪月花︎✦︎︎︎.
前髪切ったよ
GWにショートまでバッサリいった髪の毛は
ここまで伸びました🥰
#雰囲気
#前髪界隈
美しの星29 もっとみる
おすすめのクリエーター
あずき
定期的に暗くなります。フォロー非推奨 うるさいときあるので各自気軽にミュートお願いします
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⚠️画像タップ推奨。
iPhone13pro Canon EOS RP
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綺麗な景色、並の腕、カスのような言葉
#カメラ
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⟡雪月花︎✦︎︎︎.
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想い出 ＆ 創ったもの ＆ ごはん
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ともにぃ(๑˃̵ᴗ˂̵)
東京住みのバツイチアラフィフです
健康維持や体型維持のために
ランニングや宅トレを時々頑張ってます💪
スイーツ大好き社会人をどうぞよろしく
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ガッツいちもつ
死ぬのが怖くて、今まで生きてきました
これからも、そのスタンスで生きて行きます
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