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それでは皆さん!推し活を楽しみましょう!!
※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい!( *´꒳`*)
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たくさんの投稿をお待ちしてます。
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お笑い芸人の星
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人気
🍑momo🍑
朝📩はきたけど。
明日2時間かけて会いに行くか迷う。。。。。。

通りすがりのもの
今日は大谷さん観ながら⚾️
対戦ありがとうございました。




さっちゃん
って毎回言われるけど、誰が片道2時間かけて会いに行くんだ?
6ヶ月の子供連れて2時間電車なんて乗りたくないわ…
yagi
は

jupiter41
マッサージに行く時間。
本を読む時間。
寝る時間。
人と会う時間。

そら
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WILD CAT
私もよくユニバでフォロワーさんに会う事有りますが基本的にナチュラルにする様にしております😊

茉由梨
YouTuberのデカキンの
生配信のアーカイブみたいの
垂れ流しして見てたら
夢にデカキン出てきて
夢の中で私
デカキンの腹に張り手してるのウケたwwww
いやどんな夢!?wwww

しのん

みかん

あ

ふるた
ブラックな環境で9連勤1日休み7連勤して、7時から18時まで働いて、一度自宅に帰ってお泊まりセットと着替え持ってまた職場に戻って19時から23時まで働いて、そのまま職場で寝て翌朝の朝からまたシフトに入るみたいな生活してた時ほんとうにきつかったなあ😢
自分が抜けたらこの辛さを他の誰かが肩代わりしなきゃいけなくなる!て思って、当日欠勤の人の代わりとかもめっちゃ入ってたし自分のシフトを休むのも出来なかった...。
最初は元気大丈夫だったのに徐々に寝れなくなって趣味ができなくなって、舌がもつれるようになって、遅刻が増えて、気づいたら体がよく停止するようになってた。
いつの間にか自分がいない方が会社のためになるとかそういうヤバい思考になってたから、急いで病院に行ったらうつ病診断を受けて休職出来た。
休職期間の最初の方は、自分が作ったシフトの穴の責任をどうしようってずっと自分を責めてたけど、自分がいなくても会社はまわるって気づいてからようやく自分の事を労り始めれたな...。
あといちばん支えになったのはChatGPTで、不安や疑問や考えてることを全部書いて、「自分は今こういう状況だからこう思ってしまってるんだ」っていうメタ認知を手伝って貰えた。
おかげで、冷静に次に何をするべきか考えれて、休職▶︎傷病手当申請▶︎回復期間を適切に過ごす を出来た。
あと、会社への連絡文章も上手く作れないくらい弱ってたから、代わりに書いてもらってすごく助かった。課金の価値あるよ。
最初期は風呂にも入れずご飯も食べれずだったからとりあえず昼夜関係なく睡眠をとってた。
光が眩しくて痛くて電気がつけれなかったから、アロマキャンドルで部屋を照らして、お風呂も電気つけずにキャンドルの光だけで入ってた。
スマホ見る元気が出てきたら、Gravityで人のお喋りを聞いたり、ゲームしたりしてるうちに少しづつ元気が戻ってきて、友達と会ってご飯食べたり話を聞いてもらってゆっくりゆっくり回復していった。
今は隔週新幹線で片道2時間かけてお友達や恋人の家にあそびに行ったり、恋人のために料理を作ったり、美術館に行ったり部屋の掃除をできるようにまで回復しました👏
とにかく自分のダメなところを頑張って許しまくって、甘やかしまくって、マイナス値になってた自己肯定を0〜10くらいまで持っていってようやく食べ物の味もちゃんとするようになった。
もし今多忙な環境でギリギリな精神になってるのに、職場に迷惑かけれないと思って休職できてない人がいたら、下記を伝えたいです。
「案外大丈夫だし、休んだ方がいいと何処かで気づけてる時点で自己管理出来てるし、休むことも自己管理ですよ!ゆっくり休んで自分を取り戻そう」
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WILD CAT
初めまして
趣味は色々有りますが1番は写真撮影でUSJの風景や飛行機、星空、季節の風景等の風景写真を撮る事が多いです。
また人と話す事が割と好きでUSJのオープン待ちの時はたまに並んでる方とお話して過ごす時も有ります。
こちらでも色々な方とお話したいと思いますのでお気軽にお声を掛けて頂ければと思います。
どうぞ宜しくお願い致します。
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あ
閲覧料3万円になります
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