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りょーまる

りょーまる

「雪かき」という前世でどんな大罪をするとしなきゃいけなくなる罰なのか。朝も早くからまだ暗い内にだよ?汗かいて寒いけど汗かいて1円にもならないけどやらないと車はだせないわ歩けないわ。。1週間だけ冬でいいのに。
#雪 #雪国 #重労働
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結縁☯️🌒

結縁☯️🌒

朝ごはんのセットになりつつあるメニュー

さつまいも100~150g(空腹だったら180gくらい)
鶏ムネ肉50g
ゆでたまご1つor果物1つ

味付けは塩、ブラックペッパーorクレイジーソルト

お水と白湯を飲む

最近はだいたいこんな感じ
もう数日後には、水をプロテイン1杯に変える予定

#ダイエット
ダイエットの星ダイエットの星
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はちみつ

はちみつ

来週の忘年会、家族に了解を得て、ホテル取った
初めて1人で泊まる
なんか、思い切り飲みたいと思って
たまにはいいよね
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🐈‍⬛

🐈‍⬛

私って人生でほんとに好きになった人って1人しかいなくて、その人と別れてから病みすぎて頭おかしくなってて散々周りに時間が解決するから大丈夫って言われ続けたけど未だに解決してない、もう4年くらい経つのに^_^
別れてからも彼氏何人かできたけどその人越す事って1回もなくて違うな〜で別れて結局まだ引き摺ってるな〜ってなる^_^しつこい女やから^_^
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A

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ダイエット中におすすめのコンビニ商品ありますか!ダイエット中におすすめのコンビニ商品ありますか!

回答数 126>>

どこのコンビニでも大抵絶対置いてあるのはサラダチキンとかカニカマ、サラダ、納豆、もやし、千切りキャベツ、フルーツカップ、プロテイン

私はローソンの「1日の繊維質の1/3摂れるなんちゃら」ってお好み焼き風だけど中がほぼ全部キャベツのが好き。確か外は卵だったかな。最近コンビニ行ってないからよく覚えてない。なんちゃらは商品名に入ってないけどw 夜遅くに買いに行くとない事多い

あとコンビニ次第だけどたまにトマト缶売ってるからそれを香辛料もろもろで味付けして煮込んで食べたり。卵落としても美味しいよ〜シャクシュカ風
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GRAVITY3
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