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楪思雨

楪思雨

みそ汁美味しすぎる😭

#140キロのダイエット #スリーブバイパス術 #ダイエット
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楪思雨

楪思雨

でもお腹すいちゃったなあ

#140キロのダイエット
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楪思雨

楪思雨

1日3食以外は食べないのだ!

#140キロのダイエット #非嘔吐過食
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楪思雨

楪思雨

間もなく胃切除の手術に臨みます
緊張する💦

#140キロのダイエット #スリーブバイパス術 #ダイエット
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楪思雨

楪思雨

明日から減量手術に備えて入院です
初めてだから緊張する😂

#140キロのダイエット #スリーブバイパス術 #ダイエット
ダイエットの星ダイエットの星
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楪思雨

楪思雨

液体食事生活5日目
早くも飽きてきた

ふつうのご飯が食べたいよう😭

#140キロのダイエット #スリーブバイパス術 #ダイエット
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楪思雨

楪思雨

マックで今日から発売のオレオクッキーチョコミントフラッペ!

ミントは控えめだけど、クリーミーで美味しかった

#マックカフェ #チョコミン党 #140キロのダイエット
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楪思雨

楪思雨

遂に入院しましたー
今日は検査も何も無いから夕飯までひまだな
...(笑

#140キロのダイエット #スリーブバイパス術 #ダイエット
ダイエットの星ダイエットの星
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楪思雨

楪思雨

明日が最後の晩餐だから、大好きなおすしをたくさん食べるんだ(☆∀☆)🍣

#スリーブバイパス術 #140キロのダイエット
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楪思雨

楪思雨

食べたい→痩せたい→食べたいの繰り返し

空腹は悪いことじゃない

#140キロのダイエット
#非嘔吐過食
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楪思雨

楪思雨

スリーブバイパス術受けたけど、食べたい欲求が消える訳じゃないのが辛い

脳から食欲を消して欲しい
#140キロのダイエット #スリーブバイパス術 #ダイエット
ダイエットの星ダイエットの星
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楪思雨

楪思雨

最後の晩餐ははま寿司✨️
大好きなお寿司たくさん食べれて幸せ( ´˘` )

しばらくは制限付きの食事になるので、体重の変化がたのしみ😊

#140キロのダイエット #スリーブバイパス術 #ダイエット
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楪思雨

楪思雨

食べたいと思う気持ちを押さえ込もうとするから反発するのかな

お腹すいてる時間を受け止めなきゃ

#140キロのダイエット
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楪思雨

楪思雨

減量手術で胃を切除して退院して来ました
思ったより術後が熱出たりだるかったりで大変でしたが、これでようやくスタートラインに立てました😊

#140キロのダイエット #スリーブバイパス術 #ダイエット
ダイエットの星ダイエットの星
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楪思雨

楪思雨

夕飯も食べ終わり、これでしばらく固形食とはお別れ

今朝、最後の朝ごはんは母が作ってくれた塩むすびでした

#140キロのダイエット #スリーブバイパス術 #ダイエッ今朝
ダイエットの星ダイエットの星
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楪思雨

楪思雨

術後の制限で、2週間液体だけ(水やお茶やゼリー)生活中の私

今まで食べることでストレス発散してた節があるので、今すごく辛い

あと10日の我慢だ(´;ω;`)

#140キロのダイエット #スリーブバイパス術 #ダイエット
ダイエットの星ダイエットの星
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楪思雨

楪思雨

胃を切除したら色々制限が出てきて今までみたいに食べられなくなるけど、それでいいと思ってる

今まで人の2倍も3倍も食べてきたから

食べるのを抑えられなかった自分は卒業!
焦らず地道に痩せるぞ!

#140キロのダイエット #ダイエット
ダイエットの星ダイエットの星
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りんご🍎

りんご🍎

身長140センチで50キロなんですけど学校でもできるいいダイエットってありますか?#ダイエット
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とりももん丼🍋🍊🍞🍡

とりももん丼🍋🍊🍞🍡

🆕更新
レッグプレス130キロ→140キロ
workoutの星workoutの星
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とりももん丼🍋🍊🍞🍡

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🆕更新
レッグプレス130キロ→140キロ
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きゅー

きゅー

最近、挑戦したいと思っていることは?最近、挑戦したいと思っていることは?
時速140キロ
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よっしー

よっしー

今年挑戦したいことはありますか?今年挑戦したいことはありますか?
急速140キロ
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ハムレ

ハムレ

流石ベンチプレス140キロ
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ひでちゃん

ひでちゃん

デッドリフト140キロ達成!
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一条☪

一条☪

レッグプレス140キロやった
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やきさ

やきさ

宮城ストレート140キロで草
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きりん

きりん

ベンチプレス140キロの話がw
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ぱみけ

ぱみけ

ベンチプレス140キロ見せてくれ
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まさと

まさと

デッドリフト140キロいけた。
#筋トレ #デッドリフト
トレーニーの星トレーニーの星
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七

2024-8-21
ダイエット記録140
7:00計測:81.4キロ←80.9キロ(昨日)
12540歩
消費カロリー:902+1858=2760
摂取カロリー:2639
当日総消費カロリー=121
総合計消費カロリー=79234
ダイエットの星ダイエットの星
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ねむ☕

ねむ☕

ベンチプレス140キロはほんとすごい
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きりん

きりん

140キロ投げてるのすごい
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さか🤟

さか🤟

2024.07.21
ダイエット5日目

目標体重50キロ
現在68.6キロ

目標体重まで18.6キロ
#ダイエット
ダイエットの星ダイエットの星
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ありす

ありす

#マンジャロ #ダイエット

51.2キロ
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マッチョ

マッチョ

肉体ベンチプレス 140キロで鍛えられた
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てじ

てじ

140キロ全然見てないよ、今年
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sin

sin

7月未達成距離
50キロ

8月目標距離
100キロ

目標150キロ

残り140キロ

10キロ完走
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すなくぢら🦄❤️

すなくぢら🦄❤️

今朝は、74.9キロ。目標の75キロ切った。次は、70キロ目標!

血糖値は、140。
ダイエットの星ダイエットの星
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ミニナン🍓👑

ミニナン🍓👑

タクシーが高速で140キロ出してる💦
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もも🍑‪タメ口🙅‍♀️

もも🍑‪タメ口🙅‍♀️

#ダイエット
1.4キロ減💖 ̖́-‬
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ガゼル

ガゼル

工藤のベンチプレス140キロってヤバすぎる
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くら@横

くら@横

あぁ、、、ストレート140キロの濱口はあかん、、、。
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あにや

あにや

55キロのジェミニキング、体重-20キロ。140倍の馬ではないと思うが
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たこやき

たこやき

ランニング6キロ➕筋トレ
久しぶりに汗かいて楽しい!

157センチ55キロ
目指せ50キロ〜
#ダイエット #GRAVITYダイエット部
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ちる

ちる

#ダイエット #ボディメイク
半年の成果
70キロ → 57キロ
24.8% → 9.4%
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もちまる

もちまる

4キロやせて4キロ太ってプラマイゼロ😭

#ダイエット
ダイエットの星ダイエットの星
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星の🌕

星の🌕

目標‼️26日までに−5キロ

ダイエット4日目
バイキングにつき、ダイエット小休止

1日目−1.2キロ
2日目+0.3キロ
3日目-0.2キロ
4日目➖➖➖
total −1.1キロ
達成率22%

やった事
水泳60分

#ダイエット
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ごまあざらし

ごまあざらし

165センチ、56.3キロ

56キロ切りたい


#ダイエット #筋トレ
ダイエットの星ダイエットの星
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朝ラン5キロ

#ランニング #ダイエット
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おもち

おもち

実は筋トレ系女子だったりします
#筋トレ#ダイエット
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ぷーち

ぷーち

ダイエット3週間経過
体重自体はそこまでだけど今のところの変化。
・なんとなく見た目がしまったような気がする
・浮腫みにくくなった気がする
・味覚が少し変わった気がする
・筋トレ、散歩が楽になってきた気がする

全部「気がする」ですが。
前にダイエット成功した時(68→58)も最初は効果出なくて、気がする程度だったし、このまま改善しつつ続けよ!
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しもつかれ

しもつかれ

前も書いたけどゲームの規約違反はブロックしてるんですが、今日も相変わらずやられて悔しかったのか戦闘中に回線切断する輩がいてその人のページに飛んだら小生意気にもSteamでレビューしてまして…。140時間遊んだのにクソゲー、返金しろだのすごいこと書いてありました。恥ずかしいとかないんだろうなぁ(›´-`‹ )

#バトオペ
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𝓲𝓬𝓱𝓲𝓴𝓪🍓🐶

𝓲𝓬𝓱𝓲𝓴𝓪🍓🐶

『フィットキープ』っていう
履くタイプの骨盤ベルトを
実際使ったことある人居ないかなぁ(´-`).。oO
ベルトだけだとどうしてもズレるし
履くタイプでちゃんと矯正されるなら
買おうかと思うけど( ˊᵕˋ )💭

#妊娠
#出産
#骨盤矯正
#産後ダイエット
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ひなた

ひなた

お金がない⇒ストレス溜まる⇒甘い物食べる⇒お金がなくなる

という悪循環ループに…………

ストレス溜まったら、運動しよ、、、、

#ひとりごと
#ダイエット
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清子

清子

ダイエットをしたことはありますか?また最大何キロ痩せられましたか?ダイエットをしたことはありますか?また最大何キロ痩せられましたか?
ダイエットした事が無い。興味がない。
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わたあめʚଓ˚

わたあめʚଓ˚

夕飯の買い物行くか
めんどくさい(´ε`;)

ダイエットがてら歩いていきましょ
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キンモクセイ🌸サクラ

キンモクセイ🌸サクラ

今日の、お昼はサラダ サラダ
よく行くドラストの私の大好きなサラダ♡
彼ピッピが買ってきてくれた‎(^ڡ^)ペロリ

体重あと1キロ減らしたい

↑ずーっと言ってるけど
1キロ なのに なかなか減らせない……

ドラクエウォークしてないからな。

今日は残業3時間可能で申請した🙆‍♀️
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むっちゃん

むっちゃん

横山さんに会う為にダイエットしよっと(会う気満々な人)
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ぷち

ぷち

カップ焼きそば
UFOとペヤングと一平ちゃん
どれが好きですか?
私は多分UFOです。
ダイエットしてるので、食べ比べが出来なくて···[泣き笑い]

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #カップラーメン #カップ焼きそば #インスタント麺
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えす🌊

えす🌊

健康診断したら半年前から体重3キロ落ちてた!
問診票見た時半年前ってこんなに太ってたんだとびっくりしたよね
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melo

melo

とりせんでペットボトル出すとポイント貯まる。雑誌漫画1キロで10ポイント!!
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🦕

🦕

家から一歩も出ないでパソコンの前に座ってただけの期間で体重1.5キロも落ちた^_^食生活^_^
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えすの

えすの

最近、カフェモカモドキにハマってる!健康志向でカロリーも抑えられてるから、罪悪感なく楽しめるよ。自宅でも簡単に作れるし、アイスで飲むのも最高!みんなはどんな飲み方してる?
カフェモカモドキとはどんな飲み物?
カフェモカモドキは、カフェモカの代替品として作られる飲み物で、通常のカフェモカに比べてカロリーや糖分が抑えられています。以下にその特徴を示します。 特徴 基本成分: コーヒー、ココアパウダー、ミルク(または植物性ミルク)、甘味料を使用。 風味: コーヒーの苦味とココアの甘さが調和し、クリーミーな口当たり。 健康志向: 砂糖の代わりに自然な甘味料(例:ステビアやエリスリトール)を使用することが多く、ダイエット中の方にも適しています。 提供場所 カフェ: 健康志向のメニューを提供するカフェや、オーガニック専門店で見かけることが多い。 自宅: 簡単に自宅でも作れるため、コーヒーとココアの粉を混ぜてミルクを加えるだけで楽しめます。 おすすめの飲み方 アイス: 暑い季節にはアイスカフェモカモドキとして楽しむのも良い。 トッピング: ホイップクリームやシナモンパウダーをトッピングすると、さらに美味しさが増します。 カフェモカモドキは、カフェモカの風味を楽しみながら、カロリーを気にせずに飲むことができる魅力的な選択肢です。
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ももやん

ももやん

ダイエットで
運動と食事と睡眠に気をつけること以外で
なにかこれ
「気をつけた方がいいよ」
っていうことありますか?
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いち

いち

155cmの67kg!!
ダイエットしてセカパ作るぞ。
自信持てたら中身も変われる気がする[星2]
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みみ

みみ

ガラガラの高速を60キロで走る民、まじでなんなん
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ぷりん

ぷりん

産後からまもなく5ヶ月
残り5キロがおちない。
産後骨盤調整、1番良いコースにして
今日で3回目?まだ1キロも変わらない
体重もどるかなー😭
ジムとか行かないとやっぱ落ちないかな
育児・子育ての星育児・子育ての星
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とりと

とりと

←来週水曜までにパスレベル140上げて星3人格2体交換しようと目論んでる人
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まる

まる

#自己紹介

【名前】まる
【趣味】筋トレ、ダイエット、サッカー

今日からGRAVITYをはじめました!たくさん友達ができたら嬉しいです!
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逆転検事2好き

逆転検事2好き

最近見かけた三食しっかり食べるダイエットが一番成功率高そうに見える・・・・・・食事バランス厳守の昔から存在してるダイエット・・・・・・・
サツマイモ異常愛者で面白かったし・・・・・(?)
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ふわふわダイエット

ふわふわダイエット

あなた、ふわふわダイエットって言うのね
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痩せたい女

痩せたい女

#ダイエット 12日目(起床・空腹・足洗浄後)
体重 65.5kg BMI 26.4 体脂肪率 43.4%
基礎代謝 1,049kcal 骨格筋レベル 6 骨レベル 6
内臓脂肪レベル 10.5 水分量 36% 体年齢 55歳
昨日の夕飯を沢山食べたのに、昼間より減ってる
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かぉ

かぉ

連休明け3日分のお弁当🍙
おにぎり弁当に固定にしてみた。
米の量は今日160gにして昨日と一昨日は150gでした🍚
代謝上がってきて160g量食べても大丈夫になって来ました😊

#ダイエット
ダイエットの星ダイエットの星
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ちっち

ちっち

6キロ痩せたのに3キロリバウンドした
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かんジェラP毛

かんジェラP毛

#ダイエット
昼メシっ!
ダイエット記録の星ダイエット記録の星
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うぃ

うぃ

ダイエット決意した3時間後に
ケーキを作る自分が情けない。。

運動してカロリーを消費しないと
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ゆりあんマハリーバ

ゆりあんマハリーバ

#ダイエット
おひるごはーーん
[大笑い][大笑い][大笑い]
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ことり戦隊🐥🐣🥚🐣🐥

ことり戦隊🐥🐣🥚🐣🐥

賛否両論ありますが、体重が三桁ある方に告白されたら断るという方がいますが、どう思いますか?考え方が知りたいので、持論を述べて下さい。賛否両論ありますが、体重が三桁ある方に告白されたら断るという方がいますが、どう思いますか?考え方が知りたいので、持論を述べて下さい。

回答数 19>>

体重が35キロに落ちたので
三桁の方と親密な関係になった場合
敷布団で貼り絵になり、一反木綿の様に生きていかないといけない気がする
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ねろん

ねろん

カロリーが少なすぎるのも良くないって見た…!もう何が正解なんだか分かんねえよダイエット…!
一応痩せ飯レシピ片っ端から作ってて、あすけんにレシピ入れるとカロリーはちょっと足りない形になるみたい。腹一杯は食ってるんだけども
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里いも

里いも

旦那と結婚して10キロ太った。旦那も5キロくらい太ったのかな?私はまだBMI的に普通体重だし体に不調は出てないけど、旦那は肥満体重で体に不調が出てる。義父は何年か前に心筋梗塞起こして、そこから食生活改善して10キロ痩せたらしい。旦那もそろそろやばそう🫨作ったご飯はたくさん食べてほしいし、旦那が太っていようが見た目的には私は気にしないけど、さすがに死なれたら困るから食生活改善しよ😮‍💨って言っても仕事中に本人が好き放題食べてたらどうしようもできないのよなあ
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豆助飼

豆助飼

±0 そう簡単には落ちないです #ダイエット記録
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