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睡眠4日目標のリズム

睡眠4日目標のリズム

最近、何かに一生懸命になったことは?最近、何かに一生懸命になったことは?
睡眠導入
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なち

なち

今、どんな音楽が気分?今、どんな音楽が気分?
睡眠導入
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かみぶ

かみぶ

睡眠導入
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調味料ちゃん‼️🥒

調味料ちゃん‼️🥒

睡眠導入
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Fi5H

Fi5H

眠れないとき、何をする眠れないとき、何をする

回答数 236>>

睡眠導入剤で強制睡眠
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Fi5H

Fi5H

最近、心がけている健康習慣は?最近、心がけている健康習慣は?
睡眠導入剤の強制睡眠
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꒝ꋬ꒒ꏂꂚꁐ꒤꒒ꋬ

꒝ꋬ꒒ꏂꂚꁐ꒤꒒ꋬ

#睡眠導入用
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クルマレテ

KOKIA

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まー

まー

寝れない時ってなにしてる?寝れない時ってなにしてる?

回答数 293>>

睡眠導入薬
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れいくん

れいくん

最近買ってよかったものは?最近買ってよかったものは?
睡眠導入剤
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ありまるうどん

ありまるうどん

睡眠導入曲……………
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커튼 Curtain

SUHO,Youngjoo Song

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りくと

りくと

#睡眠導入剤
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The Legend of Ashitaka (From "Princess Monoke")

Uwuchan

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いーろ

いーろ

睡眠導入 リハック
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エス

エス

睡眠導入剤(?)
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いちご

いちご

睡眠導入剤
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going home

Shiro SAGISU

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お布団

お布団

睡眠導入剤……( ᎔˘꒳˘᎔)
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꒝ꋬ꒒ꏂꂚꁐ꒤꒒ꋬ

꒝ꋬ꒒ꏂꂚꁐ꒤꒒ꋬ

#睡眠導入用
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惑星の泪

青葉市子

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꒝ꋬ꒒ꏂꂚꁐ꒤꒒ꋬ

#睡眠導入用
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きみが呼ぶなまえ~夢のつづき

吉森 信

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ゆうしゃS

ゆうしゃS

睡眠導入剤
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雲霧街の夜霧 ~イシュガルド下層:夜~

祖堅 正慶

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オリケ

オリケ

休みの日によく聴く音楽ジャンルは?休みの日によく聴く音楽ジャンルは?
睡眠導入BGM
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た

睡眠導入剤
GRAVITY2
GRAVITY3
イブイブ

イブイブ

睡眠導入曲
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Horizon - Live

Tangerine Dream

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まあまぁちゃん

まあまぁちゃん

寝たいのに眠れない時は、どうやって寝ますか?寝たいのに眠れない時は、どうやって寝ますか?

回答数 62>>

睡眠導入剤
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あげしお

あげしお

寝る前のルーティンは?寝る前のルーティンは?

回答数 192>>

睡眠導入剤...
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めだか

めだか

寝る前のルーティンは何?寝る前のルーティンは何?

回答数 7272>>

睡眠導入剤
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しまりす

しまりす

#睡眠導入 クルミ
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ムー

ムー

今、どんな音楽が気分?今、どんな音楽が気分?
睡眠導入系
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puipui

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せっかく雨だから
美術館とか博物館いきたいヨネ
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⭐︎葉月★

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ジャンプ作品といえば何? 3つまで️⭕️ジャンプ作品といえば何? 3つまで️⭕️

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銀魂、鬼滅の刃、呪術廻戦
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t

t

LINE非表示にして消しちゃったからこっちから連絡する術はないんだよね
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おさむ

おさむ

#GRAVITY初心者
今日からGRAVITYをはじめました!よろしくね〜!
■名前
おさむ
■趣味
埼玉、KingGnu、呪術廻戦
たくさんの友達ができますように!✨
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リュウカ

リュウカ

仕事とか、勉強に疲れたらどうやってリフレッシュしてますか?仕事とか、勉強に疲れたらどうやってリフレッシュしてますか?

回答数 31>>

睡眠、それが一番💦
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チョコ

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好きなアニメなに?好きなアニメなに?

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呪術廻戦
恋愛系
斉木楠雄
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などです
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ちび大臣🍊

ちび大臣🍊

“心と体に元気を届けるヒーリングルーム“
21日間継続目標⭐️15日目⭐️

今回は4名の方が体感してくださいました☺️

1人目の方:6分
体へのヒーリング
体の怠さをすっきりさせたい
【集中力を高めて持続させたい】
ー変化ー
頭が軽くなってきた
視界がすっきりしてきた
ぼんやり感が無くなる
勉強集中出来そう

2人目の方:6分
心へのヒーリング
メンタルの落ち込み
キズついた気持ちを癒したい
【幸せな気持ちになりたい】
落ち着いた

3人目の方:7分
体へのヒーリング
めちゃくちゃだるくて辛い
【スッキリしたい】
身体の芯があったかい感じ
泣いちゃいそうな感じ
ジワジワあったかい
めっちゃ寝れそう

4人目の方:8分
体へのヒーリング
張り詰めた神経を休めてリラックスしたい
【リラックスして前向きになりたい】
頭に圧迫感があった(不快感)
キラキラシャワーで不快領域を抜けた
好転反応っぽい感じだなと思った
頭の中の球根(?)が抜けた(良い変化)

〜今日までのデータ〜
体感された方 4名
延べ 52名

ー変化ー
体感あり  50名🙆‍♀️
わからない 2名☁️
心地良い 49名🌱
不快感   3名⚡️

なんと施術回数が50回を超えましたヾ(>∀<*)ノ
30日までできたら100回いけるかな🤭✨
まだまだがんばるぞー🔥

今日はみなさん詳しく変化を伝えてくださり
イ ンスタ投稿がさみしくならずにすみます😆
実はこっそりアカウントつくり直しました
記録の投稿を行ってます_φ(・_・
フォロワーさんが増えたりしたら
ライブもやってみたいなあ、、、

日付が変わりまして
本日も夜の部で開催します🌙
22〜23時予定ですので
お時間の合う方は
ぜひ不思議体験をして心と体を癒していってくださいね🍀
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ぱおふ

ぱおふ

家事を当たり前にできる人間からすると、「1人分の食器くらい洗えよ」って思うのかもしれませんが、私はその1人分の食器ですら洗えなくて激溜まりさせてしまうのです。だからそんな私にとっては、1人用食洗機の導入は革命的なのです。
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莉緒

莉緒

休みの日って一生寝てしまうのよな…
座椅子に睡眠属性ついてるかもしれんwww
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十六夜

十六夜

残業の過去最高記録を教えてください。残業の過去最高記録を教えてください。
...覚えてないぞ......
飲食店で...半日残業...休出...とか
残業ってより連勤の方が多かったな...最大20...
朝6時起き、7時到着、昼飯抜き(当然朝も食べてない)(イジメで私だけ昼飯作ってくれなかっただけ)、0時退勤、職場最寄り駅から自宅まで徒歩帰宅、3時着、22時間睡眠...の繰り返しで20かな
若いからできた所業
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😶‍🌫️

😶‍🌫️

動物病院変えるか迷ってる…

今行ってる所は三種混合ワクチンとエビクト、同時に子猫にして負担大きくてぐったりしたのよね。

他の動物病院にそのこと尋ねたら、同時に打つことはほとんどの病院でしないし、ましてや子猫なら絶対ないって言われた。

三種混合の2回目とか去勢手術もその他の病院の方でしても良いけど、そっちもまだ行ったことないから良い病院かわからないし…。

ネコの星ネコの星
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べえもん

べえもん

今日の朝方は発作起きなかったからぐっすり眠れた〜
今度また発作起きたら対処できる術がないから救急車呼ぶわ
救急車って金かかるんかな?金かかるなら呼ばないわ
払える金ない
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ぽん

ぽん

届いていた😭
イーン😭😭😭😭

#呪術廻戦
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毒炉。

毒炉。

あなたの3大欲求は何ですか? 優先度順に教えてください!あなたの3大欲求は何ですか? 優先度順に教えてください!
食欲 睡眠欲 承認欲!
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シャム

シャム

実家に帰ったら中学生の時に美術授業で描いたサザエ出て来た
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もみ

もみ

鋼の錬金術師描いてみました〜!#GRAVITYお絵描き部 #いらすと
絵師の星絵師の星
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かい

かい

冬眠したいですか?冬眠したいですか?

回答数 180>>

睡眠時間がもったいなくて
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唯我独尊

唯我独尊

これまで人間関係で困った事これまで人間関係で困った事
手術するのに県外に行くから一時的な送別会をしようとしたら本人がブッチしようとした
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Nana

Nana

眠い、そろそろ眠ろう。。
やっぱり眠いけど睡眠薬飲まないと眠れないかな。。
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則之

則之

こんにちは、今日退院なのに
雨天でした。
入院した日、手術日
そして今日と雨

ついてないけど迎えあるだけでマシかな
とはおもいますね。
前回は救急車による緊急入院で
その前は自力だっただけに
助かりますね
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