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この条件ができれば親友やと思う。
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コスモ
結論から言うと、最近は「ストレス」と感じることがほとんどなくなりました。
その理由を自分なりに分析してみたところ、以前は、
1、相手が悪い
2、なんで話を聞いてくれないの？
3、どうして自分ばかりが…
4、自分にはできない
5、過去や将来が不安
…などの思考が、ストレスの原因になっていたと気づきました。
もともと観察すること自体は好きだったのですが、細かいところまでは見れていなかったと思います。
そこで、いくつか視点を変えて、行動も見直しました。
自分に対して：
1、自分を責めない
2、固定概念に執着しない
3、心の中でも暴言や悪口を言わない
4、ニュースや意見の衝突には、なるべく感情移入しない
相手に対して：
1、その人なりの考えや価値観があるので、たとえ同意できなくても一度受け入れて、思考を理解しようとする
2、感謝の気持ちをもっと積極的に伝える
3、どうしても波長が合わない人とは、できるだけ距離をとって引っ張られないようにする
過去や将来に対して：
1、自分の過ちを認め、謝れるなら謝る。できないなら繰り返さないようにし、自分を許す
2、「将来は神のみぞ知る」というけれど、それも少し違うと感じていて。
確定している未来なんてほとんどなくて、むしろ“自分の一日一日が未来そのもの”だと思う。
今日の行動が明日の結果に繋がっているからこそ、「今」学べることや楽しめることを大切にしたい
他にもいろいろありますが、特に大きく変化があったのは、こうした考え方や行動の変化でした。
2
あんころもち
変わりたいと思うけど、小さい頃からの呪いみたいな固定概念、感情がどうしても足を引っ張る
しんどいよなぁ、人生って
4
･K･
委託の給食会社なんだけど、取引先(現場)が一時パワハラ凄すぎて、ベテランのパートさんも社員さんも全員辞めると言い出して、かれこれ1ヶ月。
パートさんは我先にと辞め、社員さんもあと二週間で辞めてしまう。残ったのは、ここに移動してきて3ヶ月になる私と、調理の仕事が初めてで、衛生概念を知らない新入のパートさん。
当然、私が回すしか無いから、休みが皆無。
日々精神を張り巡らせなければならないし、自分の業務もまだ不慣れなのにゆっくり時間取ってできないし、平日なんて休める訳もなければ土曜日もある。
去年の事故の後遺症で腰死ぬほど痛いのに、毎週有無を言わせず六連勤。この頃足も痛くなってきました。
まだ23なのになぁ……
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Nick
🟢看護助手からの看護師を含む医療系専門職
目指してます！
🔵海外は4カ国に行きました！
🌈よろしくお願いします！😊
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･K･
ただの社会人。別のところで頑張ってるから、たまに弱音と愚痴と惚気吐かせて。夜は基本寝てます。フォロー頂いたら基本フォロバ返しますが、深い意味は無いです。彼氏居るのでそーゆー出会い目的は一切無しで。守れる人はお好きに。
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るんるん
美味しいものを食べるのが大好き！カフェ巡りとかもっと行きたいなぁ。最近手帳デコを始めました。あと映画が大好きです！よろしくお願いします！
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アニメ、映画、ドラマ、音楽、スポーツ、数学大好きです！
よかったら、仲良くしてくれると嬉しいです☺️
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あんころもち
はじめまして！日常の何気ないこと(恋愛っぽいこと)呟いてます☺️仲良くしてください！
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