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そーくん⭐️
ビタミンD
マルチビタミン
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6
ゆお🌙🐈⬛
7
でじお
今日は睡眠不足もあって、急きょ筋トレはオフ日😴
栄養価が高いのは分かってるけど、自分はサラダで食べるブロッコリーはあまり得意じゃない…😂
なので無水カレーに入れて消化してます🍛
（写真はムネ肉3枚入りの無水カレー。ブロッコリーは…見えません笑）
もちろん野菜はビタミン剤で摂るトレーニーも多いけど、腹持ち・食物繊維・リアルフードからの栄養も大事にしたい派。
…めんどくさいけどね🤣
ふと思うのは、ビタミン剤の規定量って誰基準なんだろう🤔
大人でも若者とお年寄りで必要量が同じってことはないよね。
あと、1回で一気にとるより分割摂取するのがいいよね。
#マルチビタミン
トレーニーの星
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びた
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自由人
【この惑星で楽しみたいこと】
マルチでワイワイしたいです…
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元々メンタル不安定な人やったから、絶対にマルチか、宗教の勧誘やと疑ってしまう😭
世知辛いねぇ
2
瑠颯(るぅ)
自分探鉱者できないから協力狩りやマルチで見かける、探鉱者使いが上手いプレイすると普通に惚れるw
#第五人格
第五人格の星7
みつき
10年来のフレンドと
他レイダーを狩りまくりました。
マルチは交渉の余地もなく
問答無用で攻撃して来るから
ヤレヤレです
2
おもち
ウコンとかビタミンCとかがいいんだっけ
はる
マルチしたい方は是非来てください！！
年齢も性別も関係なく歓迎です
私は高校生女です
51
メイメイてゃ
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びた
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牛乳🥛
愚痴吐き場にしがちです
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一生寝てた〜〜〜〜〜いクソ情緒
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好きなタイプは糸師冴と凪誠士郎とGRAVITYやってない人と自分
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ゲロゲロゲロッピ
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𝐒𝐢𝐧𝐜𝐞 𝐀𝐩𝐫.𝟐𝟎𝟐𝟏.
𝐂𝐨𝐨𝐥 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐲𝐨𝐮 🌙しい🌙
𝐤𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝 𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭/𝐭𝐰𝐢𝐧 𝐟𝐥𝐚𝐦𝐞/𝐨𝐧𝐥𝐲 𝐬𝐨𝐮𝐥𝐦𝐚𝐭𝐞
𝐌𝐄𝐎𝐕𝐕/𝐇𝐞𝐚𝐫𝐭𝐬𝟐𝐇𝐞𝐚𝐫𝐭𝐬
仕事/日常/猫
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日々の生活に感謝を…🙏✨
黒猫ポギ🐈⬛キジ白ネジ🐈白黒も〜ちゃん🐈⬛
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みつき
絵を描いたり、ゲームしたり、猫吸ったり
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