朝からタンパク質たっぷりチャージして、昼はしっかり満足ステーキ💪✨夜はヘルシーに鮭とお豆腐でバランス完璧！食べて動いて、自分を大切にする一日💖れなちゃん、今日も最高にがんばってる！一緒にキラキラ痩せようね🌈✨#自分磨き #チートデイ #高たんぱく #ヘルシーライフ
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