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4410（ヨシト）
鶏🐔とトマト🍅のサラダ🥗
と
ナポリタン
🥸オトーサンと👧長女のみ
ガーリック🧄入り
#晩ごはん #晩御飯 #食卓
#連休終わり #日常
1
120
4410（ヨシト）
さつまいもだった🍠件
🤣🤣🤣
・さつまいも
・豚汁
・いわしフライ
んじゃの👋✨
今から読書📖
#晩ごはん #おうちごはん #夕食
#食卓 #こんばんは
On
1014410（ヨシト）
ほうれん草の炒め（玉子🥚とコーン🌽）
エビ🦐フライ
ミニお好み焼き
さつまいも🍠（ほぼ主食）
#こんばんは👋 #gravity #晩ごはん #食卓
1794410（ヨシト）
ちな中身はと言うと。。。⁉️👀
鶏肉🍗、こんにゃく、角麩（かくふ）、ちくわ
たこ🐙、厚揚げ、大根、玉子🥚、ゴボ天
がんも、野菜天
くらい
大根は高くて💦ふっといのを半分
ソーセージ個人的にはほしかった🥺
玉子🥚はスーパーのより直売、生みたてんトコの
ふぞろいとか傷アリのやつの方が安い件
これから野菜は庭で作る時代かも。。。👀
しばらく楽しめる👍✨
#晩ごはん #おウチごはん #食卓
#おでん 🍢🍢🍢
おでんの大根
3764410（ヨシト）
ハマグリかと思いきや
ボンビノス貝って
外来種で北米産
若干お安め⤵️
本場では
バター蒸しやチャウダーにするって👀
1日目の味噌汁と酒蒸し
2日目カレーうどんの
御供のチャウダーに投下
#潮干狩り #晩ごはん #おうちごはん
#食卓 #こんばんは
724410（ヨシト）
キンパ（韓国風のり巻き）
を一緒にしてくれてた🥺
遅めの晩ごはん
#おうちごはん #晩ごはん #夕食
#食卓 #こんばんはgravity
2654410（ヨシト）
お家でグルメ焼き砂肝
（塩胡椒）
豆腐のサラダ🥗
（豆腐、ささみ、ワカメ、キャベツ🥬
人参🥕、レタスを胡麻ドレッシング
で）
🌸さくら麩の吸物
昨日の牛の炒めにミックスベジタブル
足したやつ💦
と
ワカメごはん🍚🥢
#おうちごはん #晩ごはん #食卓
#一家だんらん #夕食
3654410（ヨシト）
鮭わかめごはん🍚
麩の味噌汁（赤）🍲
きんぴらごぼう（ごぼう、にんじん🥕、ごま）
牛肉の炒め煮（ニンニク🧄の芽、もやし、にんじん🥕）
白身魚🐟のムニエル（多分ホキ）
ちょっと知らなかったんですけど
某ノリ弁🍱等でフライに使われるホキ
（深海魚）
が絶滅の危機らしい💦
#晩ごはん #おうちごはん #飯テロ
#食卓 #一家だんらん
2614410（ヨシト）
あさりうどん
カレイのムニエル
🌽とうもろこしのかき揚げ
ば、映えないねぇ🤏💦
#晩ごはん 🍲 #夕食 #おうちごはん
#食卓 #こんばんはgravity
good job
2584410（ヨシト）
わかめごはん
味噌汁（合わせ）
ラディッシュの葉っぱ🌱のお浸し
切干大根
きんぴらごぼう
サラダ🥗（スライスキャベツ🥬＆にんじん🥕・ワカメ・フライドオニオン🧅）
ぶり照り
今日もお疲れ様でした🙏
#晩ごはん #夕食 #食卓
#お疲れ様 #和食
和食
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4410（ヨシト）
かなり物の値段上がってきたわ
スマホを電卓にし片手に買い物
する事も多くなってきた🛒
シールの貼ったものを購入するのは
相変わらずだけどね[大笑い]
大好きなチキンラーメソも
かなり贅沢な印象[冷や汗]
節約して購入するのも単にセコビッチな
だけじゃなくて
個人的にも世間様も長い冬に
突入しそうな予感がしますからね
事前に支度しておけば
冬も暖かく越せるかもです🦆
#買い出し #スーパー #食卓
#兼業主夫
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あお子
牛丼の具的なもの
鶏ハンバーグ
練り物煮物
トマト
ブロッコリー
自宅に帰ってお疲れシンプルめし
連休がんばったな私。
平日ひとりで仕事してる時間がヘブン。
#ダイエット #今日の夕ご飯 #食卓
ダイエットの星
13あお子
豚肉炒め２種
ミニトマト
さつまいも
ひじき煮
かぼちゃ煮物
白菜漬物
子どもたちが野菜あんまり食べないもんで、肉以外は昨日の残り物だよん
私はご飯等食べてません！
#ダイエット #今日の夕ご飯 #食卓
ダイエットの星11あお子
・鶏むね肉のガーリック醤油カリカリ焼き
・ぶりカマの塩焼き
・アスパラのオリーブオイル炒め
・ミニトマト
・ひじき煮
・かぼちゃの煮物
・白菜の浅漬け
えらい、えらすぎる
子どもたちは鶏肉しか食べませんでした。
#ダイエット #今日の夕ご飯 #食卓
ダイエットの星11
strawberry
カプレーゼsaladにしてみました。野菜は端っこにある物と思っていたけど、ここの野菜を食べるとちゃんとおかずの1品として食卓にだせるんだなぁと☺️
めちゃくちゃ美味しかったです(*´ч`*)
#グルメ#野菜#サラダ#食卓#落ち込みすぎて立ち直れない
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