おはよᐕ)ﾉ今日からGW10連休あざす٩( ᐖ )۶✨️特に何も大きな予定は入れてないけどせっかくだから食事見直すweekにする☺️とりあえず、パンを抜きます🍞温野菜サラダとお味噌汁を中心にしよ🥗最近はお昼食べる癖ついてたから食べるの夕方にして一日一食にする。やっと食欲が落ちてきたからこのタイミングでやるの良いかも〜体は食べ物で大きく左右される。体質改善で一日一食、温野菜サラダ生活を4年前にやって効果凄かったから長期のお休みだからこそ体に気をつかって自分を大切に扱おう( ◜࿀◝ )♡♡#GW #一日一食 #食事を見直す
