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みみ
私ごとではありますが。。
ずっと首〜肩の痛みに悩まされていた原因が
#頚椎症性神経根症 だった
ことが昨日分かりました[大泣き]
痛みで投稿も出来ずすみません🙇♀️
これからゆっくり治療に入っていきます。
職業柄仕方ないと思いますが
痛みと共存していきます✨
お返事ゆっくり返しますね
今日は気分転換に #ROYALHOST へ🎵
#友達募集中
#ランチ
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𓏲𓇢風𓊿.*𓂅
どこに投票したらいいか悩んでる
そして暇だと余計なことを考えてる
#ベッドルームからお届け
夜中に突然やってきた痛み
腕が痺れて肩が痛い。
痛くて眠れない。
動かすだけで痛くて、
なにをしても痛くて、
ただじっとしていても痛い。ぐおーーー😫
最初は、
「時間が経てば治る」って思ってた。
でも、数日経っても変わらない現実に、
心が疲れちまうぜ。
動かすのが怖くなって、
呼吸まで浅くなってた。
決めた。晒そう。
そんで、気分も変えてこ〜。
痛みと付き合いながら何か出来ること
自分の体にできること
小さな動き。小さな呼吸。
ココ最近避けていた運動…
お散歩すらできなくなって気づくなんてね。
筋力つけなきゃね。
ほんとに少しだけ頑張るよ。
ちょーちょっとだけ。🤏
そしてこんな時
そっと寄り添える相手がいたらなって
思ってしまう。
どう大丈夫？って
寄り添ってくれる・・まめがいた♡
#末梢神経障害 #頚椎症性神経根症 #加齢
𖠌꙳luv𝓂𝓊𝓈𝒾𝒸🤤see U🫶
Sweet Love
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りぃら
リリカの利点は鬱が軽くなることだなー笑
#頚椎症性神経根症
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