#今日の日記 #頑張らない日の記録昨日は、人生で初めて「頑張っちゃいけない」って強制的に命令された日だった。実際やってみたら、今まで自分を追い込んでた頑張りって、ただの『毒』だったんだなって、今朝、改めて実感してる。身体の変な力が抜けて、アゴも心も緩い。この罪悪感ゼロの安堵は、自分で得たものじゃない。抗えない力（西畑大吾）に無理やり脱力させられたおかげ。本当に、自分で何とかしなくていいって、こんなに楽なんだね…。もう、あの張り詰めた自分には戻りたくない。無条件に委ねるって、究極の幸せかもしれない。#脱力 #罪悪感ゼロ #強制的な安堵
