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ろい
おはようGRAVITY薬のおかげで収まり始めても、仕事のこと考え出すとまた頭が岩のように固く痛くなる。
正直○んだ方がマシとか思っちゃった。
今は落ち着いたから冷静に考えられるけど、たぶん仕事と今の生活においてのストレス？がやばいんだと思う。
休んだ方いいのはなんとなく気づいてる。騙し騙しやってるのも。月曜日の憂鬱さはみんなあるから、ろいだけじゃない。とりあえず今日という1日を乗り越える。
#朝からごめんなさい #ここで話せるのが救い #頑張らないことを頑張る
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10
ろい
おはようGRAVITY起きただけでえらい💮
#頑張らないことを頑張る #みんな偉い
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ひい
小さい頃の自分も余計嫌いになった
こんな自分がどうしようもなく嫌いで、どうしようもなく惨めで
でも、息ができる場所が1つでもあって、「出会えてよかった」と思ってくれてる人が、ひと握りでもいることに気づけたからもう少し頑張れそうです
いつか少しでも自分を認めてあげれるようになりたいと思えました
どこにも居場所がないと思ってた
意外と身近にあって、意外とその人たちも待ってくれてて、自分が自分で良かったと思えるのは、「周りに恵まれてる」と思えた時だけかもしれない
自分も誰かに寄り添って、そんなふうに思ってもらえる人になりたいと心から思うようになりました
その人たちに簡単に会えるのは、話せるのは今しかないかもしれないので、時間が合えばたくさん会いに行こうと思います
#過去画
#正直しんどい
#小さな幸せ
#息ができる場所
#頑張らないことを頑張る
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よしこ
最近、最強に疲れてるのに眠れなくて、自分の鼓動が強く感じて予期不安まで出たりで、リーゼを2錠飲んで寝てる状態だったから、依存性の少ない眠剤を貰ってきた。リーゼばっかり飲んでるのもなんだかなぁと思ってたから、良かった。
これでいい睡眠とれて、日中のパフォーマンスが上がったりしたらいいじゃんねぇ。
なんなら静脈麻酔みたいにスーッと眠れる薬ないんかな…あの感覚たまらなく好き。
#パニック障害
#パニック障害治療中
#パニック障害克服中
#頑張らないことを頑張る
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