ガチャガチャ仕事して、、、やっとランする時間取れたら☔️が...!今月全く走れていない(´･ω･`) 残念来月もほぼほぼ出張なんだけど、上司も同行する日が数日おきにあるから行けないカモ🦆です....🤔せっかく公営ジム見つけた！ので行ってみたいのですよ💪ちなみにそこそこ市街地です。（以前ひたすらやっていた、吊り輪しかない公園🛝もある都市。その公園からは10km位離れてる）カロリー摂取量コントロールくらいしかできていないので体型は維持できてます、どうにか。毎食記録してますので🎵テレワークで動かないせいなのか、筋肉落ちてきて細くなったかも....オフィス着の感じ、緩くなった？👔ライフワークバランス 無星トレのモチベーション ★★★★仕事の忙しさ ★★★★★★★★仕事のモチベーション ？こんな感じ？？笑笑今日も一日お疲れ様でした🙇#ランニング #雨の日は走らない #ライフワーク#おつかれさま #風景
GRAVITY日記
