トップダウン型の影響力🎯 期待、知識、目標によって影響を受け、環境内に競合する刺激があっても、そちらではなく、自分が意図した対象に注意を向け続けることを助けます。ボトムアップ型を制御することも。 #集中力強化 #自己管理 #脳の働き
