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avi
#アルバイト
#コメダ珈琲
#人生初の経験
#長文すみません
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さな☕️📷🌙🦷🥩
『一人暮らしがしてみたい』
という長男（小6）
ほうほう、なるほど…
しかし現実的に家を出て1人で、は難しいので…
一人暮らし体験をしてみる？という提案をしてみた。
朝は自分1人で起きて
自分で朝ごはんを作り
洗濯物を干すことはできないので
洗濯機を回すところまでしていく
帰ってきたら洗濯物を取り込み
掃除機をかけて
夕飯の支度をする
お風呂のタイミングも自分で
寝支度も自分ですること
という流れで進めることに！
朝は、緊張からか6時前には起きて
朝ごはんを作り、7時過ぎには持て余し
ゲームをしてもいいかと聞かれたので
せっかく早起きしたのだから、
コーヒー淹れてよ、と、プアオーバーを教える
普段自分で淹れる時は目分量だけど
@たか🤧 さんみたいに
ちゃんと計って、
ちゃんと教えてあげようと思い、
基本のベースで教えた
ううううぅぅうまいいぃいいいい😭✨
我が子に淹れてもらうコーヒーがこんなにうまいものか😭✨
そして、洗濯機を回して
『あの…母…⁇一人暮らしだから
いってらっしゃいはしてくれない…⁇』
と、両手を広げて眉毛を八の字に下げてる🤣
そんなわけあるかーーーーーぃと
力強く抱きしめて見送る🥰
（主人は『一人暮らしだから1人で行けば？』とのたまった🙃）
この日は次男の上履きを買いに
次男と2人で夕方外出することに。
次男のご希望の形がなく
何店舗も歩き回り
帰ったのが18時を過ぎていた…
しかし帰ると、なんと…😭
テーブルの上に夕飯が並べられている…
先日の調理実習で作った野菜とハム炒めと
卵焼きだそう😭💕
『今サラダやってるから。ぬか漬けも出して良かったんだよね？』
と、あらかじめ切っておいた糠漬けも
並べてくれている😭
夕飯がもう並んでいたのですぐに食べられたし
その後の家事もやってくれていたので
寝る時間が遅くなることもなく
なんと、なんと幸せなことか😭
こうやって、あっという間におっきくなって
いってしまうのだなぁーとしみじみ。
『母！おやすみ！』
と、両手を広げて待っている内はまだまだ
赤ちゃんだけどもね🥰
#長文すみません
#ご飯めちゃくちゃおいしかった
#もう少しだけ
#母といてね
ライラック
育児・子育ての星
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あゆ
夫は最近でこそ、少し理解をしようとしてくれる様になりましたが本当はあまり良いとは感じていないように思います。(発達障害は結婚前に診断されていなかったので）
私がSNSなどでスマホを触っている事も口には出さずとも好んではいません。最近ここからも離れていたのはそんな私の｢自分が一番｣な行動が許せなかった、もっと自分(夫)にも興味を示して欲しいと激高されたので、私もじゃあSNSやめる！と勢いで言ったという事があったんです。(夫にやめろとは言われていないので結局淋しくなって帰ってきましたが）
自己中でワガママだと言われたらそれまでなんですが…
なのでスマホも夫が外出していたり同じ部屋にいない時に触っています。夫が帰宅したり、足音が聞こえたら慌てて画面を閉じたり、イヤホンを外したりしています。
揉め事がある度に夫はいつも私に正論を言ってくるので、言葉で表現するのが苦手な私がいつも謝る事になります。この先もずっと夫の顔色を伺いながら過ごしていかなければならないんだと思うとなんだかモヤモヤしてしまいます…
たくさん愚痴ってしまってすみません。
#ひとりごと #愚痴ってごめんなさい
#長文すみません #発達障害 #ASD
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ジュディ
#長文すみません
今日、お父さんが昨日の夜から機嫌悪くて私には全然話しかけてくれません、、、
で、話変わるんですけど今日お昼ご飯たこ焼きでした私タコアレルギーで機嫌がいい時はいつも心配ですしてくれるのに今日は機嫌が悪いから聞いてくれませんでした、、、だから、食べたんは食べたんですけど喉の痒みとかでてしまって少ししんどかったです。
昨日からの事振り返っても私は怒られるようなことした覚えはないです、、、
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ほい
会社から控えるようにお触書出ているから(任意)
あくまで任意、されど任意。
万が一、食べてノロにでもあたったら上司・同僚から後ろ指刺されるだろう。
陰で笑われ、しばらくはネタにされる、そこまでの覚悟で食べる奴はいるだろうか、きっといないだろう。
でもね、本当は食べたい。
私はお刺身とお寿司が大好き。
広島で食べた牡蠣が忘れられない。
鮑のお刺身も一緒に飲んだ日本酒も。
あぁ、美味しい生牡蠣が食べたい。
出会えたならそれはきっと運命。
いっそドカンとあたってそのまま逝きたい。
お腹が痛くてぼやっとした頭で、ソファに倒れ込み、そんな事ばかり考えて昨日を過ごした。
今日は、どんな一日を過ごそうか。
明日は少し早く起きれたらいいな。おやすみ💤
#GRAVITY日記
##ひとりごと
#長文すみません
#おやすみ
#お腹痛い
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ゆいchan
#ただの記録 #音楽をソッと置いておく人
色々しんどい。病気だって邪魔をする。
それでも私がやらなきゃ。頑張らなきゃいけない部分がある。
頼ってばかりではダメだと痛感した。
私 以外にも、彼には大切なことがある。
・お金を稼ぐこと
・今後の為に貯金
・一緒に住む為の段取り
・家族間の共有
・資格取得の為の勉強 等…
挙げ出すとキリがない。
私が現在、仕事が出来ていないから。
デートでの食費代は彼氏持ち。
本当にありがたい。
会う頻度も、何もなければ…
毎週１回は会うから、彼氏自身ほとんど自分にお金を使っていないと思う。
それに、ほとんど彼氏が私の住んでいるところに会いに来てくれるから。ガソリン代もかかるし。本当、いつもいつもありがとう。
この投稿を残しておくことで、心が折れそうになった時に…
振り返って、自分がどう思い考えていたのかをまた感じ知ることができる。
私は、彼との幸せの為に今しなければいけないことをひとつひとつこなし前に進んで行く。
大丈夫。
彼に出会う前は、1人だった。
病気や私自身を理解してくれる人なんて、1人もいなかった。
でも、現在(いま)は違う。
1人じゃない。
私の病気を理解しようと動いてくれる。
私自身を1番に理解してくれる、心優しいパートナーが居てくれる。
その事実があるだけで救われる。
結婚するまでの道のりが、色々な事情もあって…私自身、だいぶ長く感じるけれど。
諦めたくない。彼との幸せな未来を諦めない。
1人じゃないって思えること。
それが、何よりの私の特効薬かもしれない笑
長々と失礼しました🙇♀️💦
最後まで読んで頂き、ありがとうございます[ほっとする]
ちなみに、この曲は最近のお気に入り！
怪獣
精神疾患の星43
siw
こっちが冗談で言ったことにはキレてくるとか
本当嫌い。
夜ご飯食べてる時も娘見るのは私で、
つかまり立ちできるようになって
ヘッドガード付けてるとはいえ危なくて
全然食べれてないってわかってるのに
携帯いじりながらゆっくり食べる
ってなんなの？それさえも言わんとなのか
そして私が食べてないのにも関わらず
大皿に盛った主菜はほぼ無いという…
だったら分ければいいのにって言うと思うけど
前分けてた時
「皿使う量多いよね。洗い物考えて
大皿にしなよ」ってやな顔で言ったの
忘れてないからな
こう言う、言った言ってないは
自分の記憶力が全てだと思ってらっしゃるので
これを言ったところで
「そんなの言ってないよ。他の男と
間違えてんじゃねぇの？」って言ってくるのが
目に見えてる🫠
今日も寝たら忘れるあなたに都合のいい嫁で
終わらせていただきます。
そんなやついねーよ。
#愚痴らせてください #長文すみません #支離滅裂 #スルーしてください
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よつん🧎
高2は自分の力で甲子園と思ってでも夏の決勝で自分のせいで負けて新チーム始まっても練習行けなくて引退した3年生に怒られて励まされてみんなのために甲子園行くってまた頑張って練習して新チームの公式戦で自分がマウンド上がる時に引退し3年生とメンバー外がこの曲歌ってくれて初めてグランドで涙流してより甲子園って気持ちが大きくなって
高3最後の夏前ににピッチャーライナーが肘に直撃して折れて最後の夏は野球すらできなかったけどプレー以外でチームに貢献することを勉強させてもらったしすごいいい経験だったしチームも甲子園決めてすごい嬉しかった
そんな僕の高校生活の思い出の曲です！！
#長文すみません
ありがとう
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ぼんやり
本人に伝える以外でどうやったらモヤモヤ解決できるんだろうか
別れてからもほぼ毎日その時の思い出や元カノのことを考えてしまうし
そんな自分に対して呆れてる自分もいるし
次にいきたいけど、そもそも出会いがないし、あったとしても、顔も悪しいこんなネガティブなことしか言えない人を好きになる人なんているわけないし。
その為に自分磨きしたりうつ病治していきたいけど、あんまり良くなってる気配ないし
モヤモヤが引っかかってなかなか抜け出せない
人間関係も上手くいかないし。これまで色んな人に縁を切らてきて、これ以上周りから人がいなくなるのが怖くて自分から何かを誘うこともできないし。「この人はあと何日したらブロックするんだろう」とか考えてしまうし。
きっと俺にはこの世界が合ってないんだろうな
もう何かを頑張って生きていくのも疲れたな
誰にも必要とされないし。消えてなくなりたい。
#長文すみません
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ryo
昔から「心・体・技」って言いますけど、
これは大相撲における横綱の品格の話…
だけでは無くて
武道においては
「力」(体)だけでは無くて「技」も必要であり、最も大切なのは「精神」(心)であると言う教えだったと思うのですが…
(違ってたらゴメンナサイ)
やはりスポーツに於いても大切なのは
「フィジカル」(体)や「スキル」(技)だけじゃなくてやはり「メンタル」(心)
この3つが揃って初めてバランスが取れるのであって、今の自分に欠けているものは明らかに「メンタル」であると言う事がデータ的にも良くわかりました。
2枚目の写真はGarminのデータ画面ですが、
今週はいつものアクティブな週に比べて、運動時間は激減しているはずですが、ステータス上では「疲れている」状態になっており、他データ
(睡眠・HRV・トレーニングレディネス等)
も軒並み状態は最悪に近いです。
やはり、メンタルがフィジカルを支配しているのはデータから見ても明白です(科学って凄い！)
つまり
いま僕に最も必要なのは、
メンタルを整える事だとよく分かりました。
前置きが長くなりましたが…
今日の練習ではやはり強度も余り上げる事も
できませんでしたし、
その割には心拍は高めに出ると言う、
アンバランスなトレーニングでした。
ですが、運動した事によって気分転換できたのは良かったです。
今日は50分360kcal…でした。
#長文すみません
ダイエットの星17
ねむ
#承認欲求 #長文すみません
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