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はーこ🌺🌻
ニンニク生姜醤油に漬け込んで片栗をはたいて揚げてから、
そして生姜たっぷり甘辛に炒めました。
元気出るぞ[ウインク]
#鉄分
#お弁当
#GRAVITYお弁当部
#懐かしい曲
#レバーは一晩牛乳に
HOWEVER
70
195
𝕒ℚ𝕦𝕒🐸
#575🎶
内頬を ザックリ噛んで 鉄のあじ
#鉄分補給のつもりが自給自足
INFJの星
1584
古代進
#GRAVITY日記
#鉄分補給
#鉄分
#ローカル線
#旅行
旅行好きの星251
ᴍɪɪɪ(みぃ)
これ飲んで
が( ˙꒳˙ん( ˙꒳˙ )ば˙꒳˙ )ろーーー✨
#おはようございます
#鉄分
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
#いつかのシリーズ
949古代進
朝市ではなく
朝イチで鉄分補給にホテル隣の函館駅へ❗️
昔はここから札幌だけでなく
網走、釧路へも特急が走っていました❗️
最後の時刻表は昭和57年の貴重なもの。
この頃は食堂車がほとんど付いていたのですが
一番お手頃なコーンスープを同級生と飲みに行って
食堂車気分を味わっていました❗️
#函館
#函館駅
#鉄分
1144
Nalu
今日もウォーキング♪
最近身体がダルく、やる気がイマイチなのは
鉄剤をサボっているからだと思われます[目が開いている]
あー 家中片付けたい…
そんな曇りな金曜日☁️
頑張ろうね(*´꒳`*)
#ウォーキング
#イマソラ
#今日の富士山
#鉄分 大事だよー
144
ゆうりん
階段から落ちてから体調戻らず…
貧血ひどめ、抜糸はしましたが。
頑張るぞ！
#GRAVITY料理部
#鉄分
739古代進
多分乗った記憶あり❗️
あだ名はマシュマロ❗️
寝台室もあって
おもてなしの毛布のオブジェは素晴らしい❗️
1988年に青函トンネルが出来て
青函連絡船は廃止
北斗星が走り始めて
今は新幹線❗️
時代は移り変わりますね❗️[照れる]
#摩周丸
#青函連絡船
#鉄分
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新着
のあ
基準を満たしてなくて献血できなった
この1ヶ月、サプリメントで鉄分補給して
いざリベンジ
結果、ダメでした
どうも生活リズムがよくないっぽい
たしかに生活リズムは悪くなってるから
前回採血できなかったのも納得できる
次回は成分献血にします
#献血
#ヘモグロビン
#サプリ
#鉄分
24
AKA🌖
GRAVITY日記少し回復した！
貧血もほぼ解消のようです[笑う]
#家トレ #筋トレ #おはよう #鉄分
仕事次第だけど、体力に余裕あったら夜ランしましょ🌉
荷物引き取りの後で....📦
workoutの星12
マウロン(ت)
ラン後はザバス売ってなかったので、
プルーンで鉄分補給
#プルーン
#鉄分
16
めがねこ。
スムージー味気になる！！
#鉄分
#ビタミン
4
寝たろう (♀)
お腹が空いたら焼き芋と寒天ゼリーを食べよう、、
#間食 の話し
#鉄分 って普段なかなか摂れなくない？ #レバニラ は好きなんだけどなあ
#ビタミンA も#ビタミンC も不足気味
Method
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