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ぱぷわ
憂鬱な月曜日
胃が痛いですが
頑張りましょうね
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#84日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
#野村訓市
訓市さんの番組で
お話ししてた曲
Sing a Song
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ぱぷわ
今週は3日行けば良いんだねw
ここで言うことで
自分を追い詰めるトレーニング2ndステージ
『100日後に腹筋
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#6日目 完了
#100日後に腹筋1日100回ができるようになる腕立て100回は継続……[びっくり]…ﾔｯﾃﾙﾔｯﾃﾙ
#ダイエット
#NOWPLAYING
#野村訓市
ううう
眠いぃ〜
お酒飲まなければよがっだ〜
All My Friends
8206ぱぷわ
ぱぷわのメッセージが読まれました✨
嬉しいです
よかったらradikoで聴いてみてください
今日から１週間聴けるみたいです
@なお さん
教えていただきありがとうございます✨
J-WAVE
1月14日（日）20：00〜
TRAVELLING WITHOUT MOVING
#NOWPLAYING
#TRAVELLINGWITHOUTMOVING
#野村訓市
わーい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
Dreamin'
22192ぱぷわ
今日も訓市さんの番組を聴いて出勤の
月曜日です、
頑張ろうね
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#14日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
#野村訓市
段々腕に
感じるものがあるようになってきました
コレは決して
筋肉が付いてきたとかではないと思いますww
ああ
なんかやってるな
って腕が感じるようになってるんだと思います
（伝わらないかなぁ）
Lovely - Bonus Track
6184ぱぷわ
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#7日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
月曜日 憂鬱をうまく往なしながら
ゆるっと頑張りましょう
#野村訓市
Aphex Twin番組でかかっていたから〜♪
IZ-US
9164ぱぷわ
暑い1日になりそうです
梅雨前の貴重な青空
1週間始まります
頑張ろうね✨頑張ります💪
#NOWPLAYING
#travelingwithoutmoving
#野村訓市
訓市さんのラジオで
バナナフィッシュの単語が出て来ただけで
朝から嬉しい✨
found & lost
10159ぱぷわ
月曜日
最近雨が多くないですか?月曜日に[泣き笑い]
憂鬱が更に拍車がかかって
ホント電車降りたくないですねwww
今週1週間また
頑張りましょう
#NOWPLAYING
#野村訓市
#ワンピース
訓市サンが
番組でワンピースの事を話してて
それだけでテンション上がる単純✨
What You Won't Do for Love
12158ぱぷわ
野村訓市氏のナレーション
初めて知った
調べると2年前くらいから…
どんだけテレビ見てないんだw
#NOWPLAYING
#野村訓市
家
102ぱぷわ
東京を走ってたって？
どんだけ東京好きなんだ
好感しかない
#東京マラソン
#ハリースタイルズ
#野村訓市
#1D
しかも3時間台とか
今日あたり
訓市さんと
お酒飲んでそう
As It Was
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ひげお
67ひげお
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furufuru
#ファミマ #野村訓市
23
ノクスト
#野村訓市
オシャレ星
15ノクスト
#野村訓市
オシャレ星35
triplester
28
🪦もっち🪦
#野村訓市
#travelingwithoutmoving
#jwave
#radiko
16🪦もっち🪦
#野村訓市
#travelingwithoutmoving
#jwave
#radiko
17🪦もっち🪦
訓市さんの選曲とリクエスト曲最高です〜♪
#野村訓市
#travelingwithoutmoving
#jwave
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