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あいしむ
#重い女脱却大作戦 #復縁大作戦
ファンタビ見るんで今日は早めに👀
今日は本当に何も無かった☺️
何もないが1番だよね、普通が1番。
頑張って8時間勤務して無事に帰ってきたんだからちょー偉いよ私😌
この土日も自分磨きの為に
色々勉強するつもり！図書館行くぜ！
もちろん温泉も！！
楽しみだ☺️☺️
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あいしむ
#重い女脱却大作戦
#復縁大作戦
なんと今日は私の投稿に励まされてるとのお声をDMにて受け取りました！！！
いや〜嬉しいものですね、仲間っているものですね！！こんな投稿を初めてからたくさんのお仲間さんに出会い、私も勇気づけられております[投げキス][惑星]ありがとう宇宙。
今日は雨降りそうだったのでウォーキングには行かなかったけど、代わりに自炊した🌱
まぁ色々詰め込んだだけのコンソメスープなんだがそれがまた美味しいんだわ、ひとり暮らしの食生活なんてこんなもんじゃい。
私はカウンセラーでもないし
気の利いた事言える人じゃないけど、
お仲間さんたち、頑張ろうね！！！💪
恋愛の星
6あいしむ
#重い女脱却大作戦
#復縁大作戦
今日はお仕事めちゃ進んだ！
(お仕事は某企業のSNS担当です)
原稿バカスカ書けたし良いデザインも作れた
やっぱ私天才だわ🎓✨#ほめ日記
あと帰りにむちゃくちゃ綺麗な黒猫さん見かけた、猫の多い場所だけど初見で見とれてしまった…ありゃあモテるぞ…。
1あいしむ
#重い女脱却大作戦
#復縁大作戦
ルーティンは欠かさないぜ[穏やか]
今日は、前の投稿でも話した通り小林麻耶の件で何故かすごく冷静になれた。笑
いや好きなのは変わりないんだけど、
依存の恐ろしさを知ったというか。。。笑
ていうか、何気にウォーキング
1週間続けられてるんだが！？！？
あの三日坊主で飽き性の私が！！！！
素晴らしい👏
ウォーキング楽しいから全然続けられる
運動は苦手だけど、色々見れて楽しい[にこやか]
歩いて深呼吸すると頭もスッキリするしな！
これからもほどほどに続けていきましょ〜
3あいしむ
#重い女脱却大作戦
#復縁大作戦
今日はお仕事めっちゃ捗った！
いつもよりもたくさん仕事消化できて
嬉しい☺️☺️
凄いぞ、自分！！
途中病みそうになったけど、
深呼吸して何とか乗りきった！
マインドフルネス活用できてるぜ。
もうここまできたら気持ちの持ちようだわ。
57あいしむ
#重い女脱却大作戦
#復縁大作戦
今日の#ほめ日記 のコーナ〜！
何と今日は朝と夜にウォーキング行けた！
大進歩！朝起きれないのにすごい。
朝からメンタルの調子良かったし最高。
あとこの重い性格を改善するために
昨日借りた本で勉強した！
鬱々とした気分になった時の対処法を知れたし
今後に活かせそう！ちゃんとノートにもまとめました。学生ぶりだわ…楽しかった。
鬱々とした気持ちになるのを防ぐのは結構至難の業だけど、付き合い方を学んで、良い意味でマインドコントロール出来たらいいな☺️
恋愛の星5あいしむ
#重い女脱却大作戦
#復縁大作戦
寝たら回復したので毎日のルーティン💪
今日の#ほめ日記 ！
今日は実家の祖父母と母のおつかいをこなした
雨の中！！
1つ買い物ミスったけど、
買うものたくさんあったので許してほしい。。
その後図書館行って
うつ病系の本2冊とデザインの本2冊借りた！
明日お勉強するぞっ✍📚
2あいしむ
#重い女脱却大作戦
#復縁大作戦
“自分軸”を持つ！！！
連絡が来ない=自由時間！！
そう思えるようになりてぇな[ほっとする]
4あいしむ
#重い女脱却大作戦
#復縁大作戦
今日の#ほめ日記
初めてコールスローを作った！大量に笑
案外美味しく出来た気がする。
料理は上手ではないけど好き。楽しい。
実験とか好きだったからかなあ？
でも片付けは苦手。笑
今日は片付けまでしっかりできた！
ほんと上出来☺️☺️
趣味2つになれたかな？
でも料理しようと思うと
不慣れだから時間かかる[ほっとする]
ウォーキングはお預けになりました。笑
慣れてパパっと作れるようになりたいぜ。
1あいしむ
#重い女脱却大作戦
#復縁大作戦
↑作戦ばっか笑
今日は新たな趣味としてウォーキングしてきた！1時間！楽しかった〜わくわくした☺️
そして歩く間は彼に返信しないって決めて歩いた。最初はソワソワしたけど、最後は忘れてルンルンで歩いてた笑笑
自立の第一歩！！！#ほめ日記
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