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takashi.A
一昨日の加圧トレーニングのダメージがまだまだ身体中に残ってるのもありスタミナ回復にも良いよねー
🥹💝🫶
#お疲れGRAVITY
#酷暑
#今日も暑い
#栄養
#鰻重
夏のヒロイン
7
117
岩
冬は冬で寒い寒いって言うんですけどね
盆休みはどんな過ごし方するんです？
#酷暑#もう少しで盆休み#登山
11114
らむね
いやあ～、しゃく熱の北の大地！💦
災害級の酷暑😱💦
北海道のエアコン設置率は40%
高齢者宅は無いお宅も多い💦😓
エアコンが無く独り暮らしの高齢者宅へ、地域によってはクーリングシェルターへ送迎を行っているところもある✨
小～高校は短縮授業や臨時休校
2年程前から私の地域の小～中学校は少しずつエアコンを教室に付けてくれるようになった
(体育館には無いので終業式は教室で)
低学年のコは暑くて泣き出してしまうコもいたよう💦😣
うちのコの時はエアコンは無かった～💦
でも、ここ数年の暑さほどではないが…💦
先生も暑かっただろう～💦
人のみでなく、この猛暑で豚舎、牛舎では耐えてもらうしかないと💦😓
農作物にも影響(野菜も高騰かなあ😥💦)
JR は運休
まだまだあげてたらあるんだろうけど…💦💧
熱中症警戒アラートも出て、明日帯広市は40℃予想😱
道内の今までの最高気温は39.5℃だそう
明日は観測史上最高気温、歴史を塗り替えるのか！
もう、こうなったら、記録を塗り替えてくれ～
(笑)
北の大地が全国1位になるか、ちょっと興味深いなあ～[泣き笑い]
道民の皆様、ファイト✊‼️(笑)😉☝️
#北の大地
#酷暑
#熱中症警戒アラート
北海道の星
29106takashi.A
海の日今日はゆっくり起きてさっき大戸屋でランチして帰宅した。
まる子もエアコンの効いた部屋でゴロゴロしてる🐕💕
昨日、娘がうつ伏せの僕の上に乗っかって来たんだけど
60キロ近くある娘がやけに軽く感じて…そのまま腕立てしたら何回も出来たよ❗️
腕立ては自体重の70%しか、かからない。
僕の体重の70%だと60キロで
娘の体重が57キロとすると
腕立てに掛かる負荷は117キロ❗️
娘は僕のパワーに仰天❗️
ベンチプレス120キロを挙げられ
世界が変わったかも✨
#酷暑
#今日も暑い
#LEXUS
#腕立て伏せ
#柴犬
We All Fall Down
7103
はる。。ﾆｬ👒🎶🧸
やばwww
40度！！！！！
高熱やん
48102takashi.A
夏の景色夏空って雲の形が圧倒するようにのし掛かって来るようで観ていて楽しいよね☁️🌩️
しかし今日も暑かったね💦
さっき帰宅してベンチプレスを水分補給しながらやってたんだけど熱中症になりそうだから早めに切り上げたよ。
今の家のトレーニング部屋は四畳半でエアコン無いのさ(T . T)⤵️
早く新居でトレーニングしたい…
新居は着々と出来てはいるんだ。楽しみにしてる✨
#おつかれGRAVITY
#酷暑
#今日も暑い
#入道雲
#ベンチプレス
夏の扉
15101takashi.A
今日みたいな酷暑でも涼しいに違いない✨
しかしながら、今の家は…築35年なのかな…
エアコン25度設定でもなかなか冷えず、汗をかきかき
ギタ練中🎸🎵🥵☀️💦💦
#酷暑
#エアコン
#新居
#吹き付け断熱
#ギター
Cold Sweat
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新着
あさひ𓂃🌱𓈒𓏸
みんな、だいじょーぶー？？
#残暑 #酷暑
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©️書林🌲𖥧𖥣⍋↟
GRAVITY日記となりのもう1種は、J-Run Pepperさん。
どちらも斑入り＆紫がかった葉が茂り、
高温でしおしおになったり復活したりしながら頑張ってくれてます♪
次回はぜひ花を目撃したい♡
#ベランダ栽培 #酷暑 #唐辛子
園芸の星352
由美香🐰
#健康志向
レッドアイ 作ってみた
疲れた体に労りを……
#今日もお疲れ様です
春ひさぎ
酒飲みの星1261由美香🐰
秋空はどこに……
#一番しんどい日 #午後からも頑張る日
写真の星1046由美香🐰
頂いた、、
日本の美味しさ繋がった
#岩手県産 #未来につなぐビール
夜紛い
酒飲みの星1958
なかとも
昨日はいつものコースへ、前半はシャンクとチョロを連発しながらも45、後半調子良ければベスト更新か？という期待がありましたが、欲が強過ぎて後半出だし3ホールで沈没。
その後無謀な攻めを繰り返しましたが、最終ホールは狙い通りのパーを取ってなんとか100切り、熱中症で倒れなかっただけ良かったです。
#ゴルフ #酷暑 #8月最終日
夏の終わり
ゴルフの星673由美香🐰
3日振りの解禁日……
いつものおつまみも少し可愛く✨️
#お酒と楽しむ休日
風を食む
酒飲みの星1962 もっとみる
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