以前に遺伝子ダイエット検査を申し込んだ者です。結果が来たので見てください!#遺伝子ダイエット #遺伝子検査 ご飯を抜いて野菜と肉魚食べてました!でもリバウンドしました!糖代謝悪くないみたいなのでご飯はしっかり食べてなるべくたんぱく質取りながら下半身中心に筋トレ頑張ります!
