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りた♂_永遠のクズ

りた♂_永遠のクズ

1日集中して仕事すると、次の日全然集中できなくて仕事進まないのなに?
ひょっとして過集中?
それともただの怠けグセ?
自分でもわけわからん[目が回る]
同じような状況の人います?
#ひとりごとのようなもの
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#過集中
#お疲れGRAVITY
#愚痴らせてください
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GRAVITY174
優華🍀︎ 🧚‍♀️ 🐉

優華🍀︎ 🧚‍♀️ 🐉



過集中

つらい

やだな

苦しい

どうしたらいいの?もう、、、

#過集中
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モコ

モコ

5時間ほどで
チビ一人で作りあげてた[目が回る]

集中力すごいね[泣き笑い]
そして、猫🐈‍⬛怪獣がレゴを襲う[泣き笑い]

二年くらい前はブロックひとつつけるのも
出来なかったのになぁ[大泣き]

#自閉症スペクトラム
#成長
#過集中 #猫のいる生活
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ユキリコ

ユキリコ

ゆっくり実況編集そっちのけでオープニング作るのに過集中なってた。あーまただ
#ymm4初心者 #過集中
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ジュウ✨🤝✨

ジュウ✨🤝✨

《今の私》

今現在日本で公的に実施されている、有資格の専門家の方(確か臨床心理士さん?)による、知能検査を含めた心理検査を受けました。(確か昨年)

それにより、ドクター(お医者様)に言われたところでは、

「知能は非常に高い。おそらくはクラスで1番か2番。1つのことに非常に集中でき、こういう人は、勉強でも仕事でも、とても優秀な成果を出す。ただし、あなたの場合は、非常に短期間で『燃え尽き(バーンアウト)』を起こしやすい。こういう人は、複数の問題に対応しなければならない場合などに、パニックになりやすく、切り替えが出来なくなったり、うまく動けなくなったりする」
「なので、あなたは、目の前の出来ることからでいいので、1つ1つのことを、ゆっくりとやってください」
と言われました。

思い当たること、納得することしきりで、
『さすがその道のプロ!』と思いましたし、
アドバイスに感謝し、なるべくそのようにしながら、治療・リハビリを含めた日々の生活を、私なりに懸命に生きています。

#今の私
#精神疾患
#過集中
#短スパンバーンアウト
#治療リハビリがんばります
🥺😢🥲☺️
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モコ

モコ

家事頑張ったーー

次は子供のデイに支援計画ついでに
しまむらに行こう[泣き笑い]
あ、ついでにホームセンターもいくかな
通帳記入もついでにできるといいな

こーゆー時、過集中な自分って
便利だなぁとも思ったりもする[泣き笑い]
まぁあとで燃え尽きるわけですが[ほっとする]

#過集中
#発達障害あるある
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こっこカオナシᐕ)ノ🐢♪

こっこカオナシᐕ)ノ🐢♪

あちゃースーパー(´△`)…
#過集中
[惑星]今を生きてなかった星
きょうを生きてるの星きょうを生きてるの星
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ちろる

ちろる

彼くんの朝の移動時間が長かったので、
2時間近く音声通話してて、そのあと寝たおすつもりだったんだけど
ずっとニュース見ちゃってて結局寝てない
お昼に一度彼くんに連絡して、わたしも寝るねーとか言ったのに
ニュースとか読み出すと止まらない

これって発達障害あるあるなんですかね?
一日休みの日とかには、8時間ネットニュース読んでるとかザラにあります

#発達障害 #過集中
ADHD・ASDの星ADHD・ASDの星
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ゆぅぼーのお部屋

ゆぅぼーのお部屋

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
☀️おはようございますしょのしょ☀️
昨日は過集中で遅くまでアニメ作りをして、背中と腰が痛かったけど、寝る前にお風呂に浸かって寝たからいい感じしょ[大笑い]
#おはようございます #朝のご挨拶 #過集中 #発達障害あるある
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ゆぅぼーのお部屋

ゆぅぼーのお部屋

過集中モードで長時間アニメ描いてたしょ[びっくり]
お風呂入って寝るしょ[照れる]
#イラスト #自作 #過集中 #発達障害あるある #ひとりごと #おやすみGRAVITY #おやすみ
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ヒオ

ヒオ

やる気って何もしてないと起きなくて、とりあえずやり始めたら起きてくるものという話があるけれど、
本当に、初めてさえしまえば勝ち。でもそれがだいぶ難しいよね…

特に部屋の片付けとか、面倒だからずっとやる気ないけど、なんとか1歩を踏み出したら逆に、止まらなくなってずっと片付けてたりしてしまう
まあ、進むしいいんだけどね
だいぶ疲れる笑
#過集中
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