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🐰雪見chαn🐰

🐰雪見chαn🐰

マジで病気。
マイナス思考、自責が止まらない
眠剤飲んで寝ても体の筋肉は力が抜けてなくて起きてからもずっとしんどいし。
歩けるし外出出来るけどボーッとして財布忘れて出て行って目的地まで行って気付いて一旦帰ってきたり、離人感あって自分で歩いてる感覚無いし喉の筋肉も過緊張で閉まってて物飲み込みにくい。
食べ物の味もイマイチ分かりづらい。
歯の食いしばりも気付いたらしてる。
得体の知れない何かにイライラしがち。
こんな体も頭も要らなさすぎる。
今はしんどい時期なのかもだけど、それにしても嫌になってきた!
#過緊張 #離人感 #離人症
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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ひかり✧美と健康

ひかり✧美と健康

体の疲れ、過緊張、それが不安のもと。
依存は不安だからする。だから不安のもとを全て削除。

百草丸、ロディオラ、アミノ酸、ストレス回避それでかなり改善した[星][ハート]

雪だけはどうにもならないけど、東京なら年3回位[星]

これからは、健全に生活していける

#不安障害 #発達障害 #依存 #過緊張
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Neneu

Neneu

子供の頃から過剰に我慢を強要されてきた人は結構な確率で過緊張っていう状態になってる事が多い。

その過緊張のせいで一見HSPとかADHDみたいな症状が出てる人も多いらしい。

ストレスのせいで喘息とかアトピーが酷くなるってのもある。

もっといくと過緊張でヘンに力が入ってるせいで脊椎側彎症になる人もいる。


親の役割は子供を安心させて上げることだと思うんだけどなぁ。

#HSP #ADHD  #過緊張  #毒親
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